Профессору исполнилось 60! Ну что ж, друзья, хотелось бы поздравить с этой круглой датой человека, который сделал столько для клуба, что даже не хватит слов. Он кует славную историю Арсенала вот уже на протяжении 13 лет и все самое лучшее у него впереди! В 60 жизнь только начинается. Всех благ и удачи тебе, наш профессор =)
свернуть ветку
Да) Сейчас уже опыта ему достаточно) И он утверждает что тот славный Арсенал Тони Адамса и Ян Райта возвращается) Ну чтоже) У нас нет оснований ему не верить)
свернуть ветку
Хоть и не вовремя, но все же хочется поздравить нашего тренера и пожелать Арсену Венгеру, чтобы та молодежь, которую он взрастил под своим крылом, поспособствовала достижению его заветной цели. Чтобы он наконец-то поднял над головой этот кубок!
свернуть ветку
Гoстu BKoнтакте - офuцuальный сервuс только на www.ВКСАЙТ.рф С последним изменением VKontakte можно смотреть, кто приходит к тебе на страничку. Это очень удобно, теперь твоя страница под контролем. Попробовать можно тут >> #vguestvk свернуть ветку
Помогите в развитии ... Парни возникла такая ситуация .Я сцепились с одним малым . Он меня тронул я его . Видел что он бьет и руки даже не сработали на блок .... Я раньше занимался РБ но видимо мои навыки уже пропали .. Видимо у меня пропала реакция .... ХОЧУ НАЧАТЬ С НУЛЯ .... Помогите кто может , посоветуйте с чего лучше начать ???
свернуть ветку
Алексей.. Так то любой навык нуждается в подкреплении и поддержке.. Даже такой как езда на велосипеде.. Вроде ноги и руки помнят, но первый раз после зимы как-то не так едется..=)).. Примерно так же и в РБ.. Вы конечно же помните много приемов и техник, но вот только у вас затухли ранее доведенные до автоматизма приемы и действия..Вы, как говорится - расслабились.. Но в этом нет ничего страшного.. Вам нужно всего-лишь снова приступить к занятиям и былая реакция вернется... И на будущее... Поддерживать приобретенный навык гораздо эффективнее и менее затратно, чем его восстанавливать.. Надо заниматься хотя бы два-три раза в неделю по часу по полтора...И тогда не сталкнетесь с подобным в дальнейшем..
свернуть ветку
тело отвыкло, автоматизм пропал.... чтож ты так, надо-надо практиковаться. лучше самоучением не занимайся, а запишись на секцию - все быстро вспомнишь и главное правильно)
свернуть ветку
имхо мало до этого тренировался........ если бы ты отзанимался лет десять то пох сколько времени прошло, ты б все равно увернулся или блок поставил.... так что навыка наверное и не было
свернуть ветку
лучше всего когда есть 2 тренера(старший и младший), т.к. старий более опытный и многому научит, а в молодой больше гоняет... при такой комбинации дабьешься больших результатов
свернуть ветку
Возьми покрышку от Камаза главное чтоб пружинила,встань на нее и начинай прыть,только левая нога должна быть на противоположной стороне. За тем присидай когда втаешь,поочередно поднимай колени как будто бъешь ими.
свернуть ветку
Короче есть много способов,прикольно закрой глаза и начинай кружиться но это надо в двоем секунд двадцать потом начинайте бится,это развивает когда ты в ногдауне.
свернуть ветку
есть не плохое упражнение у боксеров: с стойки просто поднимаешь правую руку вверх, поднимаешь голову и фиксируешь на потолке точку... затем начинаешь вращаться вокруг себя, но "точка" должна остаться на месте. соответственно потом наоборот. делай раз в неделю. удачи.
свернуть ветку
Высокие технологии идут на помощь... Смотрите, мы живет в мире высоких технологий, но в нашей группе данная тема не развита. Вопрос почему...?) Собственно меня интересует программка на ПК(может кто знает), которая автоматически включает и выключает музыку через определенное кол-во времени(через 10сек например). Нужно для тренировок в домашних условиях)
свернуть ветку
так кто их переворачивать будет?) суть вот в чем: надо чтобы 10 сек играла музыка или какой нить другой сигнал, потом 10 сек перерыв, потом заново) но главное чтобы она работала самопроизвольно(т.е. мне ее трогать не надо было)=)
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Арсенал подтвердил свое место!
свернуть ветку
Ну что ж, друзья, хотелось бы поздравить с этой круглой датой человека, который сделал столько для клуба, что даже не хватит слов. Он кует славную историю Арсенала вот уже на протяжении 13 лет и все самое лучшее у него впереди! В 60 жизнь только начинается.
Всех благ и удачи тебе, наш профессор =)
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
С последним изменением VKontakte можно смотреть, кто приходит к тебе на страничку. Это очень удобно, теперь твоя страница под контролем. Попробовать можно тут >> #vguestvk
свернуть ветку
Парни возникла такая ситуация .Я сцепились с одним малым . Он меня тронул я его . Видел что он бьет и руки даже не сработали на блок .... Я раньше занимался РБ но видимо мои навыки уже пропали .. Видимо у меня пропала реакция .... ХОЧУ НАЧАТЬ С НУЛЯ .... Помогите кто может , посоветуйте с чего лучше начать ???
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
У какого тренера вы занимаетесь(я имею веду в молодого или старшего)?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
но он пиздато тренирует !! Ск Demir Минск
свернуть ветку
Подскажите упражнения которые лучше всего улучшают координацию движений.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
соответственно потом наоборот.
делай раз в неделю. удачи.
свернуть ветку
Смотрите, мы живет в мире высоких технологий, но в нашей группе данная тема не развита. Вопрос почему...?)
Собственно меня интересует программка на ПК(может кто знает), которая автоматически включает и выключает музыку через определенное кол-во времени(через 10сек например). Нужно для тренировок в домашних условиях)
свернуть ветку
http://freesoft.ru/?id=675008
а если надо засекать раунды, то песочные часы рулят)))
свернуть ветку
суть вот в чем: надо чтобы 10 сек играла музыка или какой нить другой сигнал, потом 10 сек перерыв, потом заново) но главное чтобы она работала самопроизвольно(т.е. мне ее трогать не надо было)=)
свернуть ветку