59 дней учил выход на 2,после этого недели 2 отрабатывал,щас чистых ниодного,с рывком 4 подряд,ну и 1 каличный узким хватом полчаса назад получился)буду учиться чистый делать)
Речь идет не очистом выходе, а у выходе на 2 без остановки(как делает чемпион мира по выходам), у нево тоже были грешки в выходах допустимые ноги полусогнутые, но то неважно...
Да, не боись, я добрый..
Дим, продолжай в том же духе!!!И все прийдет..
я раз 5 сделаю, и то с какой никакой разкачечкой
а тупо кто больше... ну тогда 15 раз