С 8 марта, Вас милые наши!!!

Экстремальные виды спорта: С 8 марта  Вас милые нашиПрекрасная половина всего человечества, вам адресовано это послание!!! Поздравить вас хотим не только мы... сама природа всеми своими силами посылает нам желание порадовать вас, дорогие дамы!!! Мы довольны не только началу весны, а в первую очередь вашему присутствию в нашей прекрасной жизни, каковой ее делаете вы! Мы стараемся подарить вам мир, - вы дарите нам красоту! Мы стараемся подарить вам стабильность, - вы дарите нам счастье! Мы хотим поделиться с вами своей душой и сердцем, - вы дарите нам любовь!!! Спасибо вам за то, что вы дополняете нас и делаете такими, какими мы никогда не смогли бы стать самостоятельно!!! Все, что хочется пожелать вам в этот праздник не возможно уместить в одном сообщении, с использованием всего словарного запаса. Это невозможно... Ведь только вы единственные, заставляете терять дар речи нас, только вы заставляете сильных дать слабину, только вы способны заставить мужчину совершать безумные поступки и только вы помогаете обрести счастье в гармонии! Спасибо! В вашем нелегком деле желаем вам крепкого - крепкого здоровья, железных нервов, ласковой нежности и высоких чувств! И... мы помним про дерево, дом и сына, а вас просим не забывать про горящую избу, скачущего коня (с) и тепла в постель... эээ... хотелось сказать в очаг...эээммм... короче в дом уют! С праздником вас, милые дамы!!! Традиции не причем, мы пьем за вас стоя, потому что так чувствуется! Аплодисменты вам!!!

Места для катания в Москве

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Места для катания в МосквеЛеди и джентельмены, кто где в Москве катается на лыжах??? Я недавно здесь обосновался( приехал учится) поэтому такого ньанса не знаю, раскажите что да где, буду благодарен!!!))

Набор в администраторы группы Мировой футбол. НАБОР ЗАКРЫТ.

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Набор в администраторы группы Мировой футбол  НАБОР ЗАКРЫТПроводится набор в администраторы группы Мировой футбол. Если Вы достигли 11 уровня в игре или выше, у Вас есть желание участвовать в развитии Приложения, следить за стеной, отвечать на вопросы пользователей. Оставляем свои заявки в данной теме.
Требуются: знание игроков, клубов в Приложении, ежедневное посещение группы, возраст от 16 лет.

Крысы вокруг нас и в спортзалах!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Крысы вокруг нас и в спортзалахУ меня в зале были "крысята" и каждый стучал нашему тренеру про каждый наш шаг! Я думал зачем им это надо!? Может это от зависти или у них такой был способ "подлизаться" к тренреру? Напишите Ваше мнение! Не оставляйте эту тему без обсуждентй!

Barn Burner 7 Crash Section

Катание на роликах
Катание на роликах: Barn Burner 7 Crash SectionСедьмые по счету соревнования в Сиэттле (Вашингтон), известные как Barn Burner оказались богатыми на самые жестокие уборки. Чего только не сделаешь ради денежного приза! Секцию падений с контеста можно посмотреть здесь.

http://vimeo.com/2300552

Vuelta a Espaсa 2009

Велоспорт
Велоспорт: Vuelta a Espaсa 2009Шановн учасники групи, в цю суботу ми починамо спостергати за останнм Гранд-туром цього сезону. в цй тем обговорюмо вс сво думки, прогнози, враження т.п. Також активно приймайте участь в голосуванн. Тема опитування - Хто вигра цьогорчну Вуельту?

Электрогриль

Фитнес и бодибилдинг
Ребя, задумал прикупить себе такой контактный электрогриль, чтоб куриные грудки предстали перед мной в новом свете. А то за годы, поднадоели они мне немного со сковородки, хочется разнообразия. У кого есть такой электрогриль, отпишитесь! Какие грудки в нем получаются?

FSK-слалом контест 18-19.07.2009 или как его назвать, не знаю

Катание на роликах
Катание на роликах: FSK слалом контест 18 19 07 2009 или как его назвать  не знаюНарод, мы тут подумали, и я решил... Нет, лучше не так: я подумал, и мы с Вадимом решили устроить вот какую штуковину:
А не собраться ли нам в ночь с 18 на 19 июля сего года на супермеганочную покатушку с остановками в тех местах нашего замечательнейшего города, где можно нормально попрыгать, послайдить и слалом покатать?
Приглашаются все отмороженные и обезбашенные =))
Все это безобразие собираемся снимать на фото и видео.
Маршрут пока в следующей стадии: знаем только старт и финиш - СамПло. Определенно надо заехать на набережную к ладье, ну и точно на ЖД вокзал.
У кого какие соображения - предлагайте =)

Основы питания

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Основы питанияОсновные

принципы.



1. Системность. Питательные элементы в состоянии функционировать только во взаимодействии друг с другом.
2. Адекватность. Следствие системности – если количество даже одного жизненно важного питательного элемента в организме недостаточно, то ни один из остальных не сможет правильно функционировать.
3. Биохимическая индивидуальность. Пищевые потребности индивидуумов отличаются настолько же сильно, насколько сильно различаются их лица и отпечатки пальцев, полученные ими в соответствии с законами генетики. Каждый спортсмен нуждается в индивидуальной программе питания.
4. Динамика образа жизни. Выбор образа жизни, характера тренировок или места жительства существенно влияют на режим питания.
5. Точность. Существует достаточно узкий диапазон необходимого потребления каждого питательного элемента, что является основой оптимального функционирования организма.
6. Физиологическая динамика. Правильное питание позволяет природе целиком обновлять организм. Причем внутренне этот процесс идет быстрее, чем проявляются его внешние признаки.
7. Принцип энергетического баланса. Питание должно не только возмещать расходуемые количества энергии, но и способствовать повышению работоспособности относительно исходного уровня.