уууу пиздец один раз в жизни токо уходил,больше не попадался такой адреналин в крови когда сьебываешься ваще прикол)))

Кто за португальцев?)))..

Какая вилка ПРОЧНЕЕ?

Ваше мнение о нашем клубе, о нас в частности и о наших мероприятиях

У меня завышеный восход 3м проблема в том что цепь задевает маятник,поэтому я хочу поставить нормальные(не завышеные)задние аморты,правда наверное глупо будет выглядеть с завышеным передом))

Здесь вы можете писать ваши предложения, вопросы и пожелания, относительно того, что вы хотите видеть в группе для себя!!! Не стесняемся ;)

Перенес из другого раздела:

"Дмитрий Денисов
вчера в 21:32
Да!!!я тоже с этим согласен!!
Первый раз было очень классно!!После курса введения...в басеене было как то непривычно...но потом интересно и заманивающе!!!
После того как всплыл на поверхность....хочется вернутся обратно на глубину!!!))
Вообщем этого так на словах все не объяснишь.. нужно попробовать!!
Уверю вам очень понравится)))"

Поставил "3".Так как открыл много молодежи(Ярмоленко,Гармаш,Зозуля) и обыграл Шахтер в Киеве.

Тоже всем известная игра!
Я загадываю игрока по 5 параметрам!
Другой выкидывает фотку кого он считает кого загадал предыдущий участник!

Давай те введем 4 обязательных параметра и 1 на ваш выбор!
1.Национальность
2.Возраст
3.В какой стране играет
4.Позиция на поле
5.на ваш выбор

Но так чтобы ваш выбор был догадливым!!!

Парни давайте не будем забывать о наших дамах.И начнем делится с ними и для них.

BMW

adiZero F50

Главный тренер синих - Карло Анчилотти, заявил о том что Дидье Дрогба останется в клубе, сообщает fapl.ru

Барселона

Здравствуйте господа!

В данный момент я работаю по следующей программе:
Понедельник: грудь+трицепс (основное упражнение - жим лежа)
Вторник: ноги+плечи (присед)
Пятница: спина+бицепс (становая)

Хочу теперь позаниматься дыхательными приседаниями + пулловер.
Посоветуйте как скорректировать программу?
Делать эту связку в тренировочные дни, например, с ногами. Или выделить отдельный день. Или может быть заменить что-то.

Заранее спасибо.

..много раз поднимал эту тему.. НУ ОЧЕНЬ меня удивило поведение фанов Интера! ..все 100000 раз клялись, что ненавидят Милан во всех его проявлениях.. и вот Леонардо тренирует Интер.. все рады??! хмм.. лично мне.. плевать на эти клубные разногласия.. и это меня не удивило и не разазлило.. просто.. я не понял зачем Интеру такой слабый и неопытный тренер?!??! ..чем думал Моратти?.. я был удивлен и прикормлен как какае-то рыбка.. на серию из побед Интера.. а предвкушение победы на всех фронтах.. просто срывало башню.. но вот эмоциональный подъем у Интера прошел (так бывает у любой команды после прихода нового тренера, в середине сезона).. и мы скатились к тому, что было.. плюс опозорились на всю Европу.. оправдания поражениям Шальке ПРОСТО НЕТ! ..проиграно 2е дерби.. поражения от Удинезе и Ювентуса спасли Милан от потери скудетто.. а Парма свела самую последнюю надежду Интера на 1е место НА НЕТ!!! ..все критики и футбольные аналитики кричат в один голос.. Леонардо вообще не понимает, что такое ТАКТИКА! ..да он общается с игроками на равных.. но должно ли так быть?.. так теряют авторитет.. Матерацци точно посорился с Лео на этой волне.. а отсутствие Коутиньо в стартовом составе.. просто ставит в тупик!!!!!!!!! ..все отлично помнят, как Лео слил прошлый сезон Милану в концовке благодаря глупым поражениям на ровном месте.. сейчас тоже самое происходит с Интером.. Моратти до поры до времени отнекавался.. и вот наконец-то старый хрыч опомнился.. и Барези возможно начнет рулить командой..

про Бенитеса.. только фаты и сравнение с Лео..

- у Бени кроме первых 2-3х матчей не было даже 1\3й основного состава прошлогодней команды.. это еще при том.. что ушел Балотелли..
- у Лео появился форвард уровня сборной Паццини, подающий надежды защитник (но как оказывается еще ребенок) Раннокья, полузащитник Харджа (самая странная покупка.. вытеснявшая казалось бы хорошо играющего Маригу).. ну и Нагатомо.. ну это самая тупая покупка.. это даже не Биби.. который признаться покинул команду.. при Лео.. короче Лео развернулся на трансферном рынке.. а представьте Беню с такими возможностями?!!
- Беня сделал Интер обладателем суеркубка Италии и выиграл клубный чемпионат Мира, вывел Интер в плэй-офф ЛЧ
- Лео.. обыграл Баварию.. вылетел из лиги.. почти догнал милан, а затем все потерял.. максимум что ему светит это кубок Италии... и все это только с одним травмированным Самулем!!!!!!!!!! когда у Бени.. таких игроков было всегда около 5ти!

и да.. Бенитеса подвели тренер по физподготовке и медперсонал Интера.. которые не остановили его от губительных тренировок.. из-за которых.. в каждом матче Интера на поле играло по 2-3 молодых игроков Интера.. Биби,Коут,Оби, и еще какой-то хрен.. ну разве он мог знать, что команда развалится??? он шел от физподготовки Ливера с которым он брал ЛЧ.. и там такого эфекта не было.. т.к. Маур выжал из Интера ВС что можно.. игроки должны были сломаться..

Уже давно известно, что люди регулярно занимающиеся физической культурой имеют крепкое здоровье и живут дольше. Исследования доказывают, что даже небольшие затраты энергии, вызванные физическими упражнениями, положительно влияют на продолжительность жизни. Люди, имеющие проблемы со здоровьем (гипертония, высокий уровень холестерина, диабет, ожирение и т.д.) могут значительно улучшить свое состояние занявшись спортом. Регулярные физические упражнения стабилизируют артериальное давление, улучшают иммунитет, укрепляют все системы и органы человеческого тела.

Преимущества персонального тренинга

Квалифицированный инструктор поможет вам начать тренировки с максимальной эффективностью и безопасностью, увидит ваши слабые места и составит наиболее подходящую программу тренировок, а также проследит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует большую отдачу от каждой тренировки.

Кто хочет поделиться?

Президент UFC Дана Вайт, собирается сделать очередное "громкое заявление" завтра утром, в среду 20 июля, в эфире программы телеканала ESPN. Никаких других деталей относительно возможной новости на данный момент нет.

Список возможных новостей:

- Дата возвращения Брока Леснара
- Подписание нового ТВ-контракта на трансляцию турниров
- Покупка К-1
- Покупка японской организации
- Новости относительно Алистара Оверима и возможного перехода в UFC.

Источник: valetudo.ru

кто че думает?