Как развить хорошую реакцию?

Кирилл у меня точно также было 3 года назад. В право хоть что пожалуйста а в лево просто организ отказывался прыгать) я начал отрабатывать прыжки и понял что у меня страх прыгать в левую сторону (видимо потому что правша) прошло через полгода, когда начал отрабатывать прыжки

А с теннисными мячиками одному работать, или с напарником, чтобы тяжелее было?

Миха спасибо,но прыгал....тащил из левого чаще чем из левого,а сейчас просто на отрез не могу прыгнуть,как будто прилипаю к газону...а в конце трени прыгнул как мешок с картошкой упал и плечо ушиб...но думаю мне на это поменьше времени понадобится,в основу хочу вернутся)

Виталь,можно с напарником,можно без,с напарником естественно легче и лучше....я допустим начинал один и бил мяч об стену и прыгал за ним,очень неплохо развивает реакцию и координацию как рук так и всего тела в целом...

Кирилл, тогда надо побольше внимания на прыжки обращать именно сейчас, я вот тоже падал недавно и оба локтя повредил...про себя подумал что со мной такое то...немного потренировался и прыжки заметно улучшились:)

Спасибо Мих,вчера играл пару штук из левого вытащил не херовых)

Рад помочь!:) я вот сам щас тренирую прыжки в спокойной индивидуальной тренировке, проблема была - неправильно опорную ногу ставил и приземлялся следовательно неправильно, щас это все понял как нужно и тренируюсь каждый день по 1-2 часа прыжки

да у меня никогда проблем с прыжками не было,а тут просто клинит...но ща вроде нормально)

хорошо что нет:) у меня сейчас тоже все восстановилось, тренировки эти продолжать буду

Дааа,вещь полезная)

да просто берешь большой попрыгунчик и кидаешь об стену...

как лучше начать прыгать на правую сторону? после того как сломал ногу

Павел, лучше сначала на мягкое что нить, на маты или матрасы какие нить, отталкиваться то все равно правой ногой придется

ППЦ!

не прекращается эта херота!!! Мяч летит а я - как столб стою на месте провожаю, кажется мимо летит!!! Замыкает меня, не могу прыгнуть!!! =\\\\\

Начал заниматься ВООБЩЕ футболом с сентября 2010 года. Набрал неплохую форму для большого поля, на маленьком не могу=((((((((((( Подскажите как боязнь меча преодолевали?
P.S. Виталь, такая же фигня. Прекратилась она после пяти тренеровок со знакомым вратарем. Ему 27 лет. Показал как правильно занимать позицию и на мой вопрос (про такую же фигню как и у тебя) он ответил, что я не правильно занимал позицию по отношению к мячу. Но это лично у меня, может и тебе поможет=))))

возьму на заметку)

Кирилл,
просто тренируйся и все...также было когда давно не играл,2 месяца и ты летаеш

Юрий, у меня нету этих двух месяцев,меня посадили месяца четыре назад вообще не за что,просто у тренеров хорошие отношения к тому кто вышел, вот я и не играл это время,вышел только на три матча, два на области, но там работы особой не было и с Шинником играл,все,нету практики

вот и не в тонусе,и прыгнуть не мог,хотя сейчас вроде налаживаются дела,уже до девяток летаю,достаю но все равно залетают,2 из 5 возьму,остальное залетит, а так сейчас уже на уровне, нижние углы, на средней все мое)

О реакции. Можно, играя в бадминтон, после удара по волану отворачиваться, реагировать на звук удара партнера, разворачиваться и снова отбивать. Или отпрыгивать, кружиться, приседать и быстро подниматься... Возможны варианты!О реакции. Можно, играя в бадминтон, после удара по волану отворачиваться, реагировать на звук удара партнера, разворачиваться и снова отбивать. Или отпрыгивать, кружиться, приседать и быстро подниматься... Возможны варианты!

Реакция от природы дается

Скажем так не дается а закладывается, но ее всегда можно подтянуть. Есть упражнения, которые могут помочь повлиять на ее развитие. А вопрос такой к всем: а Вы на тренировках во время упражнений направленных на вратарские навыки что тренируете?? Возьмем хотя бы на примере простого прыжка за мячом в угол.

>Виталий Афанасьев
>Наверно пишу не по теме, но у меня такая штука: на тренировке человек бьет, с метров 20, мяч >летит в угол от меня, но почему-то я стою на линии как столб и не реагирую...объясните ?>пожалуйста причину, почему так?...

Возможно просто страх что-нибудь себе повредить или усталость.
Попробуй индивидуально: поставь два меча на расстоянии 7-ми метров друг от друга,встань между ними и поочередно прыгай то к одному, то к другому. Но лучше это делать на мягком газоне,чтобы не было боязни.

а прыгать к мячу сбоку или на него, чтобы поймать?

Надо до автоматизма довести такие действия как прыжок и падение. Как правильно сказал Илья Сурайкин поставить мячи по углам, а лучше найти партнера который тебе будет их либо катить чтоб ты падал за ними или бросать чтоб ты прыгал за ними.