Лично я, утром на турнике был, вечером на площадь пошел

привет всем ), хотел увас спросить я вчера ехал на Юпитере 5 на 4 скорости потом вкл на 1.. вроде сбавил скорость и отпускаю сцепленяи он резко тормозит то есть задние колесо ваще не крутиться и он заглох , я пробую заводить вкл нетралку тыркать начинаю а ножка стартера заела ваще твердая ужос.. не риально провернуть я пробую с толкоча разогнал вкл 2 скорость и задние колесо не крутится как будто двиган Клинанул.... или хз вот я начел стукать молотком по коробки а именно по ножки стартера где еще переключался скоростей и кароч вкл на 1 скорость вперед назад его подергал. сильно нажал на ножку и она покрутилась и завелся и все нормально стало почему так?? И ТАК уже 2 раз!!!)

сабж

Данный раздел посвящен исключительно вопросам выбора велосипедов, различных направлений.
Для более квалифицированной помощи в выборе велосипеда, мы просим сразу указывать Ваш рост, предпочтения в стиле катания, регион или место катания, периодичность катания, ценовой диапазон.

День1 -отдых-
День2 Ноги Спина Пресс
День3 -отдых-
День4 Грудь Плечи Руки
День5 -отдых-
День6 Ноги Спина Пресс
День7 -отдых-
День8 Грудь Плечи Руки
И т.д…….

Ноги Спина Пресс
1.Римский стул 4 подхода Х максимальное количество повторений
2.Присидания с штангой на плечах 2Х20 (разминка) + 3Х10 (рабочие)
3.Сгибание ног лежа 1Х20(разминка) + 3Х10 (рабочие)
4.Подтягивания или тяга вертикального блока к груди 4Х8-10
5.Тяга штанги в наклоне 4Х8-10

Грудь Плечи Руки
1.Жим штанги на наклонной скамье (30 градусов) 2х15(разминка)+ 3х6-8
2.Жим гантелей на горизонтальной скамье 4х6-8
3.Жим штанги стоя (военный жим) 1х10 (разминка) + 3Х8-10
4.Подьем штанги на бицепс 1х15 (разминка)+4х6-10
5.Брусья или французский жим штанги лежа 4х6-10

kJIAcHHylO /7aTu ycTpouJIu ))

огромное спасибо организаторам !!!! ))

Овен

Баран - он баран и есть. Всегда прав и ниибет. Проще убить сразу, чем начинать с ним спорить, потому что переспорить Овна возможно только в одном случае - если он слепоглухонемой безрукий и безногий инвалид (и то, есть огромный шанс, что даже в этом случае он все равно покажет вам хуй). Зато Овны честные. Иногда такие честные, что аж зубы сводит: предельно честно ответит, если вам не идет стрижка или платье полнит. С этим ничего не поделаешь, придется смириться (или убить, как уже говорилось выше). В домашних делах Овен, как правило, бесполезен - он умеет только генерировать гениальные идеи, а прахом бытия старается подошв не осквернять. Впрочем, если дать Овну понять, что Стрелец моет полы лучше его - костьми, сука, ляжет, но будет каждую субботу канифолить ваш паркет, потому что нет на свете вещи, которую Овен бы Стрельцу уступил. С Овном никогда не бывает скучно - этот знак обладает каким-то кармическим, сука, талантом искать приключения на свою прекрасную жопу. Легко и быстро умеет зарабатывать деньги, но бабло как гордый и принципиальный тип ненавидит, поэтому старается моментально от него избавиться При этом, сука, всегда имеет какие-то заначки, которые вообще-то гораздо приличнее иметь Деве. Из-за непроглядного распиздяйства про заначки забывает, что очень на руку сердечному другу Овна, особенно если друг этот Близнецы.


Телец

Телец - это пиздец и больше про этот знак мне сказать нечего. Еще упрямее Овна, но не обладает его зачаровывающим небрежным распиздяйством. Плюшкин, способен веками любовно хранить в доме всякое ненужное говно, очень удивляется, когда все эти поломанные транзисторные приемники, шарикоподшипники, ветошь, макулатуру и прочую лабуду пытаются определить на помойку. Постоянен в своих привязанностях, в том числе и к человеческому говну, из-за чего бывает несчастен в любви, увы. Подозрителен до усеру, ревнивый как сука, ни разу не новатор, поэтому на первый взгляд может показаться унылым мудаком. Тайный извращенец. Еблю любит до потери пульса. Недоверчив к новым людям, но для старых друзей порвет на груди последнюю бязевую рубаху а на жопе - волоса. На кой хуй друзьям рваная рубашка - задуматься в принципе не способен. Альтруист, хотя постоянно получает за это по морде.


Близнецы

Близнецы - это очень круто, если он один, и совсем абзац, если их хотя бы два. Могут пиздеть без остановки хоть трое суток и ни разу ни повториться, что в общем-то прикольно, но иногда утомляет. Близнецам обычно все завидуют, потому что он и жнец, и чтец, и на дуде игрец, проще говоря - в каждой жопе затычка. Но никто не догадывается, как на самом деле трудно Близнецам выжить и выбрать в этом огромном мире возможностей - им всегда кажется, что жизнь проходит стороной, даже если он по уши в говне в событиях. Любит трахаться, жрать и получать новую информацию - лучше всего одновременно. За это слывет извращенцем, хотя на самом деле он просто экономит время. Феноменально ленив, девяносто процентов своей бурной деятельности разворачивает только для того, чтоб от него наконец отъебались и оставили в покое. Производит впечатление пиздобола и вообще васи, хотя на самом деле не дурак почитать в перерывах между распиздяйничаньем Канта и Кьеркегора (чтение зачастую все равно сопровождает идиотским смехом и междометиями типа "ыыыы", что очень мило смотрится, потому что юмор у Кьеркегора действительно может найти только Близнец). Сентиментален как последняя портовая блядь, верит в романтику, хотя постоянно от нее открещивается и демонстративно скалит зубы над теми, кто о ней говорит. В любви обычно несчастен (так и хочется сказать - потому что верит в романтику), потому что терпеть постоянно устраиваемые Близнецом феерии идиотического веселья и веселого идиотизма в силах только Овен, а на всех Близнецов ГОвна не хватает.


Рак

Боюсь показаться предвзятой, но - гаже Рака нету знака По крайней мере, для меня. Рак - мнительное чмо, постоянно надоедает всем вопросами типа: "а если я сяду в джакузи после Педро-Франческо-Мудозвондо, который, конечно же, дрочил под

Все мы женщины)) Меня очень интересует момент - особенности женского фитнеса во время беременности) Что можно, что нельзя, что необходимо. Кто что знает, пишите!

МЫ со сборной!!! КТо болеет за наших!
ТЮМЕНЬ!!!

50/50

Я зимой поменял поршневую но целиндры не протачивал,
пацаны сказали: не пописан - не протачивай!
Собрал... Компресия - ох..ть. Завелся а он сильно цокотит,
я б даже сказал: работает как вертолет.
На нем ездить противно, нодо переделывать.
В ЧЕМ ПРИЧИНА? ЕТО ИЗ ЗА ТОГО ЧТО НЕ ПРОТОЧИЛ?
(Юпитер 5)

Место проведения: оз. Глухое, Марий-Эл.
Программа слета:
23 мая, суббота:
12.00: прибытие участников, размещение, регистрация команд
15.00-20.00: приключенческая гонка в режиме кросс-похода. Ориентирование, веревочные этапы, водный этап.
22.00-…: вечер туристской песни.
24 мая, воскресенье:
10.00-12.00: туристская полоса препятствий
14.00: отъезд.

Желательно от нас выставить две команды (в команде два человека)...можно и более :-)

Голосуем, какой гиммик ортона вам больше нравиться.
Мне вайпер так как больше самостоятелен и крутой=)

"Администрация Спортивного Клуба Коринтианс из Сан-Паулу, все его работники и вся его торсида, благодарят Роналдо Луиш Назарио да Лима за его услуги в составе этой Нации. Для клуба было большая честь иметь такого великого человека, который является одной из главных футбольных звезд во всем мире, в своем составе, усердно защитив цвета клуба на протяжений 69 игр.

Благодарим также ему за все 35 голов забитых им за нас, за его роль в завоевании чемпионства на Первенстве Сан-Паулу в 2009 году и за то, что он выбрал именно Коринтианс, чтобы закончить свою футбольную карьеру.

Роналдо доказал нам, что он настоящий Феномен и на поле и вне его, оставляя позади все трудности, с которыми он встретился на своем пути. Именно поэтому, он стал и останется идолом для всех болельщиков Коринтианса и само собой, для всех бразильцев.

Огромное спасибо за все, Роналдо!!!"

как старпом официально заявляю: Триумф - частный парусник и трудимся на нем для себя в общем-то... Есть желание - вливаетесь в коллектив. Работать конечно же придется, не без этого. Но в летний сезон зато болтаемся по всем крупным городским праздникам, по регатам, фестивалям, снимаемся в фильмах(см. историю) ну и просто так выходим в моря(это уже к вопросу ,где нас можно увидеть). Ну вот вкратце и все... Есть вопросы - пишите, отвечу...

настольный теннис,на мой взгляд-один из самых интереснейших видов спорта! он с одной стороны как шахматы!..,а с другой стороны как потрясающая динамика действий! У нас никогда невозможно предугадать действий соперника,и нельзя "отрепетировать"ход событий!!!... в этом безусловно сложность,и прелесть одновременно!:))))

Товариши танцоры, посоветуйте пож хорошего фрачного портного! Вернее так: есть ли кто-нибудь кроме Байкулова? :)

P.S. Имеется в виду Москва

Я думаю что я бы ее отдал Несте

Пишите здесь ваши объявления.

Ваши мнения?