Как обмануть возраст?

Вещества, наиболее полезные сухой коже.

Особенно хорошо показали себя так называемые керамиды. Это жироподобные субстанции, напоминающие естественную скрепленную смазку между кожными клетками и очень хорошо восполняющие ее недостаток. Благодаря этому заметно улучшается удержание влаги роговым слоем.
Многие косметические средства содержат также такие увлажняющие компоненты, как глицерин (захватывает влагу из воздуха), пропиленгликоль (связывает влагу из глубинных слоев кожи, создавая ощущение увлажненности на поверхности). Также существует множество растительных компонентов, увлажняющие кожу лица - это гель алоэ вера, экстракт огурца, каштана, ириса.
Один из самых эффективных путей увлажнения - косметические средства с гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота присутствует в организме человека и способствует удержанию влаги в коже. Косметика с гиалуроновой кислотой заметно увлажняет, смягчает кожу, служит эффективной профилактикой старения.

Рацион для сухой кожи

Благотворное влияние на сухую кожу оказывает прежде всего укрепление всего организма, особенно у молодых женщин. Когда сухость кожи обусловлена авитаминозом или недостаточностью витаминов А и С в организме, выделение кожного сала можно увеличить, употребляя продукты, содержащие эти витамины. Это молоко, сливочное масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др. Хорошо также применять витамин А в концентрированном виде (по 5 капель 3 раза в день в течение 2-3 недель).

Если сухость кожи связана с возрастными изменениями, то, кроме косметических препаратов, нужно применять средства, компенсирующие недостаток влаги не только в коже, но и во всем организме. Рекомендуется ежедневно пить по 5-6 стаканов жидкости в сутки.

Чтобы обеспечить сухую кожу необходимыми жирными кислотами, ежедневно включайте в свой рацион 2 ст.л. различных растительных масел (оливковое, подсолнечное, соевое, кукурузное и т.д.). Важно, чтобы в рационе присутствовало не одно, а комбинация растительных масел с различным составом. Тогда организм получит все незаменимые жирные кислоты. Не менее трех раз в неделю употребляйте в пищу 50-60 г жирной рыбы (скумбрия, сельдь, форель, семга), которая тоже богата незаменимыми жирными кислотами.

К чему нужно пореже прибегать при сухой коже

Сауна, потогонные виды спорта и плавание в хлорированной воде. Все это способствует вымыванию ценных защитных веществ, восстановить которые коже бывает очень трудно. Чтобы облегчить ей это сразу после этого надо нанести жирный увлажняющий крем.
Затвердевающие маски, к примеру глиняные, спиртосодержащие тоники и лосьоны

Обезжиренные гелевые препараты также необходимо применять лишь в комбинации с подходящими для кожи кремами.
Новые продукты ухода не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затруднительно из-за холода и низкой влажности. Весна и осень подходят для этого лучше.

Если у вас чувствительная кожа лица

Ее раздражает буквально все: от любого крема она шелушится, от обычной воды она краснеет, после салонной процедуры она покрывается пятнами, а декоративную косметику воспринимает как злейшего врага. Картину дополняет неизвестно откуда появившиеся прыщи… Это норма поведения чувствительной кожи.

Типичные симптомы чувствительности – раздражительность, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Чувствительность или аллергия?
Многие женщины думают, что их кожа реагирует аллергически, если она не переносит какой-либо косметический препарат. Но аллергия – редкий случай. В основном это всего лишь реакция чувствительности

Для ухода за кожей не играет роли, врожденная это чувствительность или благоприобретенная. В любом случае такую кожу следует щадить. Такая кожа не любит частой смены препаратов. Надежнее всего применять для чистки и питания лица такие препараты, которые специально разработаны для чувствительной кожи. Они содержат мягкие очистительные субстанции, особенно легкие масла и успокоительные активные вещества – такие как пантенол, масло календулы, экстракт лакрицы или бисабол из ромашки.

Если проблемы вашей кожи вы не можете решить самостоятельно, посоветуйтесь с врачом-дерматологом. Часто в этой ситуации врачи рекомендуют кремы аптечного производства (с непродолжительным сроком хранения, без консервантов, составленные по индивидуальной рецептуре).

Нормальная кожа тоже иногда превращается в чувствительную. В этом случае ее раздражительность – лишь вершина айсберга. Выполняя роль пограничника, она сигнализирует об опасности, грозящей всему организму. Переутомление, стресс, неправильное питание, курение и алкоголь, загазованная атмосфера – все это отражается на коже, как в зеркале.

Ведь еще 30 лет назад косметологи не выделяли чувствительный кожу в отдельный подтип. Кроме нормальной, жирной, сухой различали разновидность очень сухой – «восприимчивую к внешним раздражителям». Но ухудшение экологической обстановки, преобладание «синтетических продуктов», привело к тому что появилась чувствительная кожа. Слишком часто кожа лица стала вести себя непредсказуемо. На фоне избыточного салоотделения неожиданно обнаруживается дефицит влаги, при нормальной секреции появляются прыщи…

Что важно при чувствительной коже

Обратите внимание на то, чтобы уход был простым. Это касается рецептуры, так и числа применяемых препаратов. Потому, что за одну естественную процедуру ухода с чисткой (молочко и туалетная вода) и нанесением крема кожа приходит в соприкосновение примерно с тридцатью различными веществами. Но чем меньше субстанций воздействуют на кожу, тем меньше опасность, что какую-то из них она не перенесет практически это означает: надо отказаться от такой программы ухода, когда два продукта наносятся друг поверх другого.

При чувствительной коже испытывайте на ней новые препараты только тогда, когда она не подвергнута другим стрессам. Спешка на работе и семейные неурядицы могут так синсибилизировать кожу, что она плохо будет переносить препарат, который в нормальном состоянии мог бы оказаться весьма подходящим для нее.

Внимательно выбирайте косметические препараты. Желание попробовать все и сразу вместе может привести к плачевным последствиям. Косметические средства различных фирм способны мирно сосуществовать. Но если использовать несколько сильнодействующих средств разных фирм одновременно, увеличится риск заработать аллергическую реакцию. Активные компоненты могут вступить в непредсказуемые реакции непосредственно на коже. Поэтому лучше подбирать косметику, соответствующую возрасту и типу коже и выпущенную одной-двумя фирмами. Тогда препараты будут гармонично дополнять друг друга, усиливая положительный эффект.

Наилучшее время проведения экспериментов над чувствительной кожей лица это убывающая Луна, когда наша кожа становится менее чувствительной к различным раздражителям и аллергенам.

Как можно реже подставляйте лицо солнцу. Водостойкий солнцезащитный крем сможет защитить чувствительную кожу и от солнечных лучей и от агрессивного действия хлорированной воду бассейна.
Будьте внимательны к новой воде. Порой кожа может негативно реагировать на незнакомую воду, к примеру, если вы путешествуете. Лучший способ избежать этого использовать для умывания питьевую газированную или негазированную воду, талую воду или слабозаваренный зеленый чай. Если вы используете тоники или туалетную воду, выберите тот тоник, который не содержит спирта, потому что препараты содержащие спирт могут раздражать кожу.
Особенно в стрессовые периоды откажитесь от всего, что может привести в возбуждение изнутри: от кофе в первую очередь, но также и черного чая или напитков типа кока-колы. Будьте умерены с алкоголем и острыми пряностями. Они возбуждают кровообращение и повышают нервность, что при чувствительной коже легко приводит к пятнам и раздражению.

При чувствительной коже лица подойдут питательные и успокаивающие маски для лица из натуральных продуктов. Следует отказаться от использования затвердевающих масок, к примеру глиняных, также не следует использовать грубые пилинги.

Маски для лица из цитрусовых.

Маски для лица из апельсина освежают, тонизируют кожу, рекомендованы в уходе за увядающей кожей лица, являются профилактикой борьбы с морщинами, сок апельсина прекрасен в уходе за жирной и пористой кожей, апельсины содержат витамины – А, С, В1, В2, Р.

Маска для лица из апельсина. Отжать сок из половины апельсина, перемешать с 1 ч.л. подсолнечного масла и 2 ст.л. жирного творога. Приготовленную однородную массу нанести на марлевую салфетку сложенную в два слоя, которую наложить на лицо и на шею и зафиксировать повязкой. Через 15 минут удалить творожную аппликацию, а кожу промыть теплой водой.

Маска для жирной кожи лица. Отжать сок из одного апельсина. В чашку с соком добавить один свежий желток, 1 ст.л. растительного масла, 2-3 ст.л. камфорного спирта. Размешать составные части до образования однородного состава и использовать для ухода за кожей.

Маска для лица. Эта маска разглаживает мелкие морщинки. Приготовить по 1 ст.л. апельсиновых корок и ядер миндаля. Кожура и миндаль должны быть очень тщательно измельчены, поскольку в прямой зависимости от измельчения компонентов будет находиться получаемый результат. Приготовленную смесь переложить в небольшую емкость и подливать маленькими порциями воду до тех пор, пока не образуется состав с консистенцией жидкой сметаны. Готовую маску легкими массажными движениями нанести на кожу лица. Через полчаса смыть чуть теплой кипяченой водой. На следующий день повторить процедуру по уходу за кожей. С помощью косметического средства ухаживать за лицом ежедневно до разглаживания морщин.

Маски для лица из грейпфрута. Грейпфрут славится своими омолаживающими свойствами, по своему составу во многом напоминает лимоны и апельсины, содержит витамины А, В, С, D, P. С помощью масок из грейпфрута можно бороться с веснушками, осветлять пигментные пятна, бороться с морщинами, грейпфрут освежает кожу, рекомендован в уходе за жирной и комбинированной кожей лица.

Маска для отбеливания кожи лица. Стограммовую пачку дрожжей разделить на 5-6 частей, затем одну из них размять вместе с 1 десертной ложкой сока грейпфрута. Приготовленную маску наложить на лицо, держать 20 минуть, смыть теплой водой и нанести крем.

Маска для лица как профилактика морщин. Из мякоти грейпфрута выдавить 2 ст.л. сока, смешать с 1 ст.л. простокваши и 1 ст.л. измельченного риса. Приготовленную массу наносят ровным слоем на кожу лица и выдерживают 20 минут. После удаления маски лицо обмывают водой. При регулярном выполнении такой маски предупреждается возникновение сетки морщин, кожа становится более гладкой, тормозятся процессы ее увядания.

Маска для лица из лимона. Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, настаивать 10 дней. Настоем пропитать слой ваты или марли и наложить на лицо. Через 15 — 20 мин. снять маску, но лицо не мыть. При жирной коже стягивает поры и сглаживает морщины.

Рассмотрим маски, которые укрепляют и стимулируют рост волос. В домашних условиях можно и нужно делать маски из ржаного хлеба, с желтком, маслами и раздражающими веществами (жгучий перец, лук, чеснок и др.).

Маска для светлых волос: 1 столовую ложку хны (без горки) смешать с 1 столовой ложкой кипятка, добавить 1 столовую ложку кефира, пару зубчиков толченого чеснока, 1/2 чайной ложки какао, 1 чайную ложку меда. Все компоненты смешать, затем к полученной массе добавить 1 яйцо и еще раз тщательно размешать.

Табак из одной сигареты высыпать в 0,5 стакана крепко заваренного чая. Добавить по 1 столовой ложке хны и подкисшего молока, 1 желток, по 1 чайной ложке витамина А в масле (в аптеке он продается как "РетинолА"), какао и облепихового масла. Полученную смесь подогреть на водяной бане, размешивая до однородной массы. Приготовленную в зависимости от цвета волос маску надо втереть в корни волос, накрыть целлофаном и полотенцем. Затем через 1,5-2 часа волосы тщательно промыть и прополоскать травяным отваром, о котором мы говорили выше.

Укреплению волос способствуют следующие маски:
- Cок репчатого лука - 1 ст. ложка, сок чеснока - 1 зубок, желток - 1 шт., кефир - 2 ст. ложки.
- Репейное масло -1ч. ложка, желток - 1 шт., коньяк - 1 ст. ложка.

К прекращению выпадения волос приводит смазывание кожи головы 5-10-процентным водочным раствором настойки софоры. Софора японская хорошо известна жителям южных районов как декоративное растение. Для лечения берут бобы, заливают 70-процентным спиртом в соотношении 1:1. Настаивают 21 день в темном месте, процеживают. Сухие плоды настаивают на водке 1:2, применяют так же. Хранят настойку в сухом, темном, прохладном месте.