Проходы в штрафнуюпомогите

качайся, чтоб блечи были большие... проходи, не бойся... и старайся совмечать мощ, силу, с быстротой и хитростью

У меня тоже раньше проблема с проходами была,а мне тренер сказал:'' Ты не бойся,проходи,у них не будет другого выбора кроме как фолить на тебе,а их фолы-это наши очки''.
Ну вот эту фразу я всегда помню,есть уверенность в своих силах

у всех было! никто сразу не умел все делать!
будешь играть -- будешь уметь!!! дело опыта, привычки) главная тренировка - игра) никто тебя не научит баскетболу лучше чем сам баскетбол)) остальные только подскажут)

а можно еще парни прыгнуть на кольцо и коленку вперед выставить и тогда никто к вам не подойдет))))

такая же проблема...вот я веду мяч,а защитник не нападает стоит в штрафной бегу,а он смещается,думаю если пойду прямо на него думаю буит грубо его толкать...:D

ИГРАЙ НА УЛИЦЕ И НАУЧИШЬСЯ !

по моему все просто с первого класса с двух шагов забиваю. если шаг широкий то последний удар на трехе делай а за тем два шага

а я ваще не боюсь иду на пролом и финчу малек

Ну я конечно понимаю, что стрит будет пожестче обычного баскета, но все равно от "выставления коленок" и "прохода напролом" надо воздержаться и тут. Все таки со своими друзьями играем)). Целые зубы и яйца еще никому не мешали). И нападающему и защитнику будет полезнее, если один другого обыграет финтом.
Если не получается проходить в штрафную, то в первую очередь виновата координация...

а я первый раз на улице как играл.... боялся упасть играл с челом см на 40 выше меня и кг на 50-60 больше=))) как навернулся один раз , понял,что не больно. с тех пор не боюсь проходить и подбирать .=))))

я большой очень для ровестников из за этого спокойно прохожу

Я в длину прыгаю хорошо, и трудно узнать когда я прыгну

просто выбирай момент когда идешь в проход) иди тогда, когда уже видишь и чувствуешь что сможешь пройти до кольца и защитник не успеет либо сфолит) и шаги затягивай) когда затягиваешь шаг, защитнику сложнее помешать

у меня друг разгоняется по полной и причем такая скорость что страшно подойти....а сам забивает....помню тоже начинал играть вообще в руки мяч не брал....щас только у себя и держу...только на соревнованиях редко вдруг на косячу ведь ведение не очень и все прошай мяч привет спасибо за углом

Впрыгивай на две ноги, один из самых эфективных способов

надо больше качатся и сначало научится это делать 1х1 потом 2х2 и тд.

когда бежишь мяч вокруг тела делай))потренируйся тока)или просто на фолы иди

Спасибо всем огромное)))))))))
Уже все получаеться))))

обращайся)

попробуй если меленький на втором шаге пускать мяч в кольцо, а если рост и масса позволяет иди в таран, подставится побоятся, им себя просто жалко станет))))

МОЖНО ПРОТИВНИКА "УБИТЬ" ИДЕШ В АТАКУ РАСКАЧИВАЕШ ЕГО ПОСЛЕ ДЕЛАЕШ РЕЗКИЙ РЫВОК И БЬЕШ ЕГО ПЛЕЧЕМ ФОЛА НЕТ Т.К ОН В ДВИЖЕНИИ ТЫ УХОДИШ ОН ЛЕЖИТ ИЛИ ЕСЛИ ПРОШОЛ ДРИБЛИНГ УБИВАЙ ТАМАГАВКОМ ДАЖЕ МОЖНО ВЫВЕСТИ ПРОТИВНИКА ИЗ СТРОЯ

Тренируй быстроту!я например когда иду в проход на двух шагах зажимаю мяч в руказ...хер кто выдерет!

а я одной рукой,как вэйд

по началу я тоже боялся а щаас захожу и норм просто у меня еще с росотом рамсы но пытаюсь

я хокеем занимался,хоть и с небольшим весом,прорываюсь,не без финтов конечно,если игра не серьезная содишься на коленку,и финтишь апотом быстро выпрыгиваешь- пас,или гол