Ну мне кажется что Вестбрук, не плохо это делает, хоть и редко)

Как вы считаете?

Как стало недавно известно бывший игрок Орландо сказал в интервью, что Мэджик зря избавились от него и он еще добьется успеха без них!

Как вы считаете он действительно станет лучше в Нью-Джерси ?

СХЕМА ПРОВЕДЕНИЯ ЧЕМПИОНАТА 2011

1. Отборочный турнир (5 июня, парк Танаис)
Отборочный турнир - массовый турнир для всех желающих,
участницей которого может стать любая команда. В отборочном турнире определяются 36 команд, получающих право участвовать в первом (1-м) Туре Регулярного чемпионата.
2. Регулярный чемпионат
В первый (1-й) тур чемпионата выходят 36 команд, определившихся на отборочном турнире
Во второй (2-й), третий (3-й) и четвертый (4-й) Туры Регулярного
чемпионата выходят:
- по 24 команды, получившие это право по итогам предыдущего Тура
- по 12 команд, получивших это право по итогам Кубков вызова
3. Общая схема Тура Регулярного чемпионата:
- в Туре принимают участие 36 команд;
- команды, занявшие 1-24-е места, закрепляют за собой право
участвовать в следующем Туре данного Чемпионата;
- команды, занявшие 25-36-е места, завершают выступление в Туре и не
получают права участвовать в следующем Туре данного Чемпионата;
- команда, занявшая 1-е место, объявляется чемпионом Тура;
- командам, выступающим в Туре, начисляются рейтинговые очки в общий
зачет Регионального чемпионата; количество начисляемых очков прямо
зависит от высоты места, занятого командой в Туре.
4. Кубки вызова
Между каждой парой Туров Регулярного чемпионата проводится Кубок вызова для
всех желающих, участницей которого может стать любая команда, которая правильно и своевременно заявится в Кубок вызова. Примечание: в Кубке вызова не
может принимать участие игрок команды, имеющей право выступать в
следующем Туре.
Игры Кубка вызова не обслуживаются судьями. Все спорные
ситуации разрешаются самими игроками любым способом. На корте
присутствует Статистик-наблюдатель (представитель Организаторов),
ведущий счет игры.
По итогам Кубка вызова двенадцать (12) команд получают право
участвовать в следующем Туре Регулярного чемпионата.
5. Победителем Регионального чемпионата объявляется команда,
набравшая в Турах Регулярного чемпионата наибольшее количество
рейтинговых очков.

Специально для тех, кто вылетел, или не сможет попасть в основной турнир - будут работать два корта в режиме Ghetto Basket!!!

Участники:
- все желающие
- без возрастных категорий

Заявиться:
- подойти к оператору 5 или 6 корта (парню с планшеткой)
- записать свою команду, если на корте еще есть места
- если нет, поискать места на другом корте

Что дальше:
- дождаться своей очереди и играть
- выиграл - остаешься и играешь дальше, проиграл - в конец очереди
- можно перейти на любой корт, если там есть места

Если выиграл 5* игр подряд:
*число побед может быть изменено решением организаторов
- получаешь призы
- в конце дня бьешь Mad Shot - бросок на джек-пот (1 игрок от команды)

Джек-пот:
- это Футболка - с логотипом Ghetto Basket.
- достается игроку, который забивает Mad Shot

Правила игры:
- игра 3x3
- без судей: нарушения и фолы объявляет соперник
- споры решаются между командами
- счет ведут сами команды
- 2 очка за «треху», за остальные по 1
- игра идет 8 минут грязного времени или до 13 очков
- если 13:13, то игра до забитых двух очков (т.е. до 15)
- играем «паровозом» (кто забил, тот снова в нападении)
- штрафные (с подбором) за фолы на броске, а также за все фолы на последней минуте (кроме фолов в нападении)
- сказал «фол» до броска - не проси гол
- команду ждут минуту, потом играет следующая по очереди

Стритбол 10 сентября - суббота. На парковке Сити-Парка Град.

В рамках события мирового масштаба CITY SCREAM
http://vkontakte.ru/cityscream

Начало турнира в 11-00.
Дозаявки с 10-00 до 10-30.
Прием заявок до 9 сентября*.

Возрастные категории:
Игры проводятся в следующих возрастных категориях:

1. Юноши 14-17 лет - 1997-1994 г.г.р.
2. Мужчины 18 лет и старше - 1993 г.р. и старше.
3. Девушки 14-17 лет - 1997-1994 г.г.р.
4. Девушки 18 лет и старше - 1993 г.р. и старше.

Заявки можно подавать:
1. В личку мне, или сюда.
2. По email: vrnbasket@gmail.com
3. В день проведения, 10 сентября с 10-00 до 10-30

-------------------------------------------------------------------------------
Форма заявки

Название команды:
Капитан команды (Игрок1): ФИО
Телефон**:
Игрок2: ФИО
Телефон:
Игрок3: ФИО
Телефон:
Игрок4: ФИО
Телефон:
--------------------------------------------------------------------------------
e-mail***:

**Без телефона заявка не обрабатывается. Телефон необходим для оповещения Вас о предстоящих мероприятиях и ни в каких других целях использоваться не будет.
*** e-mail - желателен, но не обязателен.

Пример заполненной заявки:

Название команды: Медведи
Категория: 18 лет и старше
Капитан команды (Игрок1): Даньшин Александр
Телефон:89616784545
Игрок2: Черняев Михаил
Телефон: 89202345678
Игрок3: Фомин Константин
Телефон:89056789012
Игрок4: Трубчайнинов Евгений
Телефон: 89056789088
--------------------------------------------------------------------------------
e-mail: medved@preved.ru

в смысле прыжок?))))))
ну метр-полтора я думаю)

Крис Пол)))))))))

1. С каким ростом можно забивать сверху?
2. Какие есть упражнения для развития мышц ног?
3. Какие есть упражнения для развития собственно прыгучести?
4. Как правильно тренировать мышцы ног?
5. Какие могут возникнуть проблемы из-за физических упражнений?
6. Примеры комплексов упражнений.
BONUS:
7. Как можно подрасти повыше?
8. Упражнения для развития прыгучести в длину.

Цитаты:
1. С каким ростом можно забивать сверху?

>Q: С каким ростом можно забивать сверху?

A: У меня где-то 185 см. (Вес где-то 75 кг.)
Над кольцом выпрыгивал в лучшие годы с двух шагов сантиметров на 20-25 (почти до середины локтевого сустава).

>Q: Как научиться забивать сверху?

A: Рост то у тебя какой? Если ниже 160, то вpяд ли получится свеpху
А насчет пpыгучести: попpобуй смастеpить себе пояс с песком или накладки на ноги тоже с песком и пpыгай, бегай, игpай в баскетбол. Можно взять гантельки в pуки и на носочках попpыгать, можно пpосто попpыгать...
В общем, нагpужай pаботой икpы, ну можешь еще и остальные мышцы нагpузить, но главное - икpы.

>Q: Я тут был на jordan.da.ru и прочел что:
> Майкл еще в средней школе при росте 173 см ( 5′8" ) первый раз
> забил сверху, и еще я знаю что "Спад" Вебб забивает сверху (а
> росто у него 171 см ( 5′7" )
дык как это им удалось развить такую сенсационную прыгучесть???

A: А он весит килограм 20 Сухие мышцы, 0% жира, негр (строение мышц отличается от мышц белого человека, наукой доказано) - ничего удивительного. Я лично знаю человека, который с ростом 177 см и весом порядка 75 кг. вонзает без проблем с места. Да и вообще, взять хотя бы того же Усанова из московского Спартака: рост 183 - сверху двумя руками с двух ног с подшагиванием. Финиш.
2. Какие есть упражнения для развития мышц ног?

>Q: Какие есть упражнения для развития мышц ног?

A:
1. Бег.
2. Бег по лестнице ввеpх.
3. Пpиседания.
4. И.п. - стоя на полной стyпне. Подъем на носки.
5. Штангу на плечи. Встать носками ног на паpу блинов и пpокачивать движениями подъема-опускания икpы. Чеpедовать положение ступней, т.е. носки смотpят впеpед, вовнутыpь, наpужу. Икpы достаточно выносливые мышцы, поэтому это упpажнение можно делать с пеpеpывом в паpу дней.
6. Можно без штанги! Просто в дверной проем становишься упираешся руками в "потолок" и вперед.

*...По поводу упражнения 5...*
(Кстати, есть ваpиант этого упpажнения без веса, делать такое упpажнение на одной ноге с гантелей в pуке.)

>Q: Ты сам это пытался делать?

A: Конечно. Помнится, когда добавил это упpажнение высота пpыжка с места поднялась пpимеpно на 10 сантиметpов месяца за 3-4.
3. Какие есть упражнения для развития собственно прыгучести?


>Q: Какие есть упражнения для развития собственно прыгучести?

A: По лестнице бегай, икры тренируй. Прыгай чаще, приседай. Вроде так.

A:
1. Спpыгивание с подставки высотой 40-60 см. с немедленным выпpыгиванием ввеpх.
2. Пpыжки боком чеpез гимнастическyю скамейкy.
3. Пpыжки ввеpх, поднимая колени к гpyди.
4. Пеpепpыгивание чеpез пpепятствие высотой 30-40 см.
5. Самый простой и эффективный способ: встаешь носками ног на возвышенность, которая находиться при входе в ванну, и начинаешь подниматься и опускаться на носках, т.о. качаются икры, самые важные мышцы для прыжка. Сразу результат не обещаю (зависит от частоты и кол-ва занятий), но если чуть-чуть потерпеть, то за год прибавишь в прыжке 10-12 см. (Если вес набирать не будешь).
Одно но: не перебарщивать, а то вены повыскакивают.
A: Для pазвития пpыгучести ввеpх неплохо использовать специальные колодки на ноги,но не гантели или штангу на плечах. Это пpи опpеделенной неподготовленности может пpивести к тpавме позвоночника. Сделай эти колодки сам - не сложно, и пpыгай. А еще лучше - в полу паpу кpючков на pасстоянии метpа, за них цеплять pезинки от плечевого экспандеpа,а дpугим концом цеплять их за пояс, так, чтобы они были натянуты,и прыгать вверх

Правда просто смотреть с трибуны и возмущаться по поводу игры команды?
Правда просто расказывать, что даже ребенок может так играть?
Правда, что все мы знаем правила игры?
У нас у всех есть совет!

Фан-клуб совместно с БК "Химик"дает вам шанс убедиться в обратном!
Впервые в Южном Благотворительный шоу матч "ДВА КАПИТАНА"

Команда тренера Джурича А. против команды тренера Живковича В.

В составах команд по 5 человек работников клуба и по 5 фанов, плюс два игрока по желанию тренеров. Одновременно на поле могут находится не больше 3 человек с одной категории. Все по настоящим правилам. Шоу программа, выступления групп поддержки, судьи. Живое комментирование с элементами Юмора от Дениса Новикова через микрофон!!!!! Постоянное музыкальное сопровождение и многое из того, чего нельзя делать по регламенту!!!!
Ваше пожертвования (как вход на игру) пойдут детям с детского дома.
Приглашаем спонсоров и просто любителей 13 апреля в 18-00 в "Олимп"

Ждем всех!

ваше ИМХО...

Ориентировочная дата - 25-26 Ноября. Город - Харьков. Стоимость - 50 грн. Длительность - 1,5-2 часа.

Парни,как вы относитесь к женскому баскетболу?!=))))

Очень хочу забивать сверху!!!

http://streetball.by/index.php?option=com_content&am...


на этом сайте вы найдете все,для того чтобы научиться хорошо играть,иметь нереальный дриблинг,отличный прыжок итд.

Сайт не мой это НЕ РЕКЛАМА.просто не хочу копировать все статьи в эту тему.

кто состоит (если такое есть) в какой команде?))))лично я в Динамо Москва)))

Вопрос что для вас важнее и почему??? Вот только щас не надо про то что это две составляющих и то и другое очень важно...Надо выбрать только одно!!! Тоесть по большому счету: что более влияет на победу в баскетболе - техника игроков или стратегия команды...Ответы типа: "одинаково" "связка" и так понятно, а вот если выбирать одно состовляющее... чтобы вы выбрали????

28.10.2007 Шелен-ЕТК (Красноярск) - Спартак (Московская область)
30.10.2007 Динамо-Энергия (Новосибирск) - Спартак (Московская область)
04.11.2007 Спартак (Московская область) - Спартак (Санкт-Петербург)
18.11.2007 Спартак (Московская область) - Вологда-Чеваката (Вологда)
25.11.2007 Спартак (Московская область) - Динамо (Курск)
01.12.2007 Спартак (Московская область) - БК Москва (Москва)
09.12.2007 Спартак (Московская область) - Надежда (Оренбург)
16.12.2007 Динамо (Москва) - Спартак (Московская область)
04.01.2008 Славянка (Челябинск) - Спартак (Московская область)
06.01.2008 УГМК (Екатеринбург) - Спартак (Московская область)
12.01.2008 ЦСКА (Москва) - Спартак (Московская область)
20.01.2008 Надежда (Оренбург) - Спартак (Московская область)
27.01.2008 Динамо (Курск) - Спартак (Московская область)
01.02.2008 Спартак (Санкт-Петербург) - Спартак (Московская область)
22.02.2008 Спартак (Московская область) - Динамо-Энергия (Новосибирск)
03.03.2008 Спартак (Московская область) - Шелен-ЕТК (Красноярск)
10.03.2008 БК Москва (Москва) - Спартак (Московская область)
16.03.2008 Спартак (Московская область) - УГМК (Екатеринбург)
26.03.2008 Спартак (Московская область) - Славянка (Челябинск)
29.03.2008 Вологда-Чеваката (Вологда) - Спартак (Московская область)
02.04.2008 Спартак (Московская область) - Динамо (Москва)
06.04.2008 Спартак (Московская область) - ЦСКА (Москва)

маями :D

Лично я не хочу, но если заберут, то придется идти....))))