Морозов - лучший в мире капитан!:)

Друзья!

Кто планирует брать с собой гитару, а может быть и др музыкальные инструменты отпишитесь в этой теме!

А также.... наверняка из 250 чел найдутся те, кто играет в муз группе!!!!! Специально для музыкально одаренных участников фестиваля планируется сколотить ФЕСТИВАЛЬНЫЙ БЕНД!

У нас есть басист! есть пару гитаристов, а также мультиинструменталист без страха и упрека!!!!

Барабанщики- АУ!!!!

-ПРИНИМАЮТСЯ ЗАЯВКИ ОТ СПЛОЧЕННЫХ КОЛЛЕКТИВОВ!!!
)

Оставьте ваше мнение на это предложение... а все конкретные вопросы а также согласовать технический и бытовой райдер:) можно ь по е-mail: info@zabur.su

Участники фестиваля которые уверенно поют, наверняка у вас есть минусовые фонограммы под которые вам будет удобно выступить! не забудьте их взять!

для всех остальных.... кто хочет выступить.... что то спеть... аккомпанемент мы организуем по предварительной заявке непосредственно на фестивале!

Sin Cara vs Rey Mysterio
John Cena vs Undertaker
Triple H vs Shawn Michaels

Сейчас я продолжу свою историю :) Историю человека который сделал главный выбор в своей жизни.Выбрал здоровье:) И пусть это звучит пафосно,мне пофиг.
Я люблю себя:)И мне нравится что я здоров))
А теперь задайте себе вопрос господа худеющие. Готовы и вы перебороть свою лень?Избавится от ненужных привычек?
Подумайте.И если не готовы то просто закройте страницу.Все что дальше не для вас.И все что писал до этого тоже.

Всем остальным привет :)
Хочу с вами обсудить такую вещь. Алкоголь и сигареты.
Все мы выпиваем.Некоторые даже курят.Ну нет,не подумайте я сейчас не буду вам проповедовать про вред алкоголя и курения.Вы умные люди и сами все понимаете. Просто хотел спросить,вот сколько вы денег тратите на алкоголь и сигареты.Потратьте 20 минут и посчитайте. Я вот посчитал.В год у меня вышло на всякие посиделки+ просто вечером за ужином вина хорошего 56-60 т.р. в год.
Дофига, не правда ли.И это учесть что я не курю вообще и не считаю себя алкоголиком.Теперь еще одна цифра - антипохмельные средства.Тут я считать не будут,мне и так 60 штук проепаных денег каждый год заставили на тот момент нервничать. И вот теперь,по истечении года своей новой жизни я почти совсем не пью.Очень редко - хорошего вкусного вина за ужином :)
И самое важное - да,отказавшись от сигарет и алкоголя мы теряем 2-4 кг веса.Не объема а именно веса.Не знаю почему так,но у многих знакомы кто бросил это случалось.

Закончим о грустном :)Отказываться от вредных привычек всегда грустно:)
Думаю вообще пора заканчивать писать.Поэтому далее заключительная часть:

Помощники организма.

Здесь я хочу написать о витаминах и разных препаратах которые принимал и принимаю.Вот,скажите вы,все равно жрал химию!!
Нет!Ничего подобного. Витамины. Витамины наше все:)
Запомните организму,в нашем случае молодому и пусть не совсем здоровому очень нужны витамины.Как мне кажется лишив себя хлеба,макарон,сладостей и некоторых фруктов мы лишили себя многих витаминов и аминосислот.да и вообще разных полезных веществ. Скажу сразу.Я в этом деле дилетант.И не советую вам вообще углубляться в изучение разнообразия этих аминокислот,витаминов А,Б,Зю...голову сломаете. Мы сейчас еще не профессиональные спортсмены.
Я сделал проще.Посоветовался с диетологом.Тупо нашел в интернете бесплатную консультацию и задал вопрос:))
На что мне был дан ответ:все есть в аптеке и спортивном магазине.

Итог - смотрим чек из аптеки:
1.Витамины алфавит.Пил месяц,но когда прочитал состав выбросил в ужасе.
Там оболочка делается из генно-модифицированного крахмала. У меня вообще "пунктик" по поводу ГМО. Кого это не пугает,пожалуйста- в остальном отличый комплекс витаминов.
2.Рыбий жир. Обязательно в капсулах.Жидки не берем из-за эстетических и вкусовых соображений. Рыбий жир - вообще очень полезная вещь.Пью до сих пор.Там есть по моему все что нужно.
3.Комплекс Омега. Нашел только в одной - центральной аптеке своего города.
Вообще мне знакомый врач-терапевт сказал что мне на тему витаминов и полезных веществ нужно обязательно запомнить 2 названия Омега-3 и Омега-10.
ЧТо это я не знаю.Но этому врачу доверяю(вообще это моя тетя). в Комплексе Омега это все есть.
4.По совету того же все врача купил жидки L-карнитин.Описание можете почитать в сети.Или здесь в обсуждениях тоже есть. Скажу сразу для меня он был как амброзия.Особенно вместе с витаминами. Я стал чувствовать себя гораздо лучше.

Итог. Сейчас я пью Комплекс Омега и рыбий жир. 1 месяц из 3х пью L-карнитин.
Перед сессией и во время сессии каждый день. Как пить смотрим упоковку и чатем F.A.Q.

Ну вот наверное и все. Хочу сказать что сейчас я чувствую себя просто отлично.
И очень рад что взял себя в руки и начал заниматься спортом.
Эта статья не претендует на оригинальность.И я не ставил целью сделать ее каким то мега-пособием.
Все что я написал выше,это только мой опыт.Мне будет приятно если кому то поможет.И все равно если кому то не понравится :))

Удачи.

Хочу спросить. Неудачно при беге спиной споткнулся, упал, обопрясь при этом на согнутую кисть, при этом ладонь я прислонил к полу . Теперь запястье опухло, болит, разгибать еще могу, а пробую согнуть - и сильная боль. У меня два вопроса, коллеги:
1)Что это может быть(ушиб, растяжение, перелом?)
2)Как долго это лечится

Сегодня вечером я стала случайной (относительно случайной) свидетельницей праздника жизни, здоровья, веселья, улыбок и просто встречи хороших людей, которых объединеят увлечение (которое порой переходит в образ жизни) под названием КАПОЭЙРА: завораживающий ритм барабанов, танец-борьба в центре круга улыбающихся, хлопающих в такт и подпевающих уже ставшим знакомыми кому-то словам на, как оказалось, португальском языке людей и море позитивных эмоций!

Капоэйра- это афро-бразильское боевое искусство, история которого насчитывает более 5 веков, появилось в России чуть более 10 лет назад. Как показало мне увиденное сегодня вечером- «наши» очень активно «наверстывают упущенное»… И делают это вполне успешно… Конечно же по технике и эффектности исполнения 1 место безоговорочно принадлежит молодому бразильцу, обладающему в свои 21 званием Мастера Капоэйры, однако приятно поразил уровень российских последователей…J

Сегодня этим видом спорта (танца, борьбы) имеет возможность заниматься каждый желающий…

П.С. Спасибо, ИнночкаJ

Артуро Гатти найден мертвым

Бывший чемпион мира в двух весовых категориях Артуро Гатти был найден мертвым в номере гостиницы Dorisol of Porto de Galinhas в Пернамбуку (Бразилия), где он поселился вместе со своей женой и ребенком. Он был обнаружен, по всей вероятности, своей женой, с травмой головы. Местная полиция считает смерть 37-летнего боксера подозрительной, сообщает Fightnews.

Хотелось бы узнать, Stark Shooter Team продается только с постовкой 14???
И подойдет ли она при моем весе в 70 кг,росте 179 см??

привет всем!!!
в хибины ходили походом, видели рыбаков. Вот и родилась идея порыбачить в этом чудном краю.
Может кто подскажет, где это лучше сделать? Мы думали на р. Суре. там вроде была рыба.
Мы не браконьеры и много рыбы нам не надо, да и не за рыбой мы туда хотим поехать, это скорее повод.
Хотим поехать в конце мая. сами с Украины.

))

ура товарищи!

СЛОВО НАШИМ ХОРЕОГРАФАМ!)

Вопрос в следующем: кем изначально группа "Бои без правил" была создана?кого что натолкнуло вступить в группу? кто как попал сюда? В-общем, мне интересна история создания группы "Бои без правил", ее основателей и истории каждого участника в отдельности.
Возможно такая тема уже была, но так как их тут слишком много и просмотреть все просто нереально, то решила создать)
Спасибо за внимание)

сабж

1.СССР
2.Майти Дикс – Скуадра
3.GQ – РЖГ
4.КЛН – Гололет
5.Палач – СДР
6.Феникс - Крышка

игры с 12:00

"Как получишь галстук, береги его! Ведь он с нашим ЗНАМЕНЕМ цвета одного!"

Нил: - Блин, нам флаги нужно!

Я: - А что, это хорошая идея - сделать флаг команды и водружать его на кждом мероприятии с нашим участием!
у меня вот у товарищей такой флаг есть - http://vkontakte.ru/photo-974351_120443628

Рустем: - Я полностью поддерживаю идею. Готов оплатить изготовление. Открывается конкурс на искиз! Свои варианты через Макса...

Я: - в принципе можно сделать на белом флаге коллаж из названий команд, под которыми регистрируемся, использовать эскизы Т9 и цвета республики - красный и зеленый.
на досуге пофантазирую! открываю для этого спец тему в обсуждениях. :)

Ваш выбор....

Интересно стало.
Вот у меня как. Отзанимаюсь на тренировке, иду домой и туплю, отчего бывают иногда смешные ситуации) Да чего тренировки, дома поотжимаюсь, гирей упражнения поделаю и один фиг, туплю.
А вы тормозите после тренировки?

привет всем,можно ли на яву 634 поставить вилку от чизета 634 если кто знает скажите пожалуйста

Как Ф.И.О. твоего тренера!?