Проходы в штрафнуюпомогите

была раньше и у меня такая фигня,такое ощущение было,как будто упасть могу,но решил наробатывать на тренировках и теперь ломимсо на пролом))))

проста перебори свой страх и все))) или на тебе с фолят или ты забьешь))))
я врываюсь там с финтами на 2 шагах

Тренировки , тренировкии и еще раз тренировки !
На трешах играли в баскет с условием только проходы под кольцо . И буквально 5 терш и все класно с под кольца забивали !
Ринат по пробуй какое то время делать один двоеной шаг и все. Потом привыкнеш и глядиш будеш как Айви ! )))))))))

Бля я вообще не понимаю как можно бояться проходить под кольцо то. На тренировках надо тренироваться тогда. Ставишь пару препятствий (пара табуреток например) и проходишь

Хм,у меня такая же фигня,я привык доводить мяч близко к кольцу,поэтому когда надо пойти в проход,я начинаю про ходить потом вижу что защитники смещаютьяс и не ломлюсь дальше,а останавливаюсь,и разварачиваюсь,а когда пытаюсь,то я не беру мяч в руки ,а стучу до самых защитников и заканчиваеться обчно тем,что я либо себе в ногу пападаю,либо сопернику либо у меня выбивают мяч. Но сейчас когда на улице играю только в проходы идти,и на тренеровке тоже слат делать на это акцент.

А я вот если боюсь идти в проход прижму мяч к себе делаю огромных два шага и при этом глаза закрыты а пот бросок открываю:D ну это только когда страшно, а так все хорошо получается;)

не бойся! просто попробуй пару раз а там глядиш и втянешся)

Улыбнуло)) Мячик вести научитесь на скорости уверенно и под кольцо проходить не страшно будет.

Кстати что именно-то страшно? Злые защитники под кольцом по голове настучат или команда в раздевалке устроит темную за косяк?))

У меня с коленом что то даже если пальчиком каснутся больновато, мне сказали варчи что к 18 годам пройдет т.к. тело сформеруется, вот и страх ударитса каленой, а так ничего, а вот когда меня злят или сильно проигрываем я иду как нефиг делать забиваю с фолом:Р

)) ты сможешь! мы в тебя верим!))

у меня тоже тупизм с проходами в матчах за школу , так как нам всегда самая сильная группа команд выпадает у которых парочку игроков по 190 вот мне с моим 168 фиг пролезешь под кольцо с двух шагов , сразу накрывают поэтому я все прошлое лето тренировал средние броски

ну чтоб 2 шага натренировать ставишь под кольцо 2 людей которых ты ненавидишь и идеш (их полюбому не жалко)

А если за себя боишься то тогда я не знаю)

представь что перед тобой люди которых ты ненавидишь.А второй способ обведи и в два шага