Пишите!

Предлагаем вашему вниманию научную статью Дэвида Уильямса, основанную на "правиле 9 лет", гласящее, что средняя карьера топового бойца длится 9 лет, после чего в подавляющем большинстве случаев происходит неизбежный упадок

ММА является очень молодым видом спорта. Хотя история ЮФС датируется 1993 годом, массовые виды спорта, такие как бейсбол и футбол, существовали еще в 19 веке. Годами они эволюционировали и медленно, но верно видоизменялись. То как бейсболисты занимаются сегодня своим любимым делом, разительно отличается от их коллег по цеху времен зарождения бейсбола. Частью эволюции является и развитие карьеры спортсмена. В бейсболе, к примеру, среднего уровня игрок лиги MLB имеет шанс достичь высшей лиги в возрасте 23-25 лет, достигнуть пика своих возможностей в районе 27-31 года, после чего начинается неуклонная потеря навыков и качества игры. Большинство бейсболистов уходит из спорта, когда их возраст приближается к 40 годам. Нападающие в американском футболе вообще имеют короткие карьеры вследствие насильственной природы своей профессии: многие из раннин-бэков падают в рейтингах в районе 30 лет.

Что касается, ММА на сегодня еще нет конкретного шаблона развития карьер, в соответствии с которым бойцы достигают своего пика или переходят к фазе медленного затухания. Великим бойцам, таким как Вандерлею Силве и Антонио Ходриго Ногейре, 34-35 лет, а они могут находиться на пороге пенсии. С другой стороны есть Рэнди Кутюр, который даже не начал строить свою карьеру в боях без правил, пока ему не исполнилось 34 года. Примечательный факт касательно упадка карьер великих бойцов в миксфайте кроется в том, что почти невозможно выявить однозначную последовательность и возраст, в котором этот упадок происходит. Возраст Чака Лидделл времен серии поражений нокаутами приближался к 40, а вот Джо Стивенсон и Каро Парисян даже не сменили третий десяток лет.

Несмотря на заявленную непоследовательность, я попытаюсь доказать, что бойцы ММА, также как и в бейсболе или американском футболе, следуют последовательному карьерному шаблону. Я считаю, что в определенный момент карьеры достигается точка, когда бойцы достигают высшего пика возможностей, а также переживают серьезный закат карьеры. Это основывается не на возрасте бойца или на количестве выступлений, а на том, сколько лет боец выступал на профессиональном уровне.

Чтобы выявить, когда же происходит закат карьеры, необходим объективный способ измерения качества выступлений бойцов применительно ко времени. К счастью, у меня есть отличная методика для этой цели, SILVA, моя статистическая система для анализа, которая измеряет насколько хороши бойцы. Все что SILVA делает - это смотрит на победы и поражения бойца и его оппонентов. Программа берет каждого оппонента в рекорде нашего бойца и присваивает каждому бою победное число баллов, основанное на качестве побежденного оппонента. Победное число это то, что я возьму для измерения качества выступления бойцов применительно ко времени.

Для этого опыта я хочу посмотреть над общее качество выступлений бойцов против высшего уровня оппозиции или, как я это определяю "боец уровня ЮФС". Это делается для фильтрации побед над слабыми противниками. Если спортсмен находится на спаде, никто не увидит возвращение звезды, если он победит мешка на региональном турнире. Выбрав все исходные параметры, я оценил карьеры более 300 бойцов, большинство из которых выступали в ЮФС, чтобы установить как они выступали относительно того, как долго они выступали в профессионалах. Вот результаты:

Процент побед в выступлениях против качественной оппозиции:
■Год 1: 41.6%
■Год 2: 51.9%
■Год 3: 58.8%
■Год 4: 64.0%
■Год 5: 54.4%
■Год 6: 52.8%
■Год 7: 62.1%
■Год 8: 56.4%
■Год 9: 57.6%
■Год 10: 47.3%
■Год 11: 52.1%
■Год 12: 46.7%
■Год 13: 40.0%

вопрос для тех кто был на буденовке!)там продоется икс бокс и диск на него юфц 2009?

Нашел 318 е30 седан в полу-разобранном состоянии, Цена 15 т.р. Конкретно:Кузов в хорошем состоянии, приготовлена под покраску, снят пластик по кругу(бамперов нет), снято навесное с двигателя(м10), цепь со звездочками(треб.замена звезд.), , тормоза не рабочие, но говорит, что торм.цилиндр новый купил, из салона снята торпеда(на замену или обшивать), обшивка передних дверей и заднее сиденье. Говорит, что все есть кроме звездочек цепи. Но продавец мутный какой-то. Зубы заговаривает.
Делать планирую сам(опыт и теор. знания позволяют) ну и помощь знакомых специалистов.
Подскажите. Реально ли ее восстановить? Или лучше не стоит? И реально ли будет продать ее по запчастям, если что?

Все думаем из чего сделать отбойник в поворотах!

Занятия уже начались, записывайтесь в группы на сальсу, латину, фитнес, растяжку, пилатес, йогу, танец живота, танец с веером и т.д. !!!! По телефону: 344-34-38. Ждем!!!

Прошу отписать здесь сколько кому нужно квот!

Я собираюсь идти на Шумак где то в середине июля.

что МакЭмондом??? все серьезно?

Мостов,как преград,для нас с 1 декабря нету,так что путь свободен со всех концов города.Предлагаю 2 варианта развития событий:
1) Все сидим дома с родаками или еще кем то,сабантуем до 1-2 ночи,руки в ноги,велик между ног и вперед кататься по городу!
2) Встретиться перед нг за час-два,закупиться,ну и там по обстоятельствам или в центр прокатиться или в парк какой,где и отметить все дело у костра!

Аналогичная тема создана мной в офф-топике на велопитере,там пока изучаю спрос,возможно найдутся единомышленники,с которыми можно будет объединиться в городе.

В прошлый год,насколько я помню,все были у Ленки... а я на работе =(

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ШКОЛЫ ВОСТОЧНЫХ И ИНДИЙСКИХ ТАНЦЕВ "ТИАРА":

- развития, пропаганды и популяризации восточных (арабских) и индийских танцев;

- удовлетворения профессиональных и любительских интересов танцоров, тренеров, других специалистов и граждан;

- повышения роли арабских и индийских танцев во всестороннем и гармоничном развитии личности, в укреплении здоровья и формировании здорового образа жизни;

- пропаганда здорового образа жизни;

- вовлечение широких слоев населения (детей, молодеж, взрослых) в
танцевальное обучение;

- установление и развитие творческих, танцевальных, деловых связей с зарубежными специалистами, коллективами, клубами и организациями арабского и индийского танца;

- организация и проведение обучающич сессий, мастер-классов, семинаров для учеников школы "ТИАРА" и танцоров из других клубов и коллективов, с привлечением отечественных и зарубежных специалистов.

2. УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ТАНЦА "ТИАРА" ИМЕЮТ ПРАВО:

- посещать занятия в любой выбранной группе или группах;

- отработать пропущенное занятие в другой группе в течении действия абонемента;

- принимать участие в регулярных отчетных концертах, организованных администрацией и дирекцией школы;

- принимать участие в вечеринках;

- в течении учебного года перейти в группу уровня выше, предварительно обсудив это с тренером;

- ученики начинающих групп имеют право посещать мастер-классы, семинары и обучающие сессии, организованные администрацией и дирекцией школы;

3. УЧЕНИКИ ШКОЛЫ ТАНЦА "ТИАРА" ОБЯЗАНЫ:

- своевременно вносить оплату за абонемент;

- посещать мастер-классы, семинары и обучающие сессии (относится к тренерам, к ученикам продолжающих групп и к супер-группе).

- выполнять правила внутреннего распорядка школы.

возможно ли поставить электростартер на планету 5

1 - Цветочный Носорог

Адрес: Днепровская набережная, 7.,
Телефон: 490 5444
Вс-чт - 70 грн, для женщин - 100 грн. Приваттанец во время акции (скидка 50%) - 120 грн две музыкальные композиции, 7 приваткабинок. Не менее 15 танцовщиц на сцене
www.nosorog.com.ua

2- Тато:
Адрес: С. Перовской, 6/11.,
М Шулявская
Телефон: 456 1782
Пн-вс 12.00 - до последнего посетителя. Стриптиз: вс-ср для женщин вход свободный, для мужчин - 30 грн; чт для женщин до 00.00 вход свободный, после - 20 грн, для мужчин - 50 грн; пт-сб для женщин до 00.00 вход свободный, после - 50 грн, для мужчин - 60 грн
www.tatoclub.com.ua

3- Розовый Носорог:
Адрес: Декабристов, 12/37, ЦО Maximum.,
М Харьковская
Телефон: 562 6262
20.00-06.00, пн-ср, вс - 50 грн, чт-сб - 70 грн, для женщин - 200 грн

4- Рио
Адрес: Хмельницкого, 30/10.,
М Золотые ворота
Телефон: 234 3292
Ежедневно с 20.00 - женский стриптиз, в пт, сб с 21.00 - мужской стриптиз, шоу-программа

5 - Пентхауз
Адрес: Б. Васильковская, 58.,
М Республиканский стадион
Телефон: 289 4394
Пн-вс 19.00-06.00, 50 грн, для женщин - 100 грн
www.penthouse.net.ua

6 - Мятный Носорог:
Адрес: Б. Васильковская, 111/113.,
М Дворец "Украина"
Телефон: 529 2000
Пн-вс - 70 грн, для женщин - 100 грн. Приваттанец во время акции (скидка 50%) - 120 грн две музыкальные композиции, 8 приваткабинок. Не менее 15 танцовщиц на сцене
www.nosorog.com.ua

7 - Красный Лев:
Адрес: Крещатик, 27а.,
М Крещатик
Телефон: 234 2403
Ежедневно 12.00-06.00. 12.00-21.00 - кальян-бар, танец живота, 21.00-06.00 - кабаре, шоу-программа, 100 грн, для женщин - 150 грн

8 - Кабаре "Вельвет"
Адрес: Институтская, 4, гостиница "Украина", 1-й эт..,
М Крещатик
Телефон: 279 1811
Пн-вс 22.00-05.00, вход - 50 грн
.
9 - З ранку до ночi
Адрес: Сагайдачного, 6.,
М Почтовая площадь
Телефон: 536 1267
Пн-вс 22.00-05.00, 55 грн
.
10 - Звездный Носорог"):
Адрес: Максима Кривоноса, 27.,
Телефон: 490 7117
Пн-вс - 70 грн, для женщин - 100 грн 20.00-06.00. Первый джентльменский клуб. Не менее 20 танцовщиц на сцене, 11 приваткабинок, две сцены, 80 посадочных мест. Приваттанец во время акции (скидка 50%) - 150 грн две музыкальные композиции.
www.nosorog.com.ua

11 - Египет
Адрес: Межигорская, 2.,
М Контрактовая площадь
Телефон: 425 1503, 425 6939
Ежедневно 20.00-06.00

12 - Город
:Адрес: П. Тычины пр-т, 7.,
Телефон: 553 8640
Спорт-бар ежедневно 12.00-06.00, казино круглосуточно, стриптиз женский ежедневно, кроме чт, - 50 грн, мужской стриптиз в чт - 70 грн
www.gorod.com.ua

13 - Гламур:
Адрес: Дегтяревская,32а.,
М Лукьяновская
Телефон: 331 7332, 223 1404
Ежедневно 21.00-06.00

14- Millenium:
Адрес: Крещатик, 1/2, гостиница "Днепр".,
М Майдан Незалежности
Телефон: 279 8202
Пн-вс 21.00-06.00, 100 грн
www.millenium-bar.kiev.ua

15 - Joss:
Адрес: Р. Окипной, 2, гостиница "Турист", 3-й эт..,
М Левобережная
Телефон: 541 0157
Пн-вс 22.00-06.00, вход 60 грн
www.joss.com.ua

16 - Bingo
Адрес: Победы пр-т, 112.,
М Святошин
Телефон: 424 2555
Пн-вс - 35 грн
www.bingo.com.ua

17 - Cabaret
Адрес: ул. Госпитальная, 12 (Президент-отель "Киевский")
Телефон: (044) 294-30-06
Описание: Время работы: с 21:00 до 7:00 Стрип-бар "Cabaret" предлагает Вам обширную шоу-программу для Вашего отдыха. Это и откровенное интим пип-шоу, и топлесс программа, и аквариум эротик , и танцы в звериных клетках. За ночь в "Cabaret" успевает смениться до 30 танцовщиц. В клубе располагается экзотический бар с всевозможными коктейлями. Обслуживание ведется высококлассным персоналом.
Цены: Стоимсть входа - 100 гривен
.
18 - Maximym
Адрес: ул. Декабристов 12/37 (Харьковский район)
Телефон: (044) 562-62-62, 562-67-70 Cтрип-бар "Розовый носорог
. Оригинальный дизайн помещения 8 кабинок + места возле подиум

открываем набор в группу 2ого месяца обучения. Она для тех, кто уже освоил базу и хочет совершенствоваться. В ней вы сможете отработать технику эффективного толчка, экстренных способов торможения и поворотов, проедете по страшным рельсам и травяным горкам, научитесь максимально безопасно справляться с непредсказуемыми ситуациями в условиях городского катания.

Чтобы заниматься в этой группе, Вам нужно сдать вступительный экзамен, что в него входит расскажу при записи.

Стоимость обучения: абонемент на 4 занятия 4000р, на 8 занятий 6500р

узнать подробности о расписании занятий и записаться в группу можно по номеру 8 911 001 10 04 или в личных сообщениях :)

В период с 1 августа по 22 августа ждем хороший прогноз на длинный 2-3 дневный западный ветер и массово едем на 2-3 дня кататься на Гогланд к полузатопленному гидрографическому судну "Леонид Демин" (можно спот назовем Леонид))) .
Хотелось бы замутить грандиозное событие (в наших масштабах).Подтянуть серферов из Москвы и Прибалтики.Может из Финки.Привлечь ТВ,прессу,Может спонсоров(надо ведь катер оплачивать).Картинка на фоне лежащего судна будет просто зашибительская.Это можно продать.))
http://www.youtube.com/watch?v=leyIQni4KyM - видео шторма.
http://vk.com/photo-702865_145296540 - фото
http://vk.com/album-702865_99380796 - фотоальбом

.

Отморозки все сюда)

Не секрет, что некоторые новички стесняются, придя впервые в тренажерный зал, и ведут себя скромно и застенчиво. Советы Енота помогут начинающему спортсмену преодолеть робость и быстро стать своим в мире силы и железа.

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны.

2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться, и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом.

3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте. Заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.

4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга может упасть и на тебя. Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.

5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.

6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.

7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.

8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.

9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться - гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее.

10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение - люди это ценят.

11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке - залог успеха.

12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой - объявляй на весь зал, какой вес на штанге.

13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны - эта мелочь только валяется под ногами.

14. Перед каждым подходом настраивайся - можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самом подходе.

15. Напрягай бицепс и показывай его окружающим. В качалке народ дружный и радуется успехам друг друга, не лишай их радости.

16. Перед каждым упражнением разминайся. Лучшая разминка - это бег по залу и махи руками. Постарайся сочетать бег и махи, хорошая разминка - залог успеха.

17. Не освобождай штангу, пока не уверен, что она тебе больше не нужна. То же самое касается гантелей, стоек и лавки. Не отдавай их никому даже на подход. Помни о пункте 9.

18. Между подходами старайся больше общаться. Те, кто приходят в зал только тренироваться и избегают разговоров - ограниченные люди, главное - общение.

19. Если в зал пришла девушка, окажи ей знаки внимания. Будь уверен, она по достоинству оценит, что ты ходишь за ней по пятам и делишься своим опытом тренировок.

В эту тему просьба писать представителям города Москвы!

А не создавать отдельные темы!

итак кто же на какой резине катает?
плюсы-минусы каждой.