Пишите сюда ваши пожелания. Рассматриваем ВС
А также задавайте вопросы, которые Вас интересуют.

Кого вы хотели бы видеть задрафтованным Торонто?(желательно реально смотреть на вещи)) )

Принимаем заявки на участие

ваше мнение по этому поводу

Мне кажется это Павел Каников

Команда стала выше, и надеюсь сильнее=))))

Пишите Ваши любимые номера... или под каким играете...

Рэджон Рондо

Долго!!!!!!!!!!

Kevin Garnet у него реальноагресивный стиль игры!!!!!!!!!!!!!!!

9 способов повысить результативность бросков, не меняя их структуры.
Джей Вольф
(специалист по броскам в баскетболе)

Честно говоря, вносить изменения в механику броска в ходе сезона не лучшая идея, хотя бы потому, что это влечет за собой снижение результативности. Что можно сделать, чтобы этого не случилось? Приведу несколько проверенных практикой рекомендаций.

Совершенствование бросков с коротких дистанций и из-под корзины

1. Требуйте, чтобы все броски с коротких дистанций справа и слева от корзины были с отскоком от щита и точкой прицеливания.

Это заставляет бьющего занимать позицию для использования щита при броске. Верхняя половина вертикальной линии справа и слева от корзины является точкой прицеливания при этих видах бросков. Мяч должен мягко коснуться линии и отскочить прямо в корзину. Промахи, случающиеся при бросках с этих позиций, являются следствием недостаточной концентрации внимания. Для усиления внимания к точке прицеливания во время тренировок, нарисуйте знак доллара - $, или какой либо другой знак, на куске лейкопластыря, и прикрепите его к линии.

2. Тренируйте ЧИСТЫЕ броски из-под корзины и ЧИСТЫЕ броски с отскоком от щита со вторых усов.

ЧИСТЫЕ броски требуют, чтобы мяч опускался в корзину, не касаясь металлического обруча. Чтобы добиться этого, мяч должен касаться щита очень мягко. Это требует значительно большей концентрации внимания и расчета траектории. Чтобы добиться согласованности, сделайте 5 бросков из-под кольца (или в прыжке с отскоком от щита) подряд, 3 из которых должны быть ЧИСТЫМИ. Усложняйте задание, если почувствуете необходимость этого.

ПРИМЕЧАНИЕ: Важно согласовать задание со способностями каждого игрока. Задание должно бросать вызов чувству гордости игрока, требуя от него большей концентрации внимания, но не должно быть недостижимым.

Совершенствование бросков со средних дистанций и 3-х очковых бросков

3. Тренируйте ЧИСТЫЕ броски - сделайте 5 бросков подряд с одной и той же точки.

Это задание развивает стабильную точность, поскольку требует огромной концентрации внимания и постоянства. Пять бросков подряд с одной и той же точки улучшают точность, поскольку все составляющие броска - форма, усилия, траектория - каждый раз должны быть теми же самыми и повторяться вновь и вновь, раз за разом с той же дистанции. ЧИСТЫЕ броски автоматически заставляют игрока выбирать высокую траекторию. Броски с высокой траекторией труднее блокировать защитнику, и мяч чаще сваливается в корзину, если касается металлического обруча. В игре, из-за избытка адреналина, наблюдается тенденция приложения несколько больших усилий при бросках. Если ЧИСТЫЕ броски привычно совершенствуются на тренировке, в игре мяч может слегка коснуться задней части обруча корзины, НО, более высокая траектория повышает шансы попадания в корзину. Кроме того, при промахе более высокая траектория порождает более короткий отскок, что повышает шансы при добивании мяча в корзину.

ВАЖНО: Если 5 ЧИСТЫХ бросков кряду являются слишком сложным заданием, снизьте это требование.

Примечание для тренера: Игроки, которые при бросках постоянно задевают заднюю часть обруча корзины, слишком перевозбуждены. Чтобы исправить эту ошибку, объясните ее, и сразу же приступайте к тренировке ЧИСТЫХ бросков, поощряя их использование в ходе сезона.

4. Сделайте несколько штрафных бросков подряд, перед тем, как покинуть площадку после тренировки.

Это требует повторения всех элементов броска и развивает уверенность. Каждый бьющий должен сам подобрать мяч после своего броска. Подчеркивайте важность повторения одной и той же рутины подготовительных действий перед каждым броском. Глубокий вдох и выдох перед броском снимает лишнее напряжение. Видоизменяйте это упражнение, добавляя больше напряжения игрового характера, за счет временных ограничений. Тот, кто не укладывается в заданное время, должен сделать рывки и т.п.

5. Делайте по 200 штрафных бросков в день на протяжении 5 дней или 500 бросков в один день, и по 200 в следующие четыре дня. Цель: 25/25 из

Дождались!!! С Нового года заработал сайт лиги г. Хабаровска по баскетболу (по крайней мере в категории мужчины). Это большой прорыв вперед, хоть сайт и обновляется раз в неделю (хотелось бы конечно хотя бы 3-4 раза в неделю) но это уже существенный прыжок для хабаровского баскетбола и шаг для всего человечества ))) (c)

Хотел бы узнать, кто занимается этим сайтом, есть некоторые ошибки в написании ФИО игроков, статистики и т.п. Кто админ?

KISI Streetball League - это первая Лига, созданная любителями стритбола в Казани. Главной задачей этого турнира является объединение лучших игроков-любителей г. Казани (а в будущем возможно и Татарстана) под эгидой честной и интересной игры, совместного времяпрепровождения, а также популиризация стритбола и всего что с ним связано в нашем городе. Данная Лига не только дает шанс показать себя в деле, но и предоставляет возможность молодежи увлекающейся игрой научиться игре и ее секретам у более старших товарищей.


Пункт 1

КАК ВСТУПИТЬ В ЛИГУ?

KISI Streetball League - это объединение игроков-любителей, поэтому в нее могут вступить только те, кто не имеют действующий контракт с клубами РФБ и иных профессиональных Лиг. Для вступления в Лигу вы должны отправить заявку на наш электронный адрес со следующими данными:

1) ФИО
2) Дата рождения
3) Рост, вес
4) игровая позиция
4) Клубы в которых играли (если есть)
5) Команда в которой будете играть в Лиге

Пункт 2
ОГРАНИЧЕНИЕ ПО ВОЗРАСТУ

В связи с тем, что стритбол является контактным видом спорта, было принято решение о введении возрастной планки. Для снижения процента травм в игре ограничение по возрасту установлено в 15 лет. Если вы достигли 15 летнего возраста, то можете смело подавать заявку на участие.

Пункт 3
КОМАНДЫ-УЧАСТНИКИ

Команда состоит из 4 игроков (3 полевых и 1 запасной). Во время турнира нельзя изменять заявленный состав команды. Заявки команд отсылаются на наш электронный адрес со всеми данными по игрокам команды (см. п.1), названием команды и ее цветами.

Пункт 4
ИЗМЕНЕНИЯ В ЗАЯВКАХ

Так как KISI Streetball League проводится в несколько этапов и на протяжении длительного времени Лигой предусмотрена возможность Замены в составах команд.

Замена разрешена в случае:

а) травмы игрока ( подтверждается наличием медицинской справки)
б) отказа игрока в участие в Лиге (заявление о выходе из Лиги)
в) также по ходу турнира можно сделать 1 изменение в составе произвольно

Нельзя менять игроков в течение 1 этапа, также команда не может поменять состав полностью на протяжении всего турнира.

Пункт 5
ПЕРЕХОДЫ ИЗ КОМАНДЫ В КОМАНДУ

Переходы из команды в команду в течении всего турнира ЗАПРЕЩЕНЫ.

Пункт 6
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

KISI Streetball League состоит из нескольких этапов. Каждый этап является мини-турниром в котором выявляется победитель через определенную систему розыгрыша.

Пункт 7
ЭТАПЫ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Каждый Этап проводится на различных площадках города Казани. (Список площадок будет приведен ниже). В случае участия в Этапе 11 команд и меньше, команды-участники будут разделены на 2 подгруппы путем жеребьевки. Если команд будет больше 12 то они будут разделены на 4 подгруппы соответствующим образом. После проведения жеребьевки каждая из команд выбирает одного игрока для участия в играх 1 на 1. По окончанию игр 1 на 1 проводится турнир между командами. Из каждой подгруппы выходит по 2 команды, между которыми проводится финал 4 (система плэй офф). Турнир 1 на 1 в плэй офф не проводится.

Пункт 8
СИСТЕМА НАБОРА ОЧКОВ

Победитель игры 1 на 1 пополнят копилку своей команды 1 очком. При игре 3 на 3 команда получает 3 очка.

За каждый этап 4 лучшие команды получают очки в общий зачет

1 место - 10 очков
2 место - 7 осков
3 место - 5 очков
4 место - 3 очка.

Победителем Лиги признается та команда, которая по окончанию всех Этапов розыгрыша набрала наибольшеее количество очков.

ФИО и возраст

Кто?)

Какой ваш любимиый игрок?

ПИШЕМ СЮДА КТО СКОЛЬКО ПРИГЛАСИЛ ЛЮДЕЙ!

ОБМАН НЕ ПРОЙДЕТ!Т.К. ВСЕ ПРИГЛАШЕННЫЕ ЛЮДИ ФИКСИРУЮТСЯ ЧЕРЕЗ СПЕЦИАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ!

???

Аллиен Айверсон

вы любите and1 ??