Делимся историями из жизни, связанными с хоккеем)

25-29 ожидается поездка на природу типа тех, которые были в прошлом году.

Для тех, кто не был - едем часа полтора на электричке, потом еще пешком около часа - оказываемся на берегу озера в красивом месте с чистым воздухом, где и оседаем дня на 2-3 (кто как сможет). Костер, волейбол, купание для экстремалов, возможно - шашлыки и куча положительных впечатлений. В общем, будет круто.

Приглашаются все желающие, учащиеся на МатМехе, или хотя бы имеющие достаточно много знакомых из идущих.

Если нет снаряжения (даже если его _вообще_ нет), записываться все равно можно - будем пытаться достать (хотя ничего не гарантируется, но тем не менее пока по этой причине никто в городе не оставался).

Кто возжелает - оставляйте тут сообщение типа "желаю", "хочу" и т.д. со списком снаряжения, которое у вас есть (интересуют: рюкзак, пенка, спальник, палатка (+сколько мест), пила, котелки, топор, тросик). Если есть запасное - тоже пишите. Многое из перечисленного уже есть.

3 вопроса:
1) кто все-таки поедет
2) с какого дня недели собираетесь ехать (довольно вероятен такой вариант - первые едут в среду и остаются там до воскресенья, остальные потихоньку подъезжают)
3) И последнее - место. Я лично в лучае хорошей погоды хотел бы поехать в Заходское, хотя в общем пофиг, лишь бы вокруг был лес, рядом озеро, людей поменьше, и идти по приятным местам не очень долго (1-2 часа).
На данный момент 1 альтернативное предложение от Лени:
"куда-нибудь к Вуоксе.. Например, Петровское, Суходолье... Там очень красиво"

Открытый лист до 1.06.2009

.....

Информация взята с ресурса www.powermens.ru

Спортивное питание

Спортивное питание - это класс натуральных продуктов, используемых в современном спорте атлетами. Спортивное питание - это специализированные добавки, призванные обеспечить спортсмена всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Спортивное питание - это натуральный продукт. Часто спортивное питание ошибочно путают с анаболическими стероидами.

Распространено заблуждение, что спортивное питание не нужно, а потребности спортсмена в протеине и углеводах вполне удовлетворит обычная пища. Но это не так. Мяса, рыбы, творога, яиц достаточно, если ваши потребности в белке сравнительно невысоки. Но вы должны знать, что в указанных продуктах помимо белка (не более 20% в мясе, рыбе, твороге и не более 30% в сыре) содержатся жиры (до 5–30% в мясе, до 5–8% в рыбе и до 30–50% в сыре). Значит, при активном образе жизни, когда потребности в белке возрастают и вы пытаетесь обеспечить их обычной пищей, вместе с достаточным количеством белка вы потребляете большое количество углеводов и жиров, откладывающихся в жирок.

К сожалению, природа не изобрела такого натурального продукта, где был бы один белок и ничего больше. Наука и пищевая индустрия решили проблему, создав специализированные продукты – которое мы называем спортивным питанием. Не надо опасаться добавок и заведомо отрицать мысль о спортивном питании. Утверждения, что "спортивное питание вредно", что от него "отваливаются" почки, печень и потенция - это предрассудки. Это следствие того, что спортивное питание очень часто путают с анаболическими стероидами, не видя разницы между химическими веществами и натуральным продуктом. В спортивном питании белок зачастую гидролизован (частично расщеплен) и гораздо лучше усваивается, чем в обычной пище. В последние годы спортивное питание становится почти неотъемлемой частью занятий спортом и активного образа жизни в целом.

кому бы вы присудили звание "Лучший бомбардир Мира" и почему?

С самыми красивыми голами, забитыми игроками "Спартака" в российских чемпионатах, более-менее определились.
А теперь, пора перейти к еврокубковым голам, которые были забиты с 2004 по 2008 год, среди которых тоже было много "шедевров" и просто красивых голов!
Предлагайте свои варианты, а потом создадим опрос.
Мне, например, запомнились:
гол Бояринцева в ворота "Спортинга" (матч в Москве, 2006 год)
гол Павлюченко в ворота "Спортинга" (2006 год)
гол Калиниченко в ворота "Баварии" (2006 год)
гол Самедова в ворота "Камен инград" (2004 год)
гол Моцарта в ворота "Слована" (2006 год)

Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)

Встречаются:

Circassian - World Football United
ФК ЛокоДин - NARO4A
Pro100 team - YES
Access Next - КП Актобе-2
Untitled - Легион
Ливерпуль - Лада
Ноттингем Форест - Access Pro
Spurs - Аляска
Сборная ФЧК - Russia-2
Access - Sports Syndicate
Кремень Кременчуг - Ukraine
Pro100 team-2 - Team Ostrovskogo
FC DYNAMO KYIV - Сборная России
Вимм-Билль-Данн - СОЮЗ
Кривбасс - ФК НАШ ФУТБОЛ
FC ZODIAC - КП Актобе
FC Lider - ПРОФЕССИОНАЛ
Brasileiro Panthers - Исток
Russia - Total Football
AS ROMA - Fормула1

Матчи для прогнозов:

16 апреля

16:30 Гамбург - Ганновер
19:00 Рома - Палермо
19:30 Вердер - Шальке
23:00 Реал Мадрид - Барселона

Сделать ставки 16 апреля 16:30!

Шаблон:

Имя Фамилия

Гамбург - Ганновер
Рома - Палермо
Вердер - Шальке
Реал Мадрид - Барселона

Название Команды

Подкиньте пожалуйста хорошую пограмму на рельеф мышц(на сушку) ! Просто мне срочно нужно подсушиться за месяц , тк уезжаю в отпуск !! Помогите кто может !

Подскажите как подключить генератор от минска 12 в к коммутатору что бы была искра на свечи.

Для тех кто незнает ФЕЙСЫ это так званые рестлеры которые играют хорошые роли типа Джон Сина, Кофи Кингстон и т.д, Хиллы это рестлеры которые отыгрывают плохую роль Баррет, Шеймус и т.д

Астрахань, Архангельск, Барнаул, Брянск, Великий Новгород, Владикавказ, Волгоград, Воронеж, Екатеринбург, Ижевск, Казань, Калуга, Киров, Краснодар, Красноярск, Курск, Липецк, Мурманск, Набережные Челны, Нижний Новгород, Новосибирск, Омск, Оренбург, Орел, Орск, Пенза, Пермь, Петрозаводск, Псков, Рязань, Ростов-на-Дону, Самара, Саранск, Саратов, Смоленск, Тамбов, Тольятти, Тула, Тюмень, Ульяновск, Уфа, Челябинск, Ярославль и др.

Если вашего города нет в этом списке, пишите в комментариях и мы уточним, стоимость доставки и возможность отправки за наш счет.

(Бесплатная доставка действует на велосипеды дороже 10000р)

:)Здравствуйте, уважаемые поклонники национальной сборной Украины по футболу. Настал момент открыть еще одну весьма интересную тему!

Делаем свои прогнозы и получаем голоса Вконтакте:) Обсуждения в соседней тебе http://vkontakte.ru/topic-11770949_21951925 (дабы избежать флуда).

Чем точнее прогноз, тем выше полученный приз. Ставки делаем одновременно на много параметров. 50 самых точных прогнозов выигрывают голоса Вконтакте. Всего 5 параметров. Выдача призов начинается, если угадано, как минимум 2 параметра:)

Итак, угадываем:

1. Счет матча (Греция - Украина ?:?)
2. Авторы голов (максимум 3 человека всего)
3. Кто первый забьет гол (Украина или Греция)
4. Команда, у которой будет больше желтых карточек (либо равно)
5. Первый игрок сборной Украины, вышедший на замену

Ну что:) Поехали.

Если Вы угадали:

1. Счет матча - 1 голос Вконтакте
2. Авторы голов - 1 человек - 1 голос Вконтакте
3. Кто первый забьет гол - 1 голоса Вконтакте
4. Команда, у которой будет больше желтых карточек (либо равно) - 1 голос Вконтакте
5. Первый игрок, вышедший на замену в сборной Украине - 2 голоса Вконтакте

Вперед!

Надо что-то делать.
Нас тут человек пять тусуется от силы!
Блин, давайте, друзей зовите, братья Парусные Байдорочники и иже с ними!!!
Ну, и сестры, естест-на!!!
:))))))))

Хочется знать мнение большинства=)

Нужна помощь!
Только начала кататься на борде и собралась себе покупать!
Мне сказали борд надо сразу хороший брать, несмотря на то что я только учусь!
Не могли бы посоветовать и просветить вообще какую фирму брать, не только борда но и креплений и ботинок?
ОЧЕНЬ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ

нет 50 % шипов. Кто-нибудь шиповал? Как держится?

генетика в спорте. Насколько она значима если значима вообще?

Ну как вам эта пара?