на стондарт я просто не долетаю, а на улице я незнаю какая высота кольца примерно 293 так я там до кольца допрыгиваю пальцами вылетаю но заложить не могу у меня мяч 7ка в руку не ложится а 5 и 6кой закладываю иногда
даже допрыгнуть до щита стандартного не могу, не могу все силы почему то задействовать, а вот когда блок-шот делаю там почему то все мышцы действуют и там прыжок огромен, а так не могу допрыгнуть
улыбнуло слово ОГРОМЕН))))но на самом деле я тоже такую фигню у себя давно заметил что если долблю сверху то еле забиваю....а вот если блок шот ставлю то тоже значительно выше прыжок почему то
Да или Нет?
Вы попробуйте с навеса забить, т.к. без мяча концентрация идет только на ноги и вылет получается выше(ну или просто такое ощущение).
+1,все правильно
Прыгаю,прыгаю и еще раз прыгаю)))
я шас научился на д0войном шаге бить об пол и сверху