Подвоз Оленегорск-Ревда У кого есть контакты (желательно этого сезона-прошлого не отвечают) по подвозу туристов Оленегорск-Ревда, а также возможным местам ночевок на одну ночь в Ревде. Заранее благодарю.
Помогите найти человека!!! Помогите найти человека!!! БОЙКО АЛЕКСАНДР 30 лет.проживающего в г.Мончегорске по ул.Ленина д...кв... (напишу в личку).Он состоит в Мончегорском тур.клубе.
В кировск на авто.. Товарищи!Есть желание поехать весной в Кировск на машинке..прошу информацию..как сейчас состояние дороги,сколько ехать,сюрпризы какиенибудь попути?
подскажите как добраться!!! идем в Хибины. как доехать от Апатит до Кировска (до рудника и ботанического сада) на АВТОБУСЕ. на каком? или может там расписание есть какое? сколько он едет.
от станции днем no101: 12-40; 14-30. Из Апатит no102 каждые 30 минут. Время в пути 40-45 мин. Маршрутки "Газель" +7 921 150 6175 Владимир (в поиске много предложений)
Могу рассказать про погоду в конце августа, т.е. сейчас - температура +5 градусов (утром), днем до +10 бывает, ночью опускается до 0. Облачность высокая, иногда моросит дождик. Долгосрочный прогноз безрадостный. Тепла не будет скорее всего... :((
Наука в Хибинах Сколько я знаю Хибины активно изучаются всем кем ни попадя. там ведут свою деятельность как минимум несколько институтов КНЦ и МГУ + ученые ходящие "сами по себе". Собственно кто был или планирует в Хибы с исследовательскими целями - отписывайтесь, интересно какие работы и кем там ведуться. P.S. убедительная просьба не писать про поиски снежных людей, инопланетных знаков, магических камней, горных духов и прочей хрени.
Все так, ребята, все так. Геологический и горный институты ведут в Хибинах свою деятельность. До кучи, всевозможные экологи, биологи и т.д. Я сам отношения ни к тем, ни к другим не имею, но каждый год хожу с геологами в поля.
Параплан Кто-нибудь катался в Кировске на параплане? Зимой над Южным склоном Айкуайвенчорр часто видела как спускаются. Это секция? Хотела бы полетать!
в Кировске нужно найти некий 7-ой спорткомплекс, он находится на ул. Олимпийской - дпльше спросить у прохожих (к сожалению мой знакомый не склонен к запоминанию номеров домов (((((( но говорит что прохожие его обязательно знают). Там нужно заявить что мол хочу типа полетать на параплане - дадут состовый тел инструктора с которым нужно будет созвонится и договорится о встрече. он проведет инструктаж по летанию и даст полетать, стоит все удовольствие - 450 руб. не знаю правда будет ли дешевле если полетать второй раз.
народ подскажите как можно снять квартирку в кировске дней на пять. группа из 5 - 6 человек пойдем маршрут по хибинам,а потом в кировск дней на пять покататься на горных лыжах.
Я последний раз была давненько в Хибинах - 3 года назад, но проблем не возникло, мы вышли в город раньше срока и просто стояли у магазина, так к нам сами подошли, предложили снять жилье :). Телефона, к сожалению не осталось..
новый год в Хибинах Собираем компанию для того, чтобы поехать на Новый Год в Кировск. Будем снимать трехкомнатную квартиру (по 400 р с человека) и соверхать пешие (или лыжные - еще не решили) походы. Инициатор этой встречи - Олена Касаткина, живет в Таллине, а я, соответственно, в Питере. Кто с нами, пишите!
продажа горных лыж и бордов нового сезона со скидкой 20% большой выбор звоните 89215797275 также есть одежда зашита фирмы бертон россигноль нитро и др ПОЯВИЛАСЬ ДИЗАЙНЕРСКАЯ одежда со скидкой
► 6 тренировочных дней в неделю, включая субботу, короткий день. ► 5 часов в день тренировок на корте. ► 1.5 часа в день ОФП и СФП. ► Три раза в неделю теоретические занятия по теннису или йога. ► На выходные организовывается развлекательная программа для отдыха.
Режим дня.
► 7.30 Легкий завтрак. ► 8.00 Тренировка на корте. ► 11.00 Отдых, упражнения против усталости, работа с психологом. ► 12.20 Физ подготовка. ► 13.50 Отдых. ► 14.15 Обед. ► 15.00 Отдых. ► 17.00 Йога, теоретические занятия по теннису (3 – и раза в неделю) ► 18.00 Тренировка на корте. ► 19.45 Растяжки, релаксация.
Один из вариантов утренней тренировки:
► 8.00 Разминка. ► 8.20 Разминка с мячом. ► 8.40 Дыхательные упражнения. ► 8.50 Работа над конкретным техническим аспектом игры. ► 9.30 Упражнения против усталости. ► 9.40 Работа над конкретным ментальным аспектом игры. ► 10.10 Отдых, дыхательные упражнения. ► 10.20 Работа над психологией в игровых условиях. ► 10. 50 Совместный анализ тренировки.
В базовую стоимость входят:
► Тренировки. ► Занятия по йоге. ► Психолог. ► Личный диетолог. ► Сопровождение на турнирах. ► Транспорт. ► Организация. ► Физ подготовка. ► Посещение фитнесцентра (бассейн, спа, сауна, гидромассаж, дополнительные групповые занятия с тренером по различным практикам)
Автографы на мячах Привет любителям тенниса! Сам его не люблю, но часто работаю на нем и имею доступ к звездам. Сегодня работал на турнире легенд и добыл 2 мячика-на одном автограф Бьорга, на другом-Карлоса Мойи и Гордана Иванишевича, хочу их продать ценителям, всего за 5 штук)))
Первая ракетка Здравствуйте!собираюсь начать играть в теннис,где то полгода без тренера(нет особых средств). Посоветуйте конкретную модель или несколько ракетки(ракеток) для любителя,чтобы как можно дольше можно было не менять ракетку.в дальнейшем планирую заниматься с тренером. благодарю!
ТРЕНЕР ПО ТЕННИСУ МОСКВА Обучение теннису в группах и индивидуально. Качественные, продуктивные и интересные тренировки. Также возможна целенаправленная подготовка к турнирам.
Добрый день. Предлагаю индивидуальные тренеровки для начинающих,а так же любителе большого тенниса.Играю профессионально больше 12 лет,капитан сборной по большому теннису РУДН
Пишите в личку или звоните 89851412076 или скайп kate9596
Тренирую начинающих и спарингую с опытными игроками. 500 р/час. Площадка либо бесплатный асфальтовый корт на улице в районе м. академическая либо та, которую вы готовы снимать. Пишите в л/c.
Профессиональный клуб в Испании по теннису. Профессиональный клуб в Испании по теннису,приглашает на кратковременные и длительные сборы,в которые входят индивидуальные тренировки с личным спаринг партнером под руководством тренера по теннису и по ОФП. Условия тренировок: Предоставляется жилье,2 разовое питание и полное обслуживание,а так же возим по турнирам. Имеются хардовые корты и грунтовые. Занятия ОФП чередуются на песках(пляж) и горные местности. Тренажерный зал. График тренировок: Утром с 9 до 10 ОФП. С10.30 до 13.00 тренировка на корте. С16.00 до 19.00 тренировка на корте. График может меняться в зависимости от потенциала спортсмена. Подробная информация по телефону: +34 634610871. +34 671308524. Email :artur _777_89@mail .ru
ТРЕНЕР ПО ТЕННИСУ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ Дипломированный специалист (колледж физической культуры;университет им.Лесгафта,тренерский факультет,большой теннис),профессиональная теннисистка.Тренирую детей,взрослых,спарринг партнер(с опытом работы 4 года).В любом удобном вам районе.Доступные цены-500 руб.час.,при групповых занятиях скидка!!!!! Пишите в личку!
Подброс мяча Коллеги, работаю с девушкой уже год (взяла ее с нуля), все замечательно, но есть одна большая проблема - подброс мяча при подаче. Как я ни билась, она не может его ровно подбросить, из-за этого нет нормальной подачи. Если у кого-то есть какие-то идеи, как нам бороться с этой бедой, буду очень признательна.
Надо чтобы она научилась чувствовать мяч. Вот пару упражнений: 1) Встаете дру против друга, берете два мяча и перебрасываете их друг на друга по очереди. у вас должно получиться что когда 1 ловит мячь второго, 2 ловит мячь первого затем одновременно бросок( точно направленный) и все тоже самое наоборот. а затем все тоже самое можно в движении по линии,для точности. 2) это тоже полезно, чтобы глазомер мог определять траекторию мяча. Значит берете корзину с мячами. Ставите подопечного к себе спиной, и из-за спины бросаете мяч а она должна поймать его с первого отскока, все время бросать в разные стороны, отлично тренерует реакцию,глазомер, и скорость.
Помогите выбрать ракетку Помогите выбрать ракетку желательно не очень тяжелую, профессиональную, с не толстым ободом. Желательно для игры на задней линии и у сетки. Заранее благодарю.
Выиграй билеты на полуфинал Кубка Федераций 2011 Fed Cup вместе с Samsung Третий тур Друзья, первый и второй туры конкурса Fed Cup закончились: победители получил первый комплект из двух билетов на полуфинал Кубка Федераций, который пройдет в Москве 17 апреля. Сегодня мы начали розыгрыш последнего комплекта билетов. Вопрос звучит так: "Что бы вы хотели добавить в правила тенниса?"
В ответах допускается (и поощряется) творческий подход, ирония и шутки юмора.
Пример ответа: "Нужно упростить правила подсчета очков: было бы удобнее оценивать каждое выигранное очко десятью баллами."
Спортивная журналистика. Магистратура! Всех, кто хочет писать и рассказывать в прямом эфире о спорте, приглашаем в магистратуру СПбГУ на программу "Спортивная журналистика". Вся инфа тут: http://vkontakte.ru/club25002827
Дешево!!!Продам новые ракетки последних моделей ракетки абсолютно новые без натяжки babolat aeropro drive 4400 babolat pure drive gt 4400 babolat aero storm 5500 wilson k(factor) six one team 4900 Head microgel extreme pro 4200 head youtek speed pro Djokovich (new) 6500
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
У кого есть контакты (желательно этого сезона-прошлого не отвечают) по подвозу туристов Оленегорск-Ревда, а также возможным местам ночевок на одну ночь в Ревде.
Заранее благодарю.
С гостиницами там увы, не все так хорошо. Координаты те же.
как найти координаты детсада рябинушка в кировске?может, у кого сохранились?
+79113067943
+79021340732 Ольга Николаевна
Адрес по памяти: ул. Советская, дом 8
Помогите найти человека!!!
БОЙКО АЛЕКСАНДР 30 лет.проживающего в г.Мончегорске по ул.Ленина д...кв...
(напишу в личку).Он состоит в Мончегорском тур.клубе.
Товарищи!Есть желание поехать весной в Кировск на машинке..прошу информацию..как сейчас состояние дороги,сколько ехать,сюрпризы какиенибудь попути?
Неторопясь ехал 15 часов.
ага. как добраться я понял. а где можно купить в Питере капрон для бахил?
http://www.equip.ru/shops.html
http://www.rukzak.ru/shops.htm
идем в Хибины. как доехать от Апатит до Кировска (до рудника и ботанического сада) на АВТОБУСЕ. на каком? или может там расписание есть какое? сколько он едет.
Из Апатит no102 каждые 30 минут. Время в пути 40-45 мин.
Маршрутки "Газель" +7 921 150 6175 Владимир (в поиске много предложений)
привет всем:)))) может кто знает как с погодой тама в середине сентября:)))
Облачность высокая, иногда моросит дождик.
Долгосрочный прогноз безрадостный. Тепла не будет скорее всего... :((
Сколько я знаю Хибины активно изучаются всем кем ни попадя. там ведут свою деятельность как минимум несколько институтов КНЦ и МГУ + ученые ходящие "сами по себе". Собственно кто был или планирует в Хибы с исследовательскими целями - отписывайтесь, интересно какие работы и кем там ведуться.
P.S. убедительная просьба не писать про поиски снежных людей, инопланетных знаков, магических камней, горных духов и прочей хрени.
Я сам отношения ни к тем, ни к другим не имею, но каждый год хожу с геологами в поля.
Кто-нибудь катался в Кировске на параплане?
Зимой над Южным склоном Айкуайвенчорр часто видела как спускаются.
Это секция? Хотела бы полетать!
Спасибо!
группа из 5 - 6 человек пойдем маршрут по хибинам,а потом в кировск дней на пять покататься на горных лыжах.
зовут Геннадий к нему вопросы по квартирам, снегоходам и всему остальному, поможет))
http://www.hibiny.ru/forum/viewtopic.php?t=11117
Собираем компанию для того, чтобы поехать на Новый Год в Кировск. Будем снимать трехкомнатную квартиру (по 400 р с человека) и соверхать пешие (или лыжные - еще не решили) походы. Инициатор этой встречи - Олена Касаткина, живет в Таллине, а я, соответственно, в Питере. Кто с нами, пишите!
давайте,едем с нами, обещаем хороший отдых! :)
Профессиональный теннисный центр всестороннего развития в Валенсии.
Приглашаем всех желающих, юных и талантливых теннисистов на учебу.
Телефон +34 665 397 260
Наша группа http://vkontakte.ru/club28220747
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
► 6 тренировочных дней в неделю, включая субботу, короткий день.
► 5 часов в день тренировок на корте.
► 1.5 часа в день ОФП и СФП.
► Три раза в неделю теоретические занятия по теннису или йога.
► На выходные организовывается развлекательная программа для отдыха.
Режим дня.
► 7.30 Легкий завтрак.
► 8.00 Тренировка на корте.
► 11.00 Отдых, упражнения против усталости, работа с психологом.
► 12.20 Физ подготовка.
► 13.50 Отдых.
► 14.15 Обед.
► 15.00 Отдых.
► 17.00 Йога, теоретические занятия по теннису (3 – и раза в неделю)
► 18.00 Тренировка на корте.
► 19.45 Растяжки, релаксация.
Один из вариантов утренней тренировки:
► 8.00 Разминка.
► 8.20 Разминка с мячом.
► 8.40 Дыхательные упражнения.
► 8.50 Работа над конкретным техническим аспектом игры.
► 9.30 Упражнения против усталости.
► 9.40 Работа над конкретным ментальным аспектом игры.
► 10.10 Отдых, дыхательные упражнения.
► 10.20 Работа над психологией в игровых условиях.
► 10. 50 Совместный анализ тренировки.
В базовую стоимость входят:
► Тренировки.
► Занятия по йоге.
► Психолог.
► Личный диетолог.
► Сопровождение на турнирах.
► Транспорт.
► Организация.
► Физ подготовка.
► Посещение фитнесцентра (бассейн, спа, сауна, гидромассаж, дополнительные групповые занятия с тренером по различным практикам)
Привет любителям тенниса! Сам его не люблю, но часто работаю на нем и имею доступ к звездам. Сегодня работал на турнире легенд и добыл 2 мячика-на одном автограф Бьорга, на другом-Карлоса Мойи и Гордана Иванишевича, хочу их продать ценителям, всего за 5 штук)))
Здравствуйте!собираюсь начать играть в теннис,где то полгода без тренера(нет особых средств). Посоветуйте конкретную модель или несколько ракетки(ракеток) для любителя,чтобы как можно дольше можно было не менять ракетку.в дальнейшем планирую заниматься с тренером. благодарю!
Обучение теннису в группах и индивидуально.
Качественные, продуктивные и интересные тренировки.
Также возможна целенаправленная подготовка к турнирам.
Гибкая система скидок для постоянных клиентов.
Цены и контакты здесь - http://vkontakte.ru/club18224640
Индивидуальная и групповая работа!
Только что из академии Давыденко!
моя почта s.oliver06@mail.ru буду рада всем!
Предлагаю индивидуальные тренеровки для начинающих,а так же любителе большого тенниса.Играю профессионально больше 12 лет,капитан сборной по большому теннису РУДН
Пишите в личку или звоните 89851412076 или скайп kate9596
700 руб/час
Профессиональный клуб в Испании по теннису,приглашает на кратковременные и длительные сборы,в которые входят индивидуальные тренировки с личным спаринг партнером под руководством тренера по теннису и по ОФП.
Условия тренировок:
Предоставляется жилье,2 разовое питание и полное обслуживание,а так же возим по турнирам.
Имеются хардовые корты и грунтовые.
Занятия ОФП чередуются на песках(пляж) и горные местности.
Тренажерный зал.
График тренировок:
Утром с 9 до 10 ОФП.
С10.30 до 13.00 тренировка на корте.
С16.00 до 19.00 тренировка на корте.
График может меняться в зависимости от потенциала спортсмена.
Подробная информация по телефону:
+34 634610871.
+34 671308524.
Email :artur _777_89@mail .ru
Дипломированный специалист (колледж физической культуры;университет им.Лесгафта,тренерский факультет,большой теннис),профессиональная теннисистка.Тренирую детей,взрослых,спарринг партнер(с опытом работы 4 года).В любом удобном вам районе.Доступные цены-500 руб.час.,при групповых занятиях скидка!!!!! Пишите в личку!
Коллеги, работаю с девушкой уже год (взяла ее с нуля), все замечательно, но есть одна большая проблема - подброс мяча при подаче. Как я ни билась, она не может его ровно подбросить, из-за этого нет нормальной подачи. Если у кого-то есть какие-то идеи, как нам бороться с этой бедой, буду очень признательна.
Вот пару упражнений:
1) Встаете дру против друга, берете два мяча и перебрасываете их друг на друга по очереди.
у вас должно получиться что когда 1 ловит мячь второго, 2 ловит мячь первого затем одновременно бросок( точно направленный) и все тоже самое наоборот. а затем все тоже самое можно в движении по линии,для точности.
2) это тоже полезно, чтобы глазомер мог определять траекторию мяча.
Значит берете корзину с мячами. Ставите подопечного к себе спиной, и из-за спины бросаете мяч а она должна поймать его с первого отскока, все время бросать в разные стороны, отлично тренерует реакцию,глазомер, и скорость.
Если что, обращайтесь, помогу
http://vkontakte.ru/club20964061
обращайтесь
Группа:
http://vkontakte.ru/club20964061
Оф. сайт:
http://tennisnalenenskom.jimdo.com/
Или задайте мне вопрос.
http://vkontakte.ru/guskir
Помогите выбрать ракетку желательно не очень тяжелую, профессиональную, с не толстым ободом. Желательно для игры на задней линии и у сетки. Заранее благодарю.
сам играю четвертый год,отличная ракетка, у сетки супер.
Кто из Краснодара играет в теннис ??
Друзья, первый и второй туры конкурса Fed Cup закончились: победители получил первый комплект из двух билетов на полуфинал Кубка Федераций, который пройдет в Москве 17 апреля. Сегодня мы начали розыгрыш последнего комплекта билетов. Вопрос звучит так: "Что бы вы хотели добавить в правила тенниса?"
В ответах допускается (и поощряется) творческий подход, ирония и шутки юмора.
Пример ответа: "Нужно упростить правила подсчета очков: было бы удобнее оценивать каждое выигранное очко десятью баллами."
Все желающие могут попытать удачу, пройдя по этой ссылке:
http://www.facebook.com/notes/samsung-russia/%D0%B2%...
Всех, кто хочет писать и рассказывать в прямом эфире о спорте, приглашаем в магистратуру СПбГУ на программу "Спортивная журналистика". Вся инфа тут:
http://vkontakte.ru/club25002827
ракетки абсолютно новые без натяжки
babolat aeropro drive 4400
babolat pure drive gt 4400
babolat aero storm 5500
wilson k(factor) six one team 4900
Head microgel extreme pro 4200
head youtek speed pro Djokovich (new) 6500
http://vkontakte.ru/club19003085