Сезон 20112012. Будет ли??? Сентябрь, скоро начинается баскетбольный сезон. Все с улицы перебираются в залы, пора начинать новый сезон ЕБЛ!!! Но есть вопросы, буде ли он вообще, сколько команд, не известно. Давайте потихоньку оставлять заявки. Бк ЛИДЕР, участвует 100%!!!
ТРЕНИРОВКИ ШТРАФНОГО БРОСКА Значимость точных бросков со штрафной линии трудно переоценить, особенно после ввода новых правил (появление ситуации 1 + 1). Однако игроки самостоятельно тренируют штрафные броски крайне неохотно. Организация такой тренировки - одна из важных забот тренера. Для ее эффективности целесообразно воссоздать условия, близкие к игровым: имитировать шум болельщиков через динамики, нагнетая психологическое напряжение игроков, искусственно повышая цену штрафного броска. Кроме того, следует постоянно тренировать штрафные броски в состоянии физического утомления.
Удобнее всего заниматься отработкой штрафных бросков в парах или тройках, а если в зале есть кольца с возвращающим желобом, то индивидуально.
При выполнении штрафного броска следует соблюдать следующие правила:
расслабить тело (особенно - руки и кисти) и одновременно сосредоточить внимание на цели; принять правильную стойку; почувствовать мяч, покрутить его в руках, 2-3 раза ударить в пол, взять его в руки так, чтобы последние фаланги указательного и среднего пальцев бросковой руки оказались на черной полоске мяча; сконцентрировать внимание на дужке кольца, мысленно представить, как мяч проскакивает сквозь нее, сделать глубокий вдох, выдохнуть - и только после этого бросать. 57. Штрафные броски в парах сериями по 2-3 броска. Проводится как соревнование: побеждает та пара, которая быстрее наберет 15-20-30 попаданий. 58. Штрафные броски в парах до второго промаха. Побеждает тот, кто наберет больше попаданий из двух попыток. 59. Штрафные броски в парах. После каждых трех бросков игроки делают рывок на противоположную сторону площадки и совершают новую серию бросков. Выигрывает тот, у кого больше попаданий за три минуты. 60. Штрафные броски в состоянии утомления. Выполняются индивидуально. В конце тренировки - 6 штрафных подряд. 61. Серии штрафных бросков в начале и в конце тренировки. Выполняются индивидуально, как соревнование на количество попаданий подряд. 62. Соревнование в парах. Первый партнер бросает штрафные до первого промаха. Второй должен повторить или превзойти его результат. Упражнение продолжается до трех побед одного из партнеров. 63. Игрок выполняет 1-1,5-минутную серию прыжков, после чего сразу же бросает 10-15 штрафных подряд. Подсчитывается наибольшее количество попаданий среди игроков. 64. В пятерках игроков выполняется по одному штрафному броску поочередно. Побеждает та пятерка, которая быстрее забьет 15 штрафных. 65. В игровой тренировке делается пауза на 2-3 мин, во время которой игроки в парах бросают штрафные серии, по три броска. Побеждает пара, которая больше забьет за этот отрезок времени. 66. В перерыве между таймами обе пятерки бьют штрафные броски в свои кольца сериями по три броска. Сумма забитых каждой пятеркой штрафных прибавляется к очкам, набранным в первой тайме. 1 67. Штрафные броски выполняются индивидуально под психологическим давлением: насмешки, угрозы, неожиданные посторонние шумы, визуальные помехи и т.д. 68. При работе над интенсивными формами игры - прессингом, быстрым прорывом и т.п. - в тренировке делается перерыв для штрафных бросков в парах. В течение 2-3 мин игроки выполняют серии из трех штрафных бросков на счет. 69. Тренировка штрафных бросков двумя мячами. Выполняется в тройках. Один игрок бросает, двое других подают ему мяч. Бросающий получает мяч в руки, как только освобождается от предыдущего. Подсчитывается количество попаданий в сериях из 20 бросков. 70. Штрафные броски в парах сериями по десять. При нечетных бросках мяч должен попасть в кольцо, не задевая щита; при четных - после удара о щит. Упражнение воспитывает уверенность в своем броске. 71. Чередование бросков с точек и штрафных бросков. См. упр. 29. Можно пробивать одинаковое количество бросков в каждой серии. 72. Искусственное повышение значения штрафных бросков на тренировке. За каждое нарушение правил пробивать не 2, а 4 штрафных. 73. То же, что и упр 72, Команда, совершившая техническую ошибку - пробежку, заступ и др. - наказывается штрафным брос
Какая по-вашему сборная NBA за последие 10 лет??? для меня это- Ц-Шак МФ-KG ЛФ-ЛеБрон(правда он еще очень молод,но он мне кажется в будущем будет супер ЛФ!!!) АЗ-Коби(он до конца своей карьеры лучшим ЛФ!!!...я бы само воздушество поставил на ЛФ,но это и так всем ясно что он ЛУЧШИЙ ИГРОК ЗА ИСТОРИЮ МИРОВОГО БАСКЕТБОЛА!поэтому Коби) МЗ-Ансвер
Какой баскетбол вы смотрите больше и с большим удовольствиемЕвропейский или американский??? Я больше смотрю НБА потому что его больше по ТВ и если сравнивать европейские игры что я видел, то они не сравняться с \американскими!!!!!
История AND1 AND1 дословно с английского переводится как "еще один". Это выражение является баскетбольным термином, которое можно перевести на русский как "с фолом" - когда игрок забивает два очка с сопротивлением, с фолом и имеет возможность забить один штрафной, то есть "and 1".
В 1993 году трое друзей Сет Бергер, Джей Гилберт и Том Остин организовали компанию AND 1, которая впоследствии революционизировала баскетбольный мир. Изначально компания ориентировалась на тинейджеров, поклонников хип-хопа и баскетбола. Взяв в качестве логотипа безликое изображение баскетболиста, AND 1 ворвалась на спортивный рынок, предложив потребителям радикально новый продукт - футболки с надписями в стиле "trash-talking", типа 'твоя игра такая же дырявая, как трусы твоей мамочки', 'я игрок, а ты отстой' и т.п.
Агрессивная рекламная компания привела к ошеломляющему успеху, что сделало AND 1 едва ли не самой популярной спортивной фирмой. Конечно Игроку не удалось 'обыграть' по популярности легендарный росчерк Nike, однако, связано это с тем, что Nike производит буквально все для спорта, вот время как AND 1 посвящает свою деятельность исключительно баскетболу. Впрочем, Игрок завоевал сердца многих фанатов своей простотой и выразительностью. Многие даже вытатуировали это изображения у себя на теле, в частности, молодые звезды НБА - Дариус Майлз (Cavaliers) и Квентин Ричардсон (Clippers).
Из игроков НБА контракты с AND 1 имеют такие игроки как Кевин Гарнетт (Timberwolves), Латрелл Спривелл (Knicks), Рафер Альстон (Bucks), Шон Мэрион (Suns), Даррелл Армстронг (Magic). Также AND 1 активно спонсирует уличные турниры такие как Entetainment Basketball Classic, и кроме того 5% доходов жертвует на стипендии для талантливых баскетболистов.
я считаю лучше учиться играть в баскет-если в него будеш уметь играть,то и в стрите будеш норм,а если буш только стритболистом,то в баскете могут быть вечные пробежки,двойные ведения и т.д.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Сентябрь, скоро начинается баскетбольный сезон. Все с улицы перебираются в залы, пора начинать новый сезон ЕБЛ!!!
Но есть вопросы, буде ли он вообще, сколько команд, не известно.
Давайте потихоньку оставлять заявки.
Бк ЛИДЕР, участвует 100%!!!
1) Бк Лидер - капитан: Ежов Сергей.
????????
я например ток 2 года
хто выиграет в матче всех звезд ихто будет mvp?
????
как вы думаете???
...
охеренная!
как кто считает?
ололо! )))
пишите обсуждения
я думаю браун
пишите ваши мения и заметки,есди что будем доробатывать
Кто нибудь знает будут ли показывать матч звезд по россии2 ?
новички или второгодники ))??
роуз полюбе ))
ЛУЧШИЕ 50 ИГРОКОВ ЗА ВСЮ ИСТОРИЮ НБА:
Карим Абдул-Джаббар (Kareem Abdul-Jabbar)
Нейт Арчибальд (Nate Archibald)
Пол Аризин (Paul Arizin)
Чарльз Барклей (Charles Barkley)
Рик Бэрри (Rick Barry)
Элджин Бейлор (Elgin Baylor)
Дейв Бинг (Dave Bing)
Лэрри Берд (Larry Bird)
Вилт Чемберлен (Wilt Chamberlain)
Боб Коузи (Bob Cousy)
Дэйв Коувенс (Dave Cowens)
Билли Кэннингхэм (Billy Cunningham)
Дейв ДеБушер (Dave DeBussschere)
Клайд Дрекслер (Clyde Drexler)
Джулиус Ирвинг (Julius Erving)
Патрик Юинг (Patrick Ewing)
Уолт Фрейзер (Walt Frazier)
Джордж Гервин (George Gervin)
Хал Грир (Hal Greer)
Элвин Хейес (Elvin Hayes)
Мэджик Джонсон (Magic Johnson)
Сэм Джонс (Sam Jones)
Майкл Джордан (Michael Jordan)
Джерри Лукас (Jerry Lucas)
Карл Мэлоун (Karl Malone)
Мозес Мэлоун (Moses Malone)
Пит Маравич (Pete Maravich)
Кевин МакХейл (Kevin McHale)
Джордж Микан (George Mikan)
Эрл Монро (Earl Monroe)
Хаким Оладжьювон (Hakeem Olajuwon)
Шакил О'Нил (Shaquille ONeal)
Роберт Пэриш (Robert Parish)
Боб Петтит (Bob Pettit)
Скотти Пиппен (Scottie Pippen)
Уиллис Рид (Willis Reed)
Оскар Робертсон (Oscar Robertson)
Билл Расселл (Bill Russell)
Дольф Шейес (Dolph Schayes)
Билл Шэрман (Bill Sharman)
Джон Стоктон (John Stockton)
Айзиа Томас (Isiah Thomas)
Нейт Турмонд (Nate Thurmond)
Вес Анселд (Wes Unseld)
Билл Уолтон (Bill Walton)
Джерри Уэст (Jerry West)
Ленни Уилкинс (Lenny Wilkens)
Джеймс Уорти (James Worthy)
Значимость точных бросков со штрафной линии трудно переоценить, особенно после ввода новых правил (появление ситуации 1 + 1). Однако игроки самостоятельно тренируют штрафные броски крайне неохотно. Организация такой тренировки - одна из важных забот тренера. Для ее эффективности целесообразно воссоздать условия, близкие к игровым: имитировать шум болельщиков через динамики, нагнетая психологическое напряжение игроков, искусственно повышая цену штрафного броска. Кроме того, следует постоянно тренировать штрафные броски в состоянии физического утомления.
Удобнее всего заниматься отработкой штрафных бросков в парах или тройках, а если в зале есть кольца с возвращающим желобом, то индивидуально.
При выполнении штрафного броска следует соблюдать следующие правила:
расслабить тело (особенно - руки и кисти) и одновременно сосредоточить внимание на цели;
принять правильную стойку;
почувствовать мяч, покрутить его в руках, 2-3 раза ударить в пол, взять его в руки так, чтобы последние фаланги указательного и среднего пальцев бросковой руки оказались на черной полоске мяча;
сконцентрировать внимание на дужке кольца, мысленно представить, как мяч проскакивает сквозь нее, сделать глубокий вдох, выдохнуть - и только после этого бросать.
57. Штрафные броски в парах сериями по 2-3 броска. Проводится как соревнование: побеждает та пара, которая быстрее наберет 15-20-30 попаданий.
58. Штрафные броски в парах до второго промаха. Побеждает тот, кто наберет больше попаданий из двух попыток.
59. Штрафные броски в парах. После каждых трех бросков игроки делают рывок на противоположную сторону площадки и совершают новую серию бросков. Выигрывает тот, у кого больше попаданий за три минуты.
60. Штрафные броски в состоянии утомления. Выполняются индивидуально. В конце тренировки - 6 штрафных подряд.
61. Серии штрафных бросков в начале и в конце тренировки. Выполняются индивидуально, как соревнование на количество попаданий подряд.
62. Соревнование в парах. Первый партнер бросает штрафные до первого промаха. Второй должен повторить или превзойти его результат. Упражнение продолжается до трех побед одного из партнеров.
63. Игрок выполняет 1-1,5-минутную серию прыжков, после чего сразу же бросает 10-15 штрафных подряд. Подсчитывается наибольшее количество попаданий среди игроков.
64. В пятерках игроков выполняется по одному штрафному броску поочередно. Побеждает та пятерка, которая быстрее забьет 15 штрафных.
65. В игровой тренировке делается пауза на 2-3 мин, во время которой игроки в парах бросают штрафные серии, по три броска. Побеждает пара, которая больше забьет за этот отрезок времени.
66. В перерыве между таймами обе пятерки бьют штрафные броски в свои кольца сериями по три броска. Сумма забитых каждой пятеркой штрафных прибавляется к очкам, набранным в первой тайме. 1
67. Штрафные броски выполняются индивидуально под психологическим давлением: насмешки, угрозы, неожиданные посторонние шумы, визуальные помехи и т.д.
68. При работе над интенсивными формами игры - прессингом, быстрым прорывом и т.п. - в тренировке делается перерыв для штрафных бросков в парах. В течение 2-3 мин игроки выполняют серии из трех штрафных бросков на счет.
69. Тренировка штрафных бросков двумя мячами. Выполняется в тройках. Один игрок бросает, двое других подают ему мяч. Бросающий получает мяч в руки, как только освобождается от предыдущего. Подсчитывается количество попаданий в сериях из 20 бросков.
70. Штрафные броски в парах сериями по десять. При нечетных бросках мяч должен попасть в кольцо, не задевая щита; при четных - после удара о щит. Упражнение воспитывает уверенность в своем броске.
71. Чередование бросков с точек и штрафных бросков. См. упр. 29. Можно пробивать одинаковое количество бросков в каждой серии.
72. Искусственное повышение значения штрафных бросков на тренировке. За каждое нарушение правил пробивать не 2, а 4 штрафных.
73. То же, что и упр 72, Команда, совершившая техническую ошибку - пробежку, заступ и др. - наказывается штрафным брос
для меня это-
Ц-Шак
МФ-KG
ЛФ-ЛеБрон(правда он еще очень молод,но он мне кажется в будущем будет супер ЛФ!!!)
АЗ-Коби(он до конца своей карьеры лучшим ЛФ!!!...я бы само воздушество поставил на ЛФ,но это и так всем ясно что он ЛУЧШИЙ ИГРОК ЗА ИСТОРИЮ МИРОВОГО БАСКЕТБОЛА!поэтому Коби)
МЗ-Ансвер
PF - Кевин Гарнетт
SF - ЛеБрон Джеймс
SG - Коби Брайант
PG - Крис Пол
уже 2 дня подряд))))
Какая школа станет в этом году чемпионом города Никополя!
Я больше смотрю НБА потому что его больше по ТВ и если сравнивать европейские игры что я видел, то они не сравняться с \американскими!!!!!
AND1 дословно с английского переводится как "еще один". Это выражение является баскетбольным термином, которое можно перевести на русский как "с фолом" - когда игрок забивает два очка с сопротивлением, с фолом и имеет возможность забить один штрафной, то есть "and 1".
В 1993 году трое друзей Сет Бергер, Джей Гилберт и Том Остин организовали компанию AND 1, которая впоследствии революционизировала баскетбольный мир. Изначально компания ориентировалась на тинейджеров, поклонников хип-хопа и баскетбола. Взяв в качестве логотипа безликое изображение баскетболиста, AND 1 ворвалась на спортивный рынок, предложив потребителям радикально новый продукт - футболки с надписями в стиле "trash-talking", типа 'твоя игра такая же дырявая, как трусы твоей мамочки', 'я игрок, а ты отстой' и т.п.
Агрессивная рекламная компания привела к ошеломляющему успеху, что сделало AND 1 едва ли не самой популярной спортивной фирмой. Конечно Игроку не удалось 'обыграть' по популярности легендарный росчерк Nike, однако, связано это с тем, что Nike производит буквально все для спорта, вот время как AND 1 посвящает свою деятельность исключительно баскетболу. Впрочем, Игрок завоевал сердца многих фанатов своей простотой и выразительностью. Многие даже вытатуировали это изображения у себя на теле, в частности, молодые звезды НБА - Дариус Майлз (Cavaliers) и Квентин Ричардсон (Clippers).
Из игроков НБА контракты с AND 1 имеют такие игроки как Кевин Гарнетт (Timberwolves), Латрелл Спривелл (Knicks), Рафер Альстон (Bucks), Шон Мэрион (Suns), Даррелл Армстронг (Magic). Также AND 1 активно спонсирует уличные турниры такие как Entetainment Basketball Classic, и кроме того 5% доходов жертвует на стипендии для талантливых баскетболистов.
По моему это не имеет значения!!! Главное чтоб в баскет играл))))
Как сказать в стрите больше мочат!!!!!!!!