Чай пей, молодей и стройней
Фитотерапия в последние годы становится все более и более популярной, и тому есть причины, среди которых – относительно низкие цены, нежелание пользоваться таблетками, широкий спектр применения, да и эффект пусть не быстрый, но реально заметный. Мы с вами сегодня поговорим о пользе фитотерапии для похудения – тема актуальная и интересная.Врачи древнего Китая считали, что чай это лекарство. И относились к этому напитку бережно, уважительно и серьезно. А на Руси говорили – чай пей, сто болезней не имей.
Узнаем, какой чай полезен для нашего здоровья, как его правильно заваривать. И каких результатов стоит от этого чая ждать.
Яблочный уксус развести водой (1:1). Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На проблемные места, нанести смесь, обернуть пленкой, надеть теплую одежду. Желательно подвигаться в течение 0,5 – 1часа. Далее смесь смыть и нанести активный крем.
Натрите корешок на терке, заверните в промасленную марлю и просто натирайте проблемные места. Это и массаж, и выведение застойной жидкости.
1 ст.л. натурального молотого кофе + 1ст.л. оливкового масла + 1 ст.л. меда. Чуть-чуть разогреть, нанести на проблемные места. Обмотаться пленкой и подержать полчаса. Затем под душем, после снятия пленки, помассировать этим же составом бедра, живот, ягодицы, руки. Смыть водой, нанести крем. 2 раза в неделю и кожа станет атласная.
Отзыв редактора: обожаю этот рецепт. Во-первых: запах, во-вторых: очень гладкая кожа после такой маски-скраба. Не знаю, как по поводу избавления от целлюлита, может что-то там и расщепляется (считаю, что только кремами от целлюлита не избавишься), а по ощущениям - просто восторг.
- Каждый день в течение двух недель заваривать две столовые ложки мелконарезанной петрушки стаканом горячей воды. Выпивать стакан в любое время суток, но не более 200 грамм.
Возьмите в равных пропорциях растворимый кофе и голубую глину, разведите теплой водой так, чтобы смесь была густая. Нанесите на проблемные места, обмотайте п/э пленкой и походите 30 мин. Делайте такую процедуру - 2 раза в неделю и ваш целлюлит станет незаметен.
Раньше актрис в театрах, заставляли ходить на ягодицах, чтобы у них не было целлюлита. Сидя на ковре, передвигайтесь с помощью ягодиц, руки на талии. 10 шагов вперед, 10 — назад. Повторить 10 раз. Делайте такое упражнение каждый день и никакой антицеллюлитный массаж вам не нужен будет.
Антицеллюлитный скраб.
Смешать 5 ч. ложек измельченного горького шоколада, 100 мл меда и 4 ст. ложки морской измельченной соли. Массирующими движениями нанести скраб на кожу по направлению снизу вверх, оставить на теле на 10 минут, смыть. Применять скраб следует два раза в неделю.
Или просто натирать морской солью проблемные места 2 раза в неделю, чередуя такой скраб с массажем жесткой щеткой проблемных мест.
Надо очистить картофель, нарезать его кружочками и положить на проблемные места, накрыть п/э и оставить на 30 мин. Повторять процедуру как можно чаще, а эффект объясняется тем, что картофель улучшает внутриклеточный обмен. Этот способ поможет вам привести свои бедра в порядок!
Возьмите свежие травы крапивы и подорожника, измельчите в кашицу и добавьте к полученной смеси 1 ст. л. апельсинового сока (свежевыжатого). Все тщательно перемешать и наложить маску на проблемные зоны на 10 минут. Делать маску 1 раз в неделю.
Вода в борьбе с целлюлитом.
Для успешной борьбы с целлюлитом нужно потреблять много жидкости — не менее 2–3 литров в день.
250 г смеси трав: крапивы, лаванды, розмарина, хвоща, мяты, шалфея, майорана, тимьяна, листьев душицы. Все травы, взятые в одинаковых пропорциях, предварительно смешиваются. Необходимое количество заваривается 5 л кипятка, настаивается 40 мин и выливается в ванну. Ванну принимать 20 мин. После ванны помассируйте тело, используя любой массажный крем. Принимайте ванны 3 раза в неделю, пейте много воды, массируйте проблемные места и про целлюлит не вспомните.
Смешивают масло жожоба — 50 г, масло можжевельника, розмарина, герани, апельсина, кипариса — по 5 капель. С помощью губки или массажной перчатки, смоченной в массажном масле, через день обрабатывают в течение месяца проблемные зоны. Другой состав массажного масла. Смешивают 3 ч.ложки оливкового масла, по 3 капли масла герани и кипарисового масла и 4 капли масла можжевельника. Вначале сухой щеткой с натуральной щетиной снизу вверх в течение 5-10 минут массируют проблемные зоны, затем 10-15 минут массажной перчаткой, смоченной в приготовленном масле. такой массаж выполняют 2-3 раза в неделю.
Такая глина великолепно помогает при кожных проблемах.
K 100 г глины добавить 1/2 стакана мелких хлебных крошек и полученной смесью массировать проблемную зону не менее 30 минут. Затем-душ и легкий массаже применением питательного крема. Кожа становится гладкой, упругой, жировые отложения уменьшаются.
Сейчас самое время собирать плоды боярышника. Ягода необыкновенно полезна для нашего сердца. Собирайте, не упустите момент, и ваше сердце в течение всей зимы с помощью этих чаев будет поддерживаться в хорошей форме. Все чаи, которые обладают полезными свойствами, их надо пить без сахара. Лучше всего добавлять мед. Если хочется сладостей, ешьте курагу, изюм, которые тоже сердце поддерживают.
Я пробовал на себе,помогает.
И вот такой секрет у меня в баночке,… это замечательное средство,… красный клевер, настаивается на спирту. Дело в том, что он очень полезен для сосудов, он чистит их. И вот, когда настоится наш чай, маленькую ложечку этой настойки туда добавить.
Давайте попробуем.
И со своей стороны я хочу поделиться еще одним рецептом очистительного чая. Берем по щепотке коры крушины, семян петрушки, семян фенхеля, и листьев мяты. Залить пол литрами кипятка. Обязательно накрыть крышкой, настоять 15 минут. Пить обязательно тепленьким. Пить по пол стакана 2 раза в день перед едой. И идет очищение.
Берутся молодые березовые листья от молодой березы, измельченная березовая кора. Заварить кипятком, и нужно подержать на водяной бане (или поставить на горячий самовар). Заваривается минут пятнадцать. И после этого сюда же добавляют щепотку «молодой!» корицы. И тогда получается напиток, для людей, у которых скачет давление. Это средство профилактическое. Если можно, то лучше всего иметь корицу не размельченную, а в палочке, чтобы ее потом размельчить,… потому что ну что такое «молодая корица», это только что размельченная. Если у вас проблемы с желудком, то сюда можно кинуть 2 штуки сушеного чернослива