ТРЕНИРОВКИ. Сколько километров вы бегаете кросс?

Новости футбола 30 декабря 2014, 22:35

Тот, кто занимается профессионально футболом, я уверен, не раз бегал на тренировках кросс, так вот, скорее всего у всех дистанция разная. Когда я занимался футболом профессионально, мы бегали по 4 км ) а вы по сколько?

70 комментариев

сколько мы бегали на тренировка не знаю ,но было жудко сложно! щас ,я время от времяни бегаю 5-7 км по набережной.

ну я каждое утро по 7 км бегаю!и потом в течении дня раза2-3 по 3 км!!!

Когда на сборах, мы случайно провинилисьт, и нам пришлось бегать 15 км!!!

3-5 км

2-6км

ну примерно на тренеровках бегаем по 10 км,но бывает и день кросса там 15 бегаем

когда играл за " Текстильщик" на тренировках бегали километров 5-10, потом травма серьезная с футболом пришлось завязать, сейчас для себя бегаю по 3 километра каждое утро.

3-4 КМ.КОГДА ВЫСТУПАЛ за графскую лавину.да и сейчас бегаю для себя столько же

2-3))))когда ваще 500 метров!)

5 - 10

от Островитяново до Одесской)

5-9

5-8

Оптимальный вариант-восемь километров каждое утро или вечер, желательно на время, каждый раз стараясь хотя бы на секунду превзойти время вчерашнего дня:) и через две недели ты другой человек!

3-6

10-12

каждый день по 5 км))

раньше 7-8 км, а щас уже 3-4 км

3.5

у нас команда 1994 года по 14-15 л мы бегаем 7 км.

Страницы:
последняя
3
2
1

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.