Mike tyson-James Buster Douglas

Увидел подобный опрос на одном из сайтов об итальянском футболе. Тоже стало очень интересно, какой источник о нашем клубе пользуется наибольшим спросом в этой группе и почему? Мне вот лично http://www.intermilano.org.ua/ нравится больше остальных просто из-за того, что там новостей об Интере, во-первых, много и, во-вторых, появляются они там очень быстро.
P.S. Извиняюсь, если уже подобный опрос был в этой или в других группах)

теннис

по просьбе некоторых "одногрупниц" и по своим сображениям я решила выложить рецептик диеты на всеобщее пользование,но если мне помогло,то почему б не поделиться радостью с другими))))))
итак, суть диеты заключается в том, чтобы в день употреблять не более 45 углеродов,если хотите похудать на 5кг. за 7 дней. ну и так далее...
если хотите поддерживать совй вес - то не более 65 углеродов в день. ниже приведу таблицу с содержанием углерродов в продуктах, и каждая сможет подобрать те продукты,которые по вкусу.Эта диета не имеет четких ограничений в еде, тем и легко ее поддерживать. так что советую попробовать, я уже привыкла и все норм.
итак таблица:
Продукты (100 гр) Углероды (усл. ед.)
ХЛЕБ
мука соевая 16
ржаной 34
диабетический 38
бородинский 40
лепешки ржаные 43
хлеб зерновой 43
пшеничный 50
рижский 51
сдобные булочки 51
лаваш армянский 56
бублики 58
мука ржаная сеяная 64
сухари сливочные 66
мука пшеничная первый сорт 67
лапша яичная 68
мука пшеничная высший сорт 68
сушки 68
макароны 69
соломка сладкая 69
мука кукурузная 70
крахмал картофельный 79
крахмал кукурузный 85

КРУПЫ
фасоль 46
овсяная 49
"геркулес" 50
горох лущеный 50
гречневая 62
гречневая (продел) 65
перловая 66
пшено 66
ячневая 66
манная 67
рис 71

МЯСО, ПТИЦА
баранина, свинина 0
бифштекс 0
говядина, телятина 0
гуси, утки 0
колбасы 0
корейка 0
кролик 0
курица 0
ножки свиные 0
печень говяжья 0
сало 0
сердце 0
язык свиной, говяжий 0
яйца в любом виде (штука) 0,5
колбаса "докторская" 1,5
печень куриная 1,5
сардельки говяжьи 1,5
сосиски молочные 1,5
сардельки свиные 2
мясо в сухарях 5
мясо под мучным соусом 6

РЫБА, МОРЕПРОДУКТЫ
икра красная 0
икра черная 0
креветки 0
рыба копченая 0
рыба отварная 0
рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0
морская капуста 1
омары 1
крабы 2
кальмары 4
мидии 5
рыба в томате 6
устрицы 7
рыба в сухарях 12


МОЛОКО
масло растительное 0
сыр разных сортов 0,5-2
маргарин 1
творог диетический 1
масло сливочное 1,3
творог нежирный 1,8
майонез столовый 2,6
творог жирный 2,8
сметана 3
кефир, простокваша 3,2
йогурт без сахара 3,5
сливки 4
молоко пастеризованное 4,7
молоко топленое 4,7
йогурт сладкий 8,5
творожная масса сладкая 15
сырки глазированные 32


ОВОЩИ
дайкон (китайский редис) 1
саат листовой 2
сельдерей (зелень) 2
шпинат 2
огурец свежий 3
спаржа 3
фасоль стручковая 3
щавель 3
лук зеленый 3,5
кабачок 4
помидоры 4
редис 4
тыква 4
баклажаны 5
капуста белокачанная 5
капуста краснокачанная 5
капуста цветная 5
перец зеленый сладкий 5
перец красный сладкий 5
репа 5
чеснок 5
сельдерей (корень) 6
черемша 6
лук-порей 6,5
редька 6,5
брюква 7
морковь 7
хрен 7,5
бобы 8
капуста кольраби 8
петрушка (зелень) 8
арбуз 9
дыня 9
лук репчатый 9
свекла 9
петрушка (корень) 10,5
горошек зеленый 12
картофель 16


ГРИБЫ
шампиньоны 0,1
сморчки 0,2
маслята свежие 0,5
опята свежие 0,5
рыжики 0,5
белые 1
грузди свежие 1
подосиновики свежие 1
лисички свежие 1,5
подберезовики 1,5
сыроежки 1,5
белые сушеные 7,5
подосиновики сушеные 13
подберезовики сушеные 14

СУПЫ (на 500 г)
бульон куриный, мясной 0
суп-гуляш 12
щи зеленые 12
суп грибной 15
суп овощной 16
суп томатный 17
суп гороховый 20

КОНСЕРВЫ
рыбные 0
икра из свеклы 2
фасоль 2,5
огурцы 3
салат с морской капустой 4
томаты 4
икра баклажанная 5
оливки 5
зеленый горошек 6,5
икра кабачковая 8,5
перец, фаршированный овощами 11
кукуруза 14,5
томат-паста 19

Привет
я из СПб, собираюсь в этом году отправиться в подобное путешествие)))
если есть кто еще желяющий-буду рада попутчикам из родного города))
так и добираться не скучно.

На последней игре была озвучена информация насчет того, что планируется
"Cвоя игра" и что неплохо было бы заявлять о своем желании участвовать.
К ведущему с этим намерением я не подошел, поэтому заявляю о желании участвовать здесь, в соответствующей группе.

Кто хочет быть адинистратором группы тогда заполняйте анкету
Если вы нам подходите то мы вам сообщим
АНКЕТА:
1) Фамилия Имя
2) Возраст
3) Имеете ли вы свои группы писать ссылки
4) Знание вики-разметки
5) Умение работы с фотошопом
6) Кем вы хотите быть в группе
7) Чем вы можете помочь группе

Все заявки будут рассмотрены до 18.09

Что найдете интересного в печати или инете о Марии Юрьевне - кидайте сюда!)

Есть проблема с кареткой, стоит хруст. После разборки каретки выяснилось, что разбит один подшипник. Случай скорее всего не гарантийный, т.к. велу уже почти год. У официальных дилеров в Екатеринбурге ("Велком") ни подшипников, ни каретки в сборе нет. Подшипники какие-то очень редкие, по маркировке 1905317-2RS, таких нигде нет, перерыл весь iнет. Подскажите пожалуйста, как можно заказать такие подшипники или на какую каретку можно поменять, какие размеры у каретки надо знать чтобы подобрать аналог. Заранее спасибо за ответ. P.S. Может есть смысл ставить по 4 подшипника, чтоб не разваливались и лучше какие-нибудь стандартные, чтоб купить без проблем.

Автобусы в горы это хорошее дело! И мы с огромным удовольствием занимаемся организацией наших поездок. Но дело в том, что для того чтобы окупить наш теплый автобус на целый день требуется количество не менее 3о человек. Мы их, конечно, набираем на бумаге до субботы. Но в субботу выясняется, что кто-то не пришел, посчитав не нужным нас поставить в известность или проспал.. и в итоге мы платим разницу из своего кармана (а он, кстати, не резиновый ;), порой суммы ошеломительны!
руководство глц "Завьялиха" согласилось частично нам помогать в оплате автобуса, но на определенных условиях: только если приезжающие ребята будут покупать скипасы на 4 часа или брать 10 подъемов.
Мне кажется это логичнее, чем поднимать стоимость на дорогу! Тем более, по опросам (которые я проводила 29.01) 80% катающихся с нами - берут скипасы на 4 часа!

Вот так! А что вы думаете по этому поводу?!

На какое место и в каком секторе вы в большинстве случаев покупаете билет? Появилось ли у вас уже "свое" место?
Мы с друзьями всегда берем F сектор, 3 ряд , места с 35-40! Близко к штрафникам, близко ко льду и шайбу после выигрышного матча всегда получаем)))

Доски, одежда, крепления и аксессуары

Манчестер Юнайтед, Аякс, Спартак Москва.

Как оцените первую игру Рубина?

Кидаем сюда все интересные интервью)

Мне кажется, что многих хороших боксеров просто слили в Китае. А как вы думаете?

Добрый день друзья.У меня возник вопрос.
Я занимаюсь в тренажерке 3 раза в неделю.Понедельник,среда,пятница.
И бегаю каждый день вокруг общаги.В будние 2 км. и в выходные 3-4( по самочувствию)
как по вашему бег пойдет на пользу?или все же вредно ибо зима сейчас,воздух загазованный и бла бла бла....

Продам
KAWASAKI ZZR-400
Год выпуска: 1995
Мощность двигателя: 53 л.с.
Рабочий объем двигателя: 399 см куб
Цена: 100 т.р.

Они тупые што пиздц! У них вчера были Куйты, "надо было пораньше упасть" и тп. Лучшеб Гусев комментировал) А вы что думайте?

Понимаю, что прошу практически вылечить геморрой по фотографии, но все же.

Есть желание подарить мужу на Новый Год полностью новую экипировку, хочу сделать все Burton. Сама я катаюсь на лыжах, и о сноуборде имею весьма пространное понятие.

Так как в Москве цены поднебесные, покупать все решила в Поднебесной. С одеждой, термобельем, прочими сопутствующими справилась, так как это самое простое.

Теперь вот сноуборд. Мне моего китайского не хватает, чтобы нормально объясниться с продавцом. Тем более, что консультанты там от сохи, странный доска не знают для чего, но очень хороший, бэри дарагой.
Доска должна выйти не дороже 5000 руб., но я убейте не могу понять, КАК мне выбрать.
http://item.taobao.com/item.htm?id=12522324740
http://item.taobao.com/item.htm?id=4044788994
http://item.taobao.com/item.htm?id=12522324740&
http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ6jHxdN3bmd8F0RniT...

Вот вроде, что мне более или менее понравилось... Может кто-то сможет хоть что-то осознанное сказать?