Тема про травмы.

Иглоукалывание - вещь! У меня после травмы был паралич левой руки, 7 месяцев без сдвигов. А иглотерапевт на второй раз добился того, что пальцы задвигались. Я к тому времени уже и надежду потерял.

Денис,значит я тя оч плохо знаю=)
скорей бы уже рука зажила.надоело уже дома сидеть,хочу в спортзал=)))

а каким видом занимаешься?про мня то ты много чего знаешь=)))

Слава всевышнему.пока себе связок не рвал ,руки ноги не ломали.Максимум были сади и выбивал пальцы.А это само по себе быстро проходит.

Ребро тут месяц назад сломал на тренеровке,причем пропустил прямой под руку от тренера!Болит падла,но заживает!Рецепт один-уважать друг-друга,а не мерется писюнчиками на татами,ковре,зале...!)))

народ, если затронули тему. у меня давно были выбиты кисти на обеих руках, теперь правая рука удар не держит: как начнешь бить, сразу ноет. что посоветуете? пробовал мазь окопник, помогает, но после тренировки опять приходится пользоваться

Во-первых - бинтоваться грамотно. Некоторое время на работать в тяжелые мешки. Понизить нагрузки на кисти. Упражнения в ОФП заменить на аналогичные без травмирующих нагрузок.
Во-вторых - противоревматический бальзам Дикуля. Для суставов хорошая штука.
В-третьих - ОЧЕНЬ качественно разминать кисти перед тренировкой. Нет ничего опасней повторной травмы.

Глеб, а у меня к вам вопрос)
Если есть проблемы с мениском (как следствие, некоторые вещи в зале больно делать), что посоветуете: сделать операцию заблаговременно или ждать, пока отвалится, а потом сделать? :)

Оля, хоть я и не Глеб, но по таким вопросам лучше с хирургом консультироваться).

ну, когда хирург может проконсультировать - то да:)
а когда не может? ему ж пофиг в принципе, что я буду делать...

Оля, я хоть и Глеб, но отвечу 8)))
Во первую голову надо выяснить, что за проблемы, и точно ли с мениском. Дело в том, что анатомия колена довольно сложна, там куча связок, застарелые травмы которых порой выдают себя за травмы суставов. Короче, ренген, установка диагноза. Я бы рекомендовал не терять время и прямым ходом выдвигаться в институт Травматологии и Ортопелии имени Вредена, ибо больше по суставам Вам все равно никто ничего дельного не скажет. А вот как диагноз поймете - пишите в личку. Найдем,чем помочь.

Пасиба:)

Спортивные мази,эластичные бинты!

лечим их

лично я сейчас мешаю СТРЕПТОЦИД и СИНТОМИЦЫН линимент 5% и мажу вавки на кулаках, пацанчик с треши сказал что ему помогло.
стрептоцид - в порошок(3-4 таблетки по 0,5 г), и чуть больше половины 25-ти граммового тюбика синтомицина, мазать как можно чаще. еще мазал Левомеколем, неплохо помогал, но решил попробовать что-то новое, а вдруг...
а вы что делаете в таких случаях?
ушибы, гематомы, сотрясения....
кстати говорят от глистов помогает Вормил)))

Я лед использую на синяки да и на травмы всякие !!! мне помогает !!!

Лежал с воспалением легких, наверное сейчас частое осложнение после гриппа . Дали на месяц справку ,вот месяц уже скоро к концу подходит , а температура все не спадает(врач сказал такая реакция востановления на антибиотики сильные и имунные средства) И чувствую что вышел из формы голова болит , часто потею. Может есть какие реабилитоционные приемы?

Какая температура? Арсений, здается мне что не вылечили пневмонию. Анализ крови и рентген органов грудной полости сделать нужно. Пока есть температура заниматся не стоит.

жду пока само пройдет =)

Выходил из больницы снимок хороший , температура не большая до 37

ой а у меня болезнь Шляттера...обидно что щас не могу заниматься9((

Травм много, но самая серьезная смещение позвонков в грудном отделе. Сейчас там грыжи шморля. Спину себе поправил лечебной гимнастикой, но слишком интенсивные тренировки мне уже не подходят. И с серьезной работой на физику я не справляюсь. Спина не выдерживает. Но без спорта не могу. Жирею, скучаю. ))) Подскажите куда податься!

Прив! тоже позонки смещала на вольной борьбе.. но в переешку с легкой отлетикой теперь вроде и нагрузка норм..

На соревнованиях порвал крестовидную связку под коленом, боли не чувствовал, через пару часов, был уже в травматологии. прошел курс реабилитации, но все равно, даже на легких треньках, чувствую, что связки работают на пределе, и вот-вот опять порвуться. Что делать? Пишите в личку плиз.

А что делать, если периодически (примерно раз в месяц) при резком ударе локтем выскакивает плечевой сустав?
Все началось еще в 2006, когда просто неудачно упал и вывихнул плечо, где-то пару дней вообще поднять руку (т.е. задействовать дельту) больно было, потом вроде прошло. Начал закачивать сустав, вроде наладилось. Но как небольшая пауза в тренировках и мышца чуть ослабеет, так опять начинается.
Может, суставную сумку растянул?