Техника трехочкого броска.

кидаю не глядя , часто попадаю.. а так процент не плохой

Друзья смеются что кидаю - "От души")) при броске завожу руки с мячом по кругу приподнимаю правую кисть и бросаю от головы. Ну впринципе попадаю часто с разных точек.

Максим Ефимов, What?!

даша и макс, вы гоните??)))

Тема всегда доставляла.

посмотрите видосы Better Basketball: Better Shooting 1 и 2 части, если английский знаете. В общей сложности обучалка примерно на 5 часов.. Но это стоит того.
Rick Torbett в них все досконально объясняет. Важна и позиция до прыжка, и прыжок, и положение локтя, кистей до броска, в момент броска и после броска..
Короче, если сильно запариться и начать технику отрабатывать, результаты точно будут. По себе сужу, хотя еще до конца 2ю обучалку не досмотрел :)

Проблема - все на английском. Хотя, впринципе все будет понятно, но все-таки не прикольно...

лехче и точнее бросать дугой!

А я не умею)

А что? Я же не из-за головы кида а от головы(от лица)

Просто кидай
Много
И ты сам поймешь какой бросок правильный

Я 3 дня оставался после тренировки на часик покидать 3 очковые
И всего за три дня начал попадать в игре
Хотя я вобще в школе центровой

Я бросaю с 5-ти точeк, кaк нa конкурсe всeх звезд - дaет рeзультaт!

не знаю надо найти точку с какой было бы удобно бросать

ваахахахахахах

Я токо с ходу забиваю а сместа через раз

кстати да с хода или с точной передачи только забиваю

Бросаю только с места))с ходу далеко улетает)))

среднюю тренируйте....треха сама будет идти

треха сама не пойдет... вот наоборот может и получится, а без тренировок ничего не добиться!
хлавное подобрать траекторию хорошую, ногами помогать хорошенько.... можно немного вперед прыгать или наваливаться... локтем здесь нужно помогать сильнее, чем при среднем или штрафном.

а влияет какие пальцы последние оторвутся от мяча

несомненно..крайнее пальцы иногда сбивают траекторию

говорят во всех видюхах типа последние указательный и средний

Сергей, :DDDD
ноги негры вперед выставляют?:DD
ладно еще Брайант выбрасывает правую ногу в прыжке, и то ради лучшего отклонения

Дима,
Я думаю, что он имел ввиду нигеров с улицы :D