Фанаты "Шахтера" добавляйтесь в друзья)
Будем общатся все вместе http://vkontakte.ru/stasshalnev

я за вечер, в часиков 15, 16...

Мне очень нравится этот футболист... ваше
мнение...?

Посоветуйте как пресс качать, чтоб был результат, желательно способы на турниках так как нету деняг чтоб ходить в пристойный зал.

Честное слово!

Хто кращий боксер

Друзья, не загорами любимый мной и надеюсь и вами праздник физкультуры и спорта нашего города. Городская первомайская эстафета. Два года подряд я собирал эстафетную команду из близких по духу людей. В 2010 мы были третьими. Уступили Северу и МЧС, командам профессионалам.Это была мужская команда. Которая будет выступать и в этом году и мы хотим 2 место. Девчонки, красивые наши, кто умеет бегать, кто готов, поддержать праздник физкультуры и здорового образа жизни в этот день. Дайте о себе знать! Ударим бегом по проспекту Ленина в этот день 1.05.11 двумя командами женской и мужской.

http://vkontakte.ru/club2264496

как Вам эта идея девушки???

отпишитесь пожалуйста)

Напоминаю: Сергей Пушкин a.k.a. Dj Push

Начал заниматься танцами в 9 лет. Последние 8 лет танцует Hip-Hop. Является участником многих соревнований и турниров. Работал во многих клубах Санкт-Петербурга и России (Кадилак, Революция, Акватория, Просвет и др.) В 2003 году в г. Рига на чемпионате Европы занял 1-е место в номинации шоу команды и 2-е место в общем зачете. Работал вместе с солисткой Spice Girls Джерри Халливел. Сотрудничал со многими танцорами и хореографами, в том числе и с Марти Куделко (постановщик концертов Марайя Кери и Джастина Тимберлейка)
В этом году в Вильнюсе (Литва) ставил intro (танцевальное выступление) для концерта Тимати и делал подтанцовку для последней Фабрики Звезд.
На сегодняшний день один из самых востребованных хореографов всей страны. Работал в таких городах как Новосибирск, Красноярск, Сочи, Калининград, Владивосток, Хабаровск, Сургут, Норильск, Уфа, Чита, Улан-Удэ, Томск, Барнаул, Новгород, Краснодар и др.
Участник танцевальных команд: United Dance, Dee-Fox, Street Masters.

Народ подскажите где у нас в городе можно качественно за тонировать машину

Проблема вот какая : поднимаемые веса постоянно увеличиваются ( на тяге сейчас 160, на жиме 110, правда с приседаниями беда - только 90), а вес как был 74 так и остался . . как быть ? как набрать мышечную массу хотя бы до 80 ?

Частая проблема Акробатов-это их вес.........тренер постоянно гоняет своих учеников и заставляет их бегать кросс если ему не понравится как выглядит спортсмен......
Расскажи если знаешь как можно быстро и надежно похудеть......и быть в отличной форме:)

Есть ли возможность проведения семинара по СГБ в г. Уфе?

Я в 10 сделал первые два шага))

товар, отличный. Качеством я доволен, я обязательно буду брать его у тя ))))

Как Вы думаете какой будет основной состав нашей сборной. И как сложиться игра.

в общем тренеровки всего 2 раза в неделю нужно прибавить в жиме а то позорный застой в нем уже 2 года больше 60 на раз не могу поднять:(свой вес 60кг:)тяга и присед норм макс по 150...тока сейчас колено травмировал ни то ни другое делать не могу:))

Коллеги, летом не все уезжают из города ...поэтому есть возможность организовать смешанную группу по вечерам ...Желающие будут??..отпишитесь кто хочет...Занятия на паркете, одно занятие 200 руб. с участника...)

Дисциплина/ Рекорд/ Спортсмен/ Страна/ Дата уст-я/ Место/.

НАрод подскажите плиз недавно начал заниматься данками до этого прыжок особо не качал подскажите как и аа3 реально на 40см увеличит я новичек 200 16 83