Баскетбольные травмы. Профилактика, лечение.

Новости баскетбола 12 ноября 2013, 01:16

К сожалению, такая часть спорта, как травмы, неизбежна. И наверняка многие с ними сталкивались. В предверии жестких уличных баталий, где добавляются новые условия, способствующие разрушениям организма разной степени, открываем эту тему. Понятно, что в сети полно разных ресурсов по этой тематике, но тем не менее, делимся, спрашиваем, советуем, и все все все)

27 комментариев

Да у всех же одно и то же: вывернутые голеностопы и больные колени:)))))

Да это понятно, какие суставы наиболее подвержены травмам (хотя сюда с таким же успехом можно добавить выбитые пальцы, например), но пути профилактики и лечения у каждого свои. вот и делимся, советуем)
что касается тех же коленей и голеностопов, то наилучшей профилактикой будет укрепление связочного аппарата, и мышц бедра и голени.

Страницы:
последняя
2
1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.