TENNISFORUM.ORG.UA Если в этой группе мало информации касательно тенниса, можете посетить этот теннисный форум www.tennisforum.org.us Рад буду встретить обсуждения на любом сайте. Цель помочь друг другу, старайтесь не только читать но и писать, тогда поиск нужной информации будет доступней, любое написанное мнение важно!
Занять: в составе команды 1-6 место на чемпионате мира; в составе команды 1-4 место на чемпионате Европы; в составе команды 1-2 место на Европейском Кубке Наций, чемпионате Европейской Суперлиги, Кубке мира, Кубке Европы; в составе команды 1 место на Кубке ЕТТУ, Европейских чемпионов, Кубке Нэнси Эванс; 1-3 место на Кубке мира среди пар; 1 место в любом виде личных соревнований на первенстве Европы среди юниоров (18 лет); войти в 1/8 финала на Олимпийских играх; войти в 1/4 финала в любом виде личных соревнований на чемпионате Европы; войти в 1/8 финала на чемпионате мира; одержать в течение сезона не менее трех побед над игроками, входящими в число 50 сильнейших в мировой классификации; одержать в течение сезона не менее трех побед над игроками, входящими в число 40 сильнейших в европейской классификации
Мастер спорта России
Занять: в составе команды 1-3 место в клубном Чемпионате России (Суперлига); в составе команды 1-2 место на Кубке России; войти в 1/4 финала в любом виде личных соревнований на финальном этапе чемпионата России; достичь значения рейтинга 950.
Кандидат в мастера спорта: - достичь значения рейтинга 750.
1 разряд: - достичь значения рейтинга 550.
2 разряд: - достичь значения рейтинга 450.
3 разряд:- достичь значения рейтинга 350.
1 юношеский разряд:- достичь значения рейтинга 250.
2 юношеский разряд:- достичь значения рейтинга 150.
3 юношеский разряд:- достичь значения рейтинга 100.
Условия присвоения званий Звания МСМК, МС присваиваются при участии в соревнованиях команды не менее 50% игр. Спортивные разряды и звания присваиваются на основании рейтинг-листов, определенных в соответствии с Положением ФНТР "О классификации игроков настольного тенниса Российской Федерации". Спортивное звание МС присваивается с 12 лет, спортивный разряд КМС - с 10 лет.
Присвоение разрядов и званий будет производиться только согласно рейтингу. Звания "Мастер спорта России" присваивается по классификационным спискам, выпускаемым Федерацией настольного тенниса России. Остальные звания и разряды, кроме звания "Мастер спорта международного класса", присваиваются по спискам подсчитанным в регионах (можно использовать и значения классификационных списков ФНТР).
кто лучше отыграл?ваше мнение! ответьте на вопрос! Кто ЛУЧШЕ отыграл на сор-ях? Отыграли две девочки ну например на первенстве России в Чебоксарах по 99г.р.//кстати они действительно сейчас там проходят//всего участвуют 64 девочки= пример 1= девочка N1 \99г.р.\- в сетке по рейтингу вторая и она заняла 1е место и получила прибавку к рейтингу +12очков из них 8 очков -бонус за призовое место!//// а девочка N2 \2000г.р.\ в сетке по рейтингу 64я и заняла 44е место и получило прибавку к своему рейтингу +40! очков без бонуса. Кто из них ЛУЧШЕ отыграл? пример 2= те-же девочки но N1 2000г.р. а N2 1999г.р.!Кто из них ЛУЧШЕ отыграл? Ваше мнение???
Так нельзя сравнивать! 2, которая заняла 1 место она выступила на максимуме, всех ниже себя выиграла и даже 1 - молодец! Просто больше никого выше не было, а может и их бы обыграла! И 64 смогла обыграть впереди стоящих - тоже молодец!
До удара спортсмен занимает развернутую вправо позицию, правая ступня смотрит носком вправо, ступня левой ноги тоже немного повернута вправо. Развернуты и плечи: правое плечо отведено для замаха вправо, назад и вверх и перед ударом оно должно быть несколько выше левого. К моменту удара угол между плечом и туловищем составляет 35 градусов, угол сгиба руки в локтевом суставе - острый.
Замах выполняется, в основном, предплечьем вверх за счет сгиба руки в локте, нос ракетки поднят вверх. Вообще предплечье в этом ударе выполняет роль ударного механизма, ускоренное движение предплечья, исполняемое за счет энергичного разгибания руки в локте, напоминает удар молотком по шляпке гвоздя.
Локоть опущен, но не прижат к телу.
В ходе удара кисть поворачивает (не переворачивает!) ракетку из положения, когда ракетка отклонена назад в почти горизонтальное положение, выполняя удар по нижней половине задней части и по нижней части мяча.
Плечо движется вперед из заднего положения и обеспечивает продвижение ракетки вперед.
Туловище осуществляет перенос центра тяжести тела с правой ноги на левую, обеспечивая тем самым дополнительное продвижение ракетки вперед и увеличивая ускорение. Правое плечо в конце удара впереди и ниже левого.
Чтобы удар подрезкой справа стал неприятным для противника, быстрым, острым, вынуждающим сыграть пассивно, надо соблюсти два условия: первое- удар выполнить строго перед туловищем спортсмена, второе - совместить по времени ускорение предплечья и перенос центра тяжести тела.
Последовательность вступления отдельных частей руки и туловища в удар та же: кисть, затем предплечье, плечо, туловище.
Если к моменту вступления в контакт мяча и ракетки угол между правым плечом и туловищем меньше 30 градусов, значит, спортсмен находится слишком близко к мячу и есть необходимость «отодвинуться» влево. Если он больше 60 градусов, или угол сгиба руки в локтевом суставе тупой, это означает, что спортсмен находится слишком далеко от мяча и есть необходимость переместиться вправо, приблизиться к мячу.
ПОДРЕЗКА СЛЕВА
До удара спортсмен занимает позицию лицом к столу. Ступня левой ноги чуть-чуть повернута носком влево. Правое плечо несколько выше левого.
Правое плечо находится в ненапряженном опущенном положении, почти касается туловища. Отсутствие напряжения в плече легко проверить: если предплечье отставлено от туловища локтем вперед, значит, оно напряжено.
К моменту удара угол сгиба в локтевом суставе - острый. Обязательный замах выполняется, в основном, предплечьем, вверх, за счет сгибания руки в локте, нос ракетки поднят при замахе вверх.
При ударе происходит интенсивное разгибание руки в локтевом суставе и продолжение движения кисти в направлении удара для придания мячу максимальной скорости и вращения.
Предплечье и в этом ударе выполняет роль ударного механизма, ускоренное движение предплечья придает мячу скорость, наступательный характер.
Кисть во время контакта мяча и ракетки поворачивает (не переворачивает!) ракетку из положения, когда она отклонена назад, в почти горизонтальное положение, выполняя удар по нижней половине задней части и по нижней части мяча.
Плечо движется вперед из заднего положения и обеспечивает продвижение вперед ракетки.
Туловище осуществляет перенос центра тяжести тела с сзади стоящей (как правило, левой) ноги на впередистоящую (как правило, правую) - обратите на это особое внимание! -, обеспечивая тем самым дополнительное продвижение ракетки вперед и увеличивая ускорение.
Правое плечо в конце удара впереди и ниже левого.
Удар подрезкой слева неприятен для противника, быстр, остр при соблюдении следующих условий: удар выполняется прямо перед игроком (как приходилось объяснять детям, прямо перед эмблемой на груди), а это требует серьезной работы ног, чтобы при каждом ударе, в том числе и при отражении косых ударов влево, занять позицию прямо позади мяча; необходимо совместить по времени ускорение предплечья (энергичное разгибание руки в ло
Независимо от способа держания ракетки (вертикальная хватка, горизонтальная хватка или разновидности) атакующий удар справа является наилучшим способом проведения мощной, острой атаки. Это обусловлено возможностью при ударе справа выполнить широкий, практически ничем не ограниченный, замах и «вложить» в удар массу тела.
До удара спортсмен занимает развернутую позицию; развернута правая ступня, и несколько повернута ступня левой ноги. Развернуты и плечи, правое плечо отведено для замаха вправо, назад и вниз, а перед ударом опущено ниже левого (Не левое впереди и выше, а именно правое отведено и опущено!).
К моменту удара угол между правым плечом и туловищем составляет 40-45 градусов, угол сгиба в локтевом суставе - 95-100 градусов. Подчеркиваю, - к моменту удара. До удара по мячу, до вступления в контакт мяча и ракетки возможно выполнение любого замаха и эти подготовительные действия могут быть различны по внешней форме, сугубо индивидуальны. Важно только, чтоб ракетка пришла к мячу снизу (перед ударом нужно добиться, чтоб ракетка была, ну, хотя бы, на миллиметрик ниже мяча) - это гарантирует верхнее вращение.
Если к моменту вступления в контакт мяча и ракетки угол между правым плечом и туловищем меньше 40 градусов, или угол сгиба в локтевом суставе меньше прямого - значит, спортсмен слишком близко находится к мячу, а если а если эти углы, соответственно, больше 50 и 105 градусов, или, если рука вовсе выпрямилась - значит, спортсмен находится слишком далеко от мяча.
Во время выполнения удара каждая часть руки и туловище выполняют свои функции: плечо должно пройти как можно больший путь вперед, максимальное продвижение локтя вперед (а значит, и плеча) позволяет контролировать правильность удара, предплечье за счет сгибания руки в локте обеспечивает быстроту движения, величину ускорения. кисть, абсолютно воздушная, ненапряженная поворачивает (поворачивает, а не переворачивает!) ракетку из ОТКРЫТОГО положения в ЗАКРЫТОЕ, придавая тем самым верхнее вращение мячу. туловище осуществляет молниеносный перенос центра тяжести тела с правой ноги на левую, обеспечивая тем самым дополнительное продвижение ракетки вперед и увеличивая ускорение, правое плечо в конце удара выше левого.
Очень важно, чтобы ускорение, создаваемое предплечьем и ускорение туловищем «не разъехались», а совпали бы по времени.
Небезразлично, в какой последовательности отдельные части руки и туловища вступают в удар: первой в удар вступает кисть, ее свободный поворот (а она должна быть ненапряженной, как надутая резиновая перчатка) обеспечивает свободу движения предплечья, затем плеча и туловища. Попытки введения отдельных частей руки в иной последовательности приводят к скованности, напряженности действий (все это легко проверить на практике).
Крайне существенно положение ракетки, плеча, предплечья в пространстве во время выполнения ими своих ударных функций. Они должны продвигаться в пространстве, если так можно выразиться, ребром вперед, обеспечивая тем самым наилучшие аэродинамические предпосылки для максимально быстрого продвижения вперед, рассекая сопротивляющуюся воздушную массу - сравните с выполнением имитационных движений в воде; неслучайно, лучшим средством для спортсменов, у которых плечо или предплечье продвигаются под неверным углом - плоскостью плеча или предплечья вперед, являются упражнения по рассеканию толщи воды.
НАКАТ СЛЕВА
Может быть, в отличие от наката справа, левый удар не так мощен, но он всегда быстр, им можно легко и неожиданно для соперника изменить направление полета мяча, им можно выполнять удары с 2/3 стола.
Преимущество этого удара в том, что он выполняется в положении лицом к столу. Уже перед ударом спортсмен занимает позицию, при которой ступни практически параллельны; левое плечо несколько сзади и ниже правого.
К моменту удара угол сгиба руки в локтевом суставе - 90-95 градусов.
Определяющим в качестве выполнения удара накатом слева является наличие большого замаха: плечо до предела отводится к туловищу, предп
почему теннис так популярен?? это игровой вид спорта который не только развевает все группы мышц но и снимает стресс и психологическую усталость....ведь это адреналиновый вид спорта от которого получаешь массу положительных эмоций поэтому он сильно отличается от монотонного занятия в зале или пробежек.... плюс в теннисе не возможно себя перегрузить а значит навредить своему здоровью...ведь нагрузка будет увеличиваться по мере улучшения вашей игры!а значит постепенно!!!ЧЕМ ВЫШЕ УРОВЕНЬ ИГРЫ ТЕМ БОЛЬШЕ ПРИХОДИТЬСЯ БЕГАТЬ!!!))
Добрый день! Заработок на ставках! Договорные матчи с точным счетом !! КОЭФФИЦИЕНТ БОЛЕЕ 8! Долговременая и успешная работа в Рунете! Самый надежный информатор в интернете! Бесплатная пробная информация. Если заинтересовало, то пишите( с пометкой хочу получить пробную информацию,и добавляйтесь сразу в друзья!) Торопитесь!!!!
Здарова , порекомендуйте любую онлайновою логическую игру чтобы можно рубаться в школе не устан'авливая игровых' клиентов . В данный момент руб'аюсь в не плохую игру http://webmasteram.dp.ua/igra/ , но она приелась , хочу что-то поинтересней найти
Найди суперскую браузерную игрушку Инф инуум – основную из самых впечатляющих браузерных MMORPG на сегодняшний день . За контро ль над миром бьются две мощные и оч ень разные державы . Обе повелителя х отят видеть тебя в своих рядах . Начни играть на одной из сторон ! http://kluchi.com.ua/infinuum/?52626220 7551
Районный турнир по настольному теннису среди смешанных команд 28 мая в Санкт-Петербурге состоится Районный турнир по настольному теннису среди смешанных команд. Приглашаем всех желающих на время пребывания в Санкт-Петербурге разместится в нашей сети отелей «Пилау»! Комфортные и уютные номера в центре города: категории эконом от 650 руб. номера бизнес класса от 2500 руб. Наша группа [id79331591|http://vkontakte.ru/id79331591] и http://vkontakte.ru/club4495535
Тренажеры в Украине Доброе время суток, очень интересно используют ли украинские братья и сестры тренажеры для настольного тенниса и какие? Насколько у вас это развито?
Уроки для начинающих. Приглашаем всех, кто хочет поучиться или повысить уровень своего мастерства к совместному просмотру и обсуждению видео-уроков. Можно задавать любые вопросы, связанные с техникой игры и получить квалифицированные ответы от старших товарищей и тренеров группы.
Приступая к обучению технике игры прежде всего необходимо выбрать хватку, т.е. способ держания ракетки, наиболее естественный и удобный для начинающего, научиться как бы чувствовать мяч через ракетку и управлять им. Для этого служит набивание на ракетке на разных сторонах и в разных позах, ношение мяча или набивание им на бегу и т.д. На втором этапе осваивают позиции, в которых выполняются удары и перемещения. Существует три вида позиций (или стоек): правая, левая и нейтральная. В правой стойке выполняются удары справа, в левой - слева, нейтральная стойка - промежуточная - ее принимают между ударами и передвигаются в ней.
На видео вы видите демонстрацию основных способов перемещений и базовых элементов: накаты справа и слева и подачи накатом.
Кунг-фу, нунчаки и настольный теннис. Среди видео группы содержится клип, в котором Брюс Ли, показывая мастерство владения нунчаками, демонстрирует также великолепное чувство мяча и способность не только противостоять мастерам н/т, но и обыгрывать их. Как вы считаете: 1. клип сфабрикован; 2. теннисисты на видео - дилетанты, которых любой 3-разрядник обыграет нунчаками или другой деревяшкой; 3. под Брюса Ли замаскирован мастер настольного тенниса, которому все равно чем играть; 4. достигнув мастерства в кунг-фу, автоматически становишься мастером в любом виде спорта, в том числе и настольном теннисе...?
Клип сфабрикован Т К ударная поверхность у нунчак не плоская , а придать нужное направление шарику круглой поверхностью для удара невозможно . По крайней мере результат попаданий даже в стол равен примерно 0,0000001
Стас Владимирович точняк издевается. Клип не сфабрикован, по любэ. Брюс Ли мастер скорости. У человека непревзойденная реакция, интуиция и сила. Не только физическая. Ему вообще по барабану, нунчаки у него, ракетка или бейсбольная бита. Этот человек вне правил, пипл!
Уроки для учебно-тренировочных групп В этой теме предполагается разговор о более сложных технических элементах настольного тенниса и проблемах, возникающих на последующих этапах обучения. Видео прилагается...
Чем же для меня является настольный теннис? Каждый человек занимается настольным теннисом исходя из собственных интересов и предпочтений. Кому-то нравятся азартные игры:), кто-то жаждет славы и почестей, кто-то зарабатывает деньги, кто-то просто проводит интересно и с пользой для здоровья свободное время.
Группы настольного тенниса для начинающих - детей, подростков и взрослых Продолжается прием в группы настольного тенниса: 1. Учебно-тренировочные спортивные группы для детей 6-15 лет начального этапа подготовки. 2. Спортивно-оздоровительные группы для взрослых и подростков. 3. Любительские турниры по выходным дням.
а Биатлон вы также хорошо прогназируете? ...мда где мне только столько денег найти....мс, блэки, тенис, нхл, баскет, прессы.... вот наверно биатлона мне и не хватает...... но просто мне кажется менее прогназируемый вид чуть ветер нитуда подул и все....
Ставки на теннис На сегодня пока 5 из 5. Очень хорошо, еще 1 матч впереди. На завтра я уже сформировал 2 ставки на теннис. Коэф. выше двойки, о цене можете узнать на главной странице в соответс. разделе
adidas tournament Для сети магазинов Adidas создана группа http://vkontakte.ru/groups#/adidastournament (для регистрации на турнир). Просим, всех желающих принять участие в турнире зайти в группу,добавиться и отметиться на стенке,предварительно турнир состоится в среду 01.06.2011
Русский бильярд!!!! Теперь в нашем клубе есть два стола русского бильярда,расположенных отдельно от теннисных столов,поэтому если вы захотите провести время в свое удовольствие,вам не будет помехой абсолютно два разных вида спорта!!!!))))
Час игры с 11.00-до17.00 будет составлять 36 грн Час игры с 17.00-до 23.00 48 грн.
Вы можете приходить даже если есть желание сыграть одну партию.
Трансляции футбольных матчей!!!!!! Динамо Киев---Сборная Украины----Матчи сильнейших футбольных чемпионатов в прямом эфире вы можете смотреть в нашем клубе!!!! Трансляции ONLINE Лиги Чемпионов и Лиги Европы!!!
Для наших посетителей теперь предоставляется возможность не только поиграть в настольный теннис,а также посмотреть прямую трансляцию футбольных матчей лиги чемпионов и лиги Европы. Наш клуб полностью обновился,помимо ремонта,барной стойки,мягких диванчиков и столов мы установили две большие плазмы специально для вас. Теперь вам не нужно искать место для просмотра футбола,оно уже есть на троещине!!!!!!!!!Приходите,ждем ВАС!
Проведение турниров!!!!!!!!!!! Внимание!всем желающим сразиться на турнире настольного тенниса приглашаем каждое воскресенье в 15.00!!!!!!!
Уровень нашего турнира позволяет учавствовать как новичкам,для поднятия уровня своего мастерства,так и мастерам спорта. Каждый участник получает возможность побороться с каждым пришедшим,и даже если ваш уровень не позволяет пока занять первое место,вы насладитесь игрой вдоволь!!!!!!!!
Открытие спортбара!!!!!!!!! Администрация клуба Эксперт рада сообщить нашим постянным посетителям об открытии спортбара! В нашем клубе идет полное обновление зала,инвентаря,а также возможностей.Если раньше вы просто приходили поиграть в настольный теннис,то теперь у вас еще и появилась возможность отдохнуть с друзьями за барной стойкой,посмотреть прямую трансляцию футбольных матчей,а также насладиться спортивной атмосферой и атрибутикой зала. В дальнейшем планируем только улучшать условия отдыха от серых будней для наших постоянных клиентов. Ждем вас с нетерпением. С уважением,администрация.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Все что касательно экипировки Wilson
Если в этой группе мало информации касательно тенниса, можете посетить этот теннисный форум www.tennisforum.org.us
Рад буду встретить обсуждения на любом сайте.
Цель помочь друг другу, старайтесь не только читать но и писать, тогда поиск нужной информации будет доступней, любое написанное мнение важно!
Мастер спорта международного класса
Занять:
в составе команды 1-6 место на чемпионате мира;
в составе команды 1-4 место на чемпионате Европы;
в составе команды 1-2 место на Европейском Кубке Наций, чемпионате Европейской Суперлиги, Кубке мира, Кубке Европы;
в составе команды 1 место на Кубке ЕТТУ, Европейских чемпионов, Кубке Нэнси Эванс;
1-3 место на Кубке мира среди пар;
1 место в любом виде личных соревнований на первенстве Европы среди юниоров (18 лет);
войти в 1/8 финала на Олимпийских играх;
войти в 1/4 финала в любом виде личных соревнований на чемпионате Европы;
войти в 1/8 финала на чемпионате мира;
одержать в течение сезона не менее трех побед над игроками, входящими в число 50 сильнейших в мировой классификации; одержать в течение сезона не менее трех побед над игроками, входящими в число 40 сильнейших в европейской классификации
Мастер спорта России
Занять:
в составе команды 1-3 место в клубном Чемпионате России (Суперлига);
в составе команды 1-2 место на Кубке России;
войти в 1/4 финала в любом виде личных соревнований на финальном этапе чемпионата России;
достичь значения рейтинга 950.
Кандидат в мастера спорта: - достичь значения рейтинга 750.
1 разряд: - достичь значения рейтинга 550.
2 разряд: - достичь значения рейтинга 450.
3 разряд:- достичь значения рейтинга 350.
1 юношеский разряд:- достичь значения рейтинга 250.
2 юношеский разряд:- достичь значения рейтинга 150.
3 юношеский разряд:- достичь значения рейтинга 100.
Условия присвоения званий
Звания МСМК, МС присваиваются при участии в соревнованиях команды не менее 50% игр.
Спортивные разряды и звания присваиваются на основании рейтинг-листов, определенных в соответствии с Положением ФНТР "О классификации игроков настольного тенниса Российской Федерации".
Спортивное звание МС присваивается с 12 лет, спортивный разряд КМС - с 10 лет.
Присвоение разрядов и званий будет производиться только согласно рейтингу. Звания "Мастер спорта России" присваивается по классификационным спискам, выпускаемым Федерацией настольного тенниса России. Остальные звания и разряды, кроме звания "Мастер спорта международного класса", присваиваются по спискам подсчитанным в регионах (можно использовать и значения классификационных списков ФНТР).
ответьте на вопрос! Кто ЛУЧШЕ отыграл на сор-ях?
Отыграли две девочки ну например на первенстве России в Чебоксарах по 99г.р.//кстати они действительно сейчас там проходят//всего участвуют 64 девочки=
пример 1=
девочка N1 \99г.р.\- в сетке по рейтингу вторая и она заняла 1е место и получила прибавку к рейтингу +12очков из них 8 очков -бонус за призовое место!//// а девочка N2 \2000г.р.\ в сетке по рейтингу 64я и заняла 44е место и получило прибавку к своему рейтингу +40! очков без бонуса. Кто из них ЛУЧШЕ отыграл?
пример 2=
те-же девочки но N1 2000г.р. а N2 1999г.р.!Кто из них ЛУЧШЕ отыграл?
Ваше мнение???
http://ttfr.ru/index.html?layer_id=1&id=270&...
как вы думаете правильно считать рейтинг игроков?
ПОДРЕЗКА СПРАВА
До удара спортсмен занимает развернутую вправо позицию, правая ступня смотрит носком вправо, ступня левой ноги тоже немного повернута вправо. Развернуты и плечи: правое плечо отведено для замаха вправо, назад и вверх и перед ударом оно должно быть несколько выше левого. К моменту удара угол между плечом и туловищем составляет 35 градусов, угол сгиба руки в локтевом суставе - острый.
Замах выполняется, в основном, предплечьем вверх за счет сгиба руки в локте, нос ракетки поднят вверх. Вообще предплечье в этом ударе выполняет роль ударного механизма, ускоренное движение предплечья, исполняемое за счет энергичного разгибания руки в локте, напоминает удар молотком по шляпке гвоздя.
Локоть опущен, но не прижат к телу.
В ходе удара кисть поворачивает (не переворачивает!) ракетку из положения, когда ракетка отклонена назад в почти горизонтальное положение, выполняя удар по нижней половине задней части и по нижней части мяча.
Плечо движется вперед из заднего положения и обеспечивает продвижение ракетки вперед.
Туловище осуществляет перенос центра тяжести тела с правой ноги на левую, обеспечивая тем самым дополнительное продвижение ракетки вперед и увеличивая ускорение. Правое плечо в конце удара впереди и ниже левого.
Чтобы удар подрезкой справа стал неприятным для противника, быстрым, острым, вынуждающим сыграть пассивно, надо соблюсти два условия: первое- удар выполнить строго перед туловищем спортсмена, второе - совместить по времени ускорение предплечья и перенос центра тяжести тела.
Последовательность вступления отдельных частей руки и туловища в удар та же: кисть, затем предплечье, плечо, туловище.
Если к моменту вступления в контакт мяча и ракетки угол между правым плечом и туловищем меньше 30 градусов, значит, спортсмен находится слишком близко к мячу и есть необходимость «отодвинуться» влево. Если он больше 60 градусов, или угол сгиба руки в локтевом суставе тупой, это означает, что спортсмен находится слишком далеко от мяча и есть необходимость переместиться вправо, приблизиться к мячу.
ПОДРЕЗКА СЛЕВА
До удара спортсмен занимает позицию лицом к столу. Ступня левой ноги чуть-чуть повернута носком влево. Правое плечо несколько выше левого.
Правое плечо находится в ненапряженном опущенном положении, почти касается туловища. Отсутствие напряжения в плече легко проверить: если предплечье отставлено от туловища локтем вперед, значит, оно напряжено.
К моменту удара угол сгиба в локтевом суставе - острый. Обязательный замах выполняется, в основном, предплечьем, вверх, за счет сгибания руки в локте, нос ракетки поднят при замахе вверх.
При ударе происходит интенсивное разгибание руки в локтевом суставе и продолжение движения кисти в направлении удара для придания мячу максимальной скорости и вращения.
Предплечье и в этом ударе выполняет роль ударного механизма, ускоренное движение предплечья придает мячу скорость, наступательный характер.
Кисть во время контакта мяча и ракетки поворачивает (не переворачивает!) ракетку из положения, когда она отклонена назад, в почти горизонтальное положение, выполняя удар по нижней половине задней части и по нижней части мяча.
Плечо движется вперед из заднего положения и обеспечивает продвижение вперед ракетки.
Туловище осуществляет перенос центра тяжести тела с сзади стоящей (как правило, левой) ноги на впередистоящую (как правило, правую) - обратите на это особое внимание! -, обеспечивая тем самым дополнительное продвижение ракетки вперед и увеличивая ускорение.
Правое плечо в конце удара впереди и ниже левого.
Удар подрезкой слева неприятен для противника, быстр, остр при соблюдении следующих условий: удар выполняется прямо перед игроком (как приходилось объяснять детям, прямо перед эмблемой на груди), а это требует серьезной работы ног, чтобы при каждом ударе, в том числе и при отражении косых ударов влево, занять позицию прямо позади мяча; необходимо совместить по времени ускорение предплечья (энергичное разгибание руки в ло
НАКАТ СПРАВА
Независимо от способа держания ракетки (вертикальная хватка, горизонтальная хватка или разновидности) атакующий удар справа является наилучшим способом проведения мощной, острой атаки. Это обусловлено возможностью при ударе справа выполнить широкий, практически ничем не ограниченный, замах и «вложить» в удар массу тела.
До удара спортсмен занимает развернутую позицию; развернута правая ступня, и несколько повернута ступня левой ноги. Развернуты и плечи, правое плечо отведено для замаха вправо, назад и вниз, а перед ударом опущено ниже левого (Не левое впереди и выше, а именно правое отведено и опущено!).
К моменту удара угол между правым плечом и туловищем составляет 40-45 градусов, угол сгиба в локтевом суставе - 95-100 градусов. Подчеркиваю, - к моменту удара. До удара по мячу, до вступления в контакт мяча и ракетки возможно выполнение любого замаха и эти подготовительные действия могут быть различны по внешней форме, сугубо индивидуальны. Важно только, чтоб ракетка пришла к мячу снизу (перед ударом нужно добиться, чтоб ракетка была, ну, хотя бы, на миллиметрик ниже мяча) - это гарантирует верхнее вращение.
Если к моменту вступления в контакт мяча и ракетки угол между правым плечом и туловищем меньше 40 градусов, или угол сгиба в локтевом суставе меньше прямого - значит, спортсмен слишком близко находится к мячу, а если а если эти углы, соответственно, больше 50 и 105 градусов, или, если рука вовсе выпрямилась - значит, спортсмен находится слишком далеко от мяча.
Во время выполнения удара каждая часть руки и туловище выполняют свои функции: плечо должно пройти как можно больший путь вперед, максимальное продвижение локтя вперед (а значит, и плеча) позволяет контролировать правильность удара, предплечье за счет сгибания руки в локте обеспечивает быстроту движения, величину ускорения. кисть, абсолютно воздушная, ненапряженная поворачивает (поворачивает, а не переворачивает!) ракетку из ОТКРЫТОГО положения в ЗАКРЫТОЕ, придавая тем самым верхнее вращение мячу. туловище осуществляет молниеносный перенос центра тяжести тела с правой ноги на левую, обеспечивая тем самым дополнительное продвижение ракетки вперед и увеличивая ускорение, правое плечо в конце удара выше левого.
Очень важно, чтобы ускорение, создаваемое предплечьем и ускорение туловищем «не разъехались», а совпали бы по времени.
Небезразлично, в какой последовательности отдельные части руки и туловища вступают в удар: первой в удар вступает кисть, ее свободный поворот (а она должна быть ненапряженной, как надутая резиновая перчатка) обеспечивает свободу движения предплечья, затем плеча и туловища. Попытки введения отдельных частей руки в иной последовательности приводят к скованности, напряженности действий (все это легко проверить на практике).
Крайне существенно положение ракетки, плеча, предплечья в пространстве во время выполнения ими своих ударных функций. Они должны продвигаться в пространстве, если так можно выразиться, ребром вперед, обеспечивая тем самым наилучшие аэродинамические предпосылки для максимально быстрого продвижения вперед, рассекая сопротивляющуюся воздушную массу - сравните с выполнением имитационных движений в воде; неслучайно, лучшим средством для спортсменов, у которых плечо или предплечье продвигаются под неверным углом - плоскостью плеча или предплечья вперед, являются упражнения по рассеканию толщи воды.
НАКАТ СЛЕВА
Может быть, в отличие от наката справа, левый удар не так мощен, но он всегда быстр, им можно легко и неожиданно для соперника изменить направление полета мяча, им можно выполнять удары с 2/3 стола.
Преимущество этого удара в том, что он выполняется в положении лицом к столу. Уже перед ударом спортсмен занимает позицию, при которой ступни практически параллельны; левое плечо несколько сзади и ниже правого.
К моменту удара угол сгиба руки в локтевом суставе - 90-95 градусов.
Определяющим в качестве выполнения удара накатом слева является наличие большого замаха: плечо до предела отводится к туловищу, предп
это игровой вид спорта который не только развевает все группы мышц но и снимает стресс и психологическую усталость....ведь это адреналиновый вид спорта от которого получаешь массу положительных эмоций поэтому он сильно отличается от монотонного занятия в зале или пробежек.... плюс в теннисе не возможно себя перегрузить а значит навредить своему здоровью...ведь нагрузка будет увеличиваться по мере улучшения вашей игры!а значит постепенно!!!ЧЕМ ВЫШЕ УРОВЕНЬ ИГРЫ ТЕМ БОЛЬШЕ ПРИХОДИТЬСЯ БЕГАТЬ!!!))
Заработок на ставках!
Договорные матчи с точным счетом
!!
КОЭФФИЦИЕНТ БОЛЕЕ 8!
Долговременая и успешная работа в Рунете!
Самый надежный информатор в интернете!
Бесплатная пробная информация.
Если заинтересовало, то пишите( с пометкой хочу получить пробную информацию,и добавляйтесь сразу в друзья!)
Торопитесь!!!!
28 мая в Санкт-Петербурге состоится Районный турнир по настольному теннису среди смешанных команд. Приглашаем всех желающих на время пребывания в Санкт-Петербурге разместится в нашей сети отелей «Пилау»! Комфортные и уютные номера в центре города: категории эконом от 650 руб. номера бизнес класса от 2500 руб. Наша группа [id79331591|http://vkontakte.ru/id79331591] и http://vkontakte.ru/club4495535
Доброе время суток, очень интересно используют ли украинские братья и сестры тренажеры для настольного тенниса и какие? Насколько у вас это развито?
Приглашаем всех, кто хочет поучиться или повысить уровень своего мастерства к совместному просмотру и обсуждению видео-уроков.
Можно задавать любые вопросы, связанные с техникой игры и получить квалифицированные ответы от старших товарищей и тренеров группы.
На втором этапе осваивают позиции, в которых выполняются удары и перемещения. Существует три вида позиций (или стоек): правая, левая и нейтральная. В правой стойке выполняются удары справа, в левой - слева, нейтральная стойка - промежуточная - ее принимают между ударами и передвигаются в ней.
На видео вы видите демонстрацию основных способов перемещений и базовых элементов: накаты справа и слева и подачи накатом.
http://vkontakte.ru/video-11762941_141047745
Срезки справа и слева - удары с нижним вращением мяча.
http://vkontakte.ru/video-11762941_141165189
Среди видео группы содержится клип, в котором Брюс Ли, показывая мастерство владения нунчаками, демонстрирует также великолепное чувство мяча и способность не только противостоять мастерам н/т, но и обыгрывать их.
Как вы считаете:
1. клип сфабрикован;
2. теннисисты на видео - дилетанты, которых любой
3-разрядник обыграет нунчаками или другой деревяшкой;
3. под Брюса Ли замаскирован мастер настольного тенниса, которому все равно чем играть;
4. достигнув мастерства в кунг-фу, автоматически становишься мастером в любом виде спорта, в том числе и настольном теннисе...?
Стас Владимирович точняк издевается. Клип не сфабрикован, по любэ. Брюс Ли мастер скорости. У человека непревзойденная реакция, интуиция и сила. Не только физическая. Ему вообще по барабану, нунчаки у него, ракетка или бейсбольная бита. Этот человек вне правил, пипл!
Учитесь, он гений! =)))
В этой теме предполагается разговор о более сложных технических элементах настольного тенниса и проблемах, возникающих на последующих этапах обучения. Видео прилагается...
Каждый человек занимается настольным теннисом исходя из собственных интересов и предпочтений. Кому-то нравятся азартные игры:), кто-то жаждет славы и почестей, кто-то зарабатывает деньги, кто-то просто проводит интересно и с пользой для здоровья свободное время.
А что значит теннис для вас?
Продолжается прием в группы настольного тенниса:
1. Учебно-тренировочные спортивные группы для детей 6-15 лет начального этапа подготовки.
2. Спортивно-оздоровительные группы для взрослых и подростков.
3. Любительские турниры по выходным дням.
Справки по тел. 80507387999
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России
www.tsepov.ru
ОМГ, все что интересно, задавайте - пишите сюда
На сегодня пока 5 из 5. Очень хорошо, еще 1 матч впереди.
На завтра я уже сформировал 2 ставки на теннис. Коэф. выше двойки, о цене можете узнать на главной странице в соответс. разделе
Для сети магазинов Adidas создана группа http://vkontakte.ru/groups#/adidastournament (для регистрации на турнир). Просим, всех желающих принять участие в турнире зайти в группу,добавиться и отметиться на стенке,предварительно турнир состоится в среду 01.06.2011
для наших постоянных посетителей мы отделили стол адидас и создали все условия для уюта и комфорта.Ждем вас!!!!
Теперь в нашем клубе есть два стола русского бильярда,расположенных отдельно от теннисных столов,поэтому если вы захотите провести время в свое удовольствие,вам не будет помехой абсолютно два разных вида спорта!!!!))))
Час игры с 11.00-до17.00 будет составлять 36 грн
Час игры с 17.00-до 23.00 48 грн.
Вы можете приходить даже если есть желание сыграть одну партию.
Динамо Киев---Сборная Украины----Матчи сильнейших футбольных чемпионатов в прямом эфире вы можете смотреть в нашем клубе!!!!
Трансляции ONLINE Лиги Чемпионов и Лиги Европы!!!
Для наших посетителей теперь предоставляется возможность не только поиграть в настольный теннис,а также посмотреть прямую трансляцию футбольных матчей лиги чемпионов и лиги Европы. Наш клуб полностью обновился,помимо ремонта,барной стойки,мягких диванчиков и столов мы установили две большие плазмы специально для вас. Теперь вам не нужно искать место для просмотра футбола,оно уже есть на троещине!!!!!!!!!Приходите,ждем ВАС!
Внимание!всем желающим сразиться на турнире настольного тенниса приглашаем каждое воскресенье в 15.00!!!!!!!
Уровень нашего турнира позволяет учавствовать как новичкам,для поднятия уровня своего мастерства,так и мастерам спорта. Каждый участник получает возможность побороться с каждым пришедшим,и даже если ваш уровень не позволяет пока занять первое место,вы насладитесь игрой вдоволь!!!!!!!!
Взнос за участие в турнире (30 ГРН)
Администрация клуба Эксперт рада сообщить нашим постянным посетителям об открытии спортбара! В нашем клубе идет полное обновление зала,инвентаря,а также возможностей.Если раньше вы просто приходили поиграть в настольный теннис,то теперь у вас еще и появилась возможность отдохнуть с друзьями за барной стойкой,посмотреть прямую трансляцию футбольных матчей,а также насладиться спортивной атмосферой и атрибутикой зала. В дальнейшем планируем только улучшать условия отдыха от серых будней для наших постоянных клиентов. Ждем вас с нетерпением. С уважением,администрация.
1. Стоимость игры 40 грн/час
2. Стоимость игры на столе ADIDAS 60грн/час
ВНИМАНИЕ !!!
при заказе стола на два и более часов АКЦИЯ!!!( 2 любых напитка в подарок).+скидка на оплату)))