Надеюсь Дуров меня не сдаст :) Сюда буду выкладывать треки из клипов.

Регулярный сезон в Национальной Баскетбольной Ассоциации подходит к концу, а следовательно пора понемногу подводить итоги.Выберем лучших в этом сезоне.

Советы, исправления ошибок и т.п. пишите, расскажем, поможем...

какая у вас техника прыжка)))

1. Flower
2. X-RAY
3. Биржа
4. Цвет’ок
5. Металлурги
6. Пуля
7. Толстые
8. Огонек
9. Тучка
10. Cumshot
11. Штрихокексы
12. А вдруг
13. Madness Jam
14. Ухмылка
15. НАБ
16. Spring
17. Степанк
18. XXX
19. Battle City
20. Вагон 13
21. Сказка
22. Биржевик 4
23. Stopstyle
24. ФинЛесГас

Плюс 12 команд, которые попали через кубок вызова:
1. Лоренцо Ламос
2. Карасик
3. Тапочки дьявола
4. Морячки
5. Флип
6. Балтика
7. Орех
8. ИнженеGRы
9. Шорох
10. Бравые тигрята
11. Балбесы
12. Слипперс

Ось закнчився сезон з Баскетболу. Як початок так кнець були вдалими для нас. Тому мен хочеться побажати щоб в наступному роц наша команда знов показа шо в нашй школ- були, , будуть хорош БАСКЕТБОЛСТИ!!! Тому удач вам хлопц, нехай наступний рк буде ще кращим ярчим нж в цьому)))))

На вашу думку,чого не хвата нашй груп???
Вносимо сво пропозиц,будем старатись виконати!!

Ксения Монзуль лучший судья области!!!:)И самый симпатичный:)

Иванов с летки!!!!!!!!! нахрен так часто делать замены

Как вы думаете что будет с командой, с Брэндоном?

Порядок выполнения:
1. Разогрев (прыжки со скакалкой, бег на месте)
2. Растяжка
3. Прыжки в высоту
4. Подъемы на носках
5. Степ-апы
6. Прыжки на прямых ногах
7. Выжигания
8. Расслабление (растяжка)
Air Alert необходимо выполнять 3 дня в неделю. Всего программа занимает 12 недель.

Условные обозначения:
(1) Прыжки в высоту
(2) Подъемы на носках
(3) Степ-апы
(4) Прыжки на прямых ногах
(5) Выжигания
(Н) Неделя
2х25 - означает, что нужно сделать два подхода по 25 повторений.

(Н) (1) (2) (3) (4) (5)
1 2x25 2Х10 2х10 2x15 1x100
2 1x50 2x20 2x15 2x20 1x200
3 1x75 2x25 2x15 2x25 1x300
4 1x75 2x30 2x20 2x30 1x400
5 2x50 2x35 2x20 2x35 1x500
6 1x100 2x40 2x25 2x40 1x600
7 1x125 2x45 2x25 2x50 1x700
8 2x75 2x50 2x30 2x60 1x800
9 2x100 2x55 2x30 2x70 1x900
10 2x125 2x60 2x35 2x80 1x1000
11 2x150 2x65 2x35 2x90 1x1100
12 2x200 2x70 2x40 2x100 1x1200

Правила соответствуют принятым в официальном баскетболе правилам, но с некоторыми ограничениями и дополнениями.

1) Команда:
Команда состоит из 5 человек. 4 полевых игрока и одного запасного. (по желанию команды состав может быть и меньше)
Заявленный состав игроков после регистрации изменить нельзя.
Капитаном команды может быть любой из игроков.
Допускается участие профессиональных игроков.

2) Регистрация:
Капитаны Команд обязаны произвести регистрацию перед турниром с 10:00 до 10:45 на площадке.
Каждая команда получает регистрационный номер, при помощи которого будет производиться жеребьевка.
Команды не успевшие подать заявку до жеребьевки, к участию в турнире не допускаются.
Турнир проходит по Олимпийской системе. (на вылет)
Определение турнирных пар происходит проходит публично, путем слепой жеребьевки.
При условии не четного количества команд, жеребьевка будет проводиться перед каждым этапом, а команда не получившая пару, проходит в следующий этап без игры.

3) Продолжительность игры:
Отсчет игрового времени и фиксацию набранных очков производит «секундант» турнира.
Основное игровое время игры равняется 10-ти минутам. При условии затянувшегося турнира, орг.комитет может сократить игровое время до 7 или 5 минут (не менее 5 минут).
Игра закончена, по истечении игрового времени или если одна из команд набрала 16 очков.
В случаях равенства счета после 10 минут основного времени, назначается дополнительный трехминутный тайм.
В течение матча, каждая команда имеет право на два 30-ти секундных тайм-аута с остановкой времени.

4) Начисление очков:
За попадание мячом в корзину из игровой 6 метровой зоны начисляется 2 очка.
Результативный бросок из-за 6 метровой зоны дает команде 3 очка.
Результативный штрафной бросок приносит 1 очко.
После результативного броска, мяч передается для вбрасывания команде пропустившей мяч. Выбрасывание проводится из под кольца.

5) Замена игроков:
Число замен не регламентируется. Однако это может происходить только в том случае, если был заброшен мяч или перед вбрасыванием мяча. Для разрешения замены, капитан команды должен обратиться к судье и получить подтверждение замены.

6) Судейство и Нарушения правил:
Судейство в игре ведет судья, в задачи которого входит осуществление контроля над проведением игры .
Спорный мяч и все нарушения на площадке во время игры регистрирует судья матча. Нарушения, которые фиксируются в игре в стритбол, аналогичны игре в баскетбол. Нарушениями считаются: пробежка, двойное ведение, прыжок с мячом.
За неадекватное и не спортивное поведение на площадке спортсмен подвергается дисквалификации до конца игры. Команда, в которой дисквалифицированы 2 игрока, подвергается полной дисквалификации из турнира.
За совершенный умышленный фол и за технический фол, назначается штрафной бросок, после которого мяч остается у команды выполнявшей штрафной бросок.
Право на штрафной бросок получает тот игрок, против которого был фол.
Если у игрока на площадке имеются признаки наружного кровотечения, игра останавливается и следует замена.

7) Запрещено:
Участие игроков в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Проносить напитки содержащие алкоголь. (в том числе, пиво и слабоалкогольные напитки).
Курить на территории.
Употреблять в речи нецензурные слова.
Участвовать более чем в одной команде.
Участвовать спортсменам младше 12 лет.
Проявлять неспортивную агрессию против других команд, судей и орг.комитета.
Влиять на решение судей и организационный состав.

С уважением, орг.комитет - Молодежная организация «Альтер-Спорт»
С вопросами и пожеланиями обращайтесь по адресу - e-mail: info@alter-sport.com

размышляйте!!!

Крис Бош

Уже скоро начнем сезон!
А пока напомню правила, по которым будут проводится все турниры в этом году:

-Площадка — половина обычной баскетбольной площадки с одной корзиной.
-В команде 3 игрока и 1 запасной.
-Игра идет 10 (вариант — 8) минут или до 21 очка *. Последняя минута – чистое время.
- Команда имеет право на один 30-ти секундный тайм аут, время при тайм-ауте не останавливается.
-За дальний бросок начисляется 2 очка, за остальные — по одному.
-Чтобы получить право на атаку после атаки соперников или перехвата, команда должна вывести мяч за линию дальних бросков.
-Если команда забросила мяч, соперники продолжают игру из-за линии дальних бросков.
-18 секунд на владение.
-Правило поочередного владения не действует. Ситуация спорного броска разрешается дальним броском:
попал — не попал.
-Игрок может получить любое количество персональных фолов (не неспортивных, не технических и не дисквалифицирующих!), не будучи удаленным.
-Любой фол начиная с четвертого (кроме фолов в нападении и фоле на игроке исполняющем бросок), в том числе фол на небросающем игроке, наказывается штрафными бросками.
-Штрафные броски (кроме назначенных за технические, неспортивные и дисквалифицирующие фолы)
с борьбой за подбор.

* При равном счете и окончании времени, овертайм ведется 3 минуты до забитого мяча. Если победитель не выявлен и в дополнительное время, аткующая команда бросает мяч с линии дальних бросков (забила/выиграла, не забила/проиграла)

Заявки на открытый турнир 5 июня.
Начало турнира в 10-30.
Дозаявки с 9-30 до 10-00.
Прием заявок до 3 июня*.

Возрастные категории:

Игры проводятся среди мужских и женских команд в трех возрастных категориях:
1. 14 лет и младше - 1997 г.р. и младше.
2. 15-17 лет - 1996-1994 г.г.р.
3. 18 лет и старше - 1993 г.р. и старше.
Команда попадает в категорию по возрасту старшего игрока.

Заявки можно подавать с 23 мая, в:

1. Магазинах МегаСпорт, Кольцовская, 31
2. Баскетбольный магазин FBLine
3. В день проведения, 5 июня с 9-30 до 10-30
4. По email: vrnbasket@gmail.com
5. В личку мне, или сюда.
6. Как только заявка будет обработана, я отписываюсь здесь.
-------------------------------------------------------------------------------
Форма заявки

Название команды:
Категория (определяется по старшему игроку):
Капитан команды (Игрок1): ФИО
Телефон**:
Игрок2: ФИО
Телефон:
Игрок3: ФИО
Телефон:
Игрок4: ФИО
Телефон:
--------------------------------------------------------------------------------
e-mail***:

*Количество дозаявок ограничено и производится строго в указанное время.
**Без телефона заявка не обрабатывается. Телефон необходим для оповещения Вас о предстоящих мероприятиях и ни в каких других целях использоваться не будет.
*** e-mail - желателен, но не обязателен.

Пример заполненной заявки:

Название команды: Медведи
Категория: 18 лет и старше
Капитан команды (Игрок1): Даньшин Александр
Телефон:89616784545
Игрок2: Черняев Михаил
Телефон: 89202345678
Игрок3: Фомин Константин
Телефон:89056789012
Игрок4: Трубчайнинов Евгений
Телефон: 89056789088
--------------------------------------------------------------------------------
e-mail: medved@preved.ru

Как вы относитесь к изменениям в Регламенте в текущем чемпионате?

рп-карри
аз-буртт
лф-шаппел
мф-фрейзер/бернс
ц-колмен

можна по рiзному ставитися до Убл i Фбу, хтось пiдтримуе одних, хтось iнших...але беззаперечним, на мою думку, факт що суддiвство в Убл непрофесiйне...
на матчi Будiвельник Полiтехнiка склалося враження що запросили людину яка баскет в перший раз бачить...я не виправдовую Полiтех за поразку, але суддi це реально проблема...
ще один цiкавий момент. як показувало табло Будiвельник грав з неiснуючою командою Львiвською Полiтехнiкою)))

ВАН кольєвч