Как увеличить число выходов на две???

Остальные виды спорта: Как увеличить число выходов на двеДелаю 2 - 3 когда как, имею в виду за раз не слазя с Турника. Подскажите как научиться делать больше??? Заранее Спасибо!
26 комментариев
avatar
Старайся в неделю делать хотябы раз 30-40 .. Увеличивай скорость потом наоборот уменьшай...делай как быстрые выходы так и медленные! Поставишь цель - всего добьешься)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.