Баскетбольные травмы. Профилактика, лечение.

Пальцы конечно часто выбиваются, но как правило быстро проходят, да и переломы недели через 3-4 сростаются (ну если конечно там не капец че) по этому не так страшны травмы пальцев как галиков и в особенности коленей - эту уж на себе проверено!!)) Что конкретно написать не знаю, если кто-то столкнулся с проблемой лучше пишите сами, а остальные будут вам советовать!

Подвернуть ногу у нас в баскетболе,по-моему,проще всего.Поэтому я всегда перебинтовываю голеностоп.Лучше на 5 мин потратить больше в раздевалке,чем 5 недель потом не играть))
У меня пару раз были такие случаи:что подворачивал,потом перевязывал ногу.Как проходило снова без бинта играл,и опять подворачивал.Поэтому без бинтов вообще теперь не играю)

самая главная профилактика травм - это бросить баскетбол и перейти на шашки или шахматы!!!))

бросить баскетбол - это совсем неправильно...
а вот бинты, а еще лучше тэйпы и крепкие связки - это да )

Кстати по поводу тэйпов. Где их продают вообще? Знаю в Pasther бывают, но их там раскупают сразу все!

воруй у профессиональных баскетболистов!!!обычно в раздевалки куча тэйпа остается!!!спроси у кого то кто вхож в святая святых))))рубцова например))!!!

Вить, я знал что ты поможешь XDDDD

В пастер их как только привозят в тот же день все забирают!!! Я как-то в инете заказать пытался, но там в наличие тоже не было, выручил меня Сорокин Санек у которого от Тани осталось пару мотков!!))) А на счет воровства - это один из реальных способов, я например частенько у девченок из Политеха тырил!!))

Не дай Бог никому такое.

Официальный сайт ФИБА сообщает, что форвард "Скаволини" Душан Сакота в последней игре Серии А против "Терамо" получил серьезное повреждение. Сакота получил удар в живот и была произведена операция, длившаяся 5 часов.
Сезон для сербского форварда с греческим паспортом завершен.
Душан Сакота со вторника находится в искусственной коме. Игрока в нее ввели из-за необходимости второй операции для устранения внутреннего кровотечения. По словам главного врача госпиталя Сан-Сальваторе города Терамо, Душан провел ночь спокойно.
Давайте пожелаем замечательному баскетболисту, набравшему в 2 играх с "Красными Крыльями" 27 очков, скорейшего выздоровления!

действительно травма так травма(((
здоровья...

Да вообще капец!!! Только я не понимаю как так влепить нужно было в живот

http://video.gazzetta.it/?vxSiteId=bf992dde-bbc1-43e...

Вот нашел ролик, Сакота под номером 5. Ролик чуть правее по этой ссылке. Удар не сильный, но бывает всякое. Такие травмы чаще бывают в автоавариях.
Тем временем, состояние Душана улучшается. Он находится в отделении интенсивной терапии, ночь провел спокойно, боли не беспокоят.
Будем надеяться, что все у него в порядке!

удар получить не сложно.достаточно попасть в нужное место.мне на первом курсе случайно попали,до операции не дошло,но корпусом крутить я не мог.весь бок болел,а во время удара показалось что все нормально.
А как можно укрепить связки на голеностопе?знаю пару упражнений,работал над этим.но даже с бандажем средней жесткости умудрился растянуть на кубке Приматова ногу,из за чего 2 игры не мог учавствовать,а в остальных боялся прыгать на поврежденную ногу.

упражнений действительно несколько, и не думаю, что они для кого то секретом являются. можно разве что к упражнениям динамическим добавлять статику.
так же очень очень важно хорошо разминаться перед игрой, уделять внимание стретчингу чтобы не повредить связки на ровном месте. от травмы в случае же внешнего воздействия (наступил на ногу, споткнулся и т.д.) лучше всего защитит тэйп, или на худой конец бинт, причем лучше плотный, но не тянущийся.

Душан Сакота, получивший разрыв двенадцатиперстной кишки в матче чемпионата Италии против "Терамо" и перенесший две операции, будучи в искусственной коме, в ближайшие дни будет выписан из больницы, сообщает Sportando. После восстановления 24-летнего Душана его семья решит, остаться ему в Песаро или вернуться в Грецию.

в плане профилактики лучше качать мышцы ног....потому что в спорте известны случаи когда с поврежденной крестообразной связкой и поврежденным мениском люди играли за счет прокаченых
правильно Костя сказал про растяжку и разминки
ну и про туторы тоже верно говорите....
а вообще в случае травмы лучше проводить обследование начиная от консультации травматолога-ортопеда и до КТ, МРТ и т.п. потому что запущенная травма - прямой путь к инвалидности...
но в тоже время понятно почему это многие не делают....потому что после операции на коленном суставе игрок выбывает в среднем на год-полтора....так что тут дело каждого....но мое мнение - травмы надо лечить вовремя!

кстати что касается различного рода фиксаторов на суставы, то обращайтесь, звоните 89033027603

Ты дешевле продаешь?

я слышал про проблему связанную с поставками и наличием....насчет дешевле или дороже точно не скажу...но точно не накручиваю...в общем можете посмотреть - в случае если что-то не понравится попробуем найти компромисс

у меня скажем так..за коленом связки не знаю уж как их там назвать...ну очень болят...особенно после баскетбола..когда напрыгаюсь....потом дня 4-5 точно не играю.....не подскажете..как уж избегать етого..вроде и разминаюсь и все.....прост однажды я в футбол играл..да и упал скажем так странно..то что связки походу потянул..но все равно ето было месяца полтора назад..а колено все дает о себе знать

Я бы подсказал сходить к врачу,т.к. если уж сильно болят,зачем себя насиловать,лучше узнать диагноз и вылечить до конца,а потом играть в удовольствие!

Имхо,еще колени такая сложная тема,что по-любому нужно идти на обследование.

конечно! надо провести обследование

Дмитрий Забелин, сто пудов беги к врачу, в колене хренова туча связок, сухожилий и прочих частей которых можно повредить, так что тебе прямая дорога к врачу, причем не в обычную поликлинику а к хорошему Ортопеду, если не знаешь таких могу подсказать!!!

ага, обращайся)))

мне тут недавно профлист на ногу прилетел. Всю правую правую ногу порезало до костей . кто нить знает как это лечиться (кроме пересаживания мозгов и рук как мне жена и друзья посоветоветовали). )))))) я серьезно.