360 комментариев
avatar
Да, идеальный варинант - лоу кик слева и сразу прямой в подбородок! если сработает - редко кто устоит
avatar
Григорий Анохин
Имхо лоу кик отнимает время,если это разговор 1 на 1,он не причинит уж очень серьезных увечий,и не выведет противника из строя,поэтому лучше экономить время и бить в челюсть.
avatar
Можно хорошо ладонь лодочкой сделать и по уху. Проходит такой легко, а пративник поплывет на секунду точно
avatar
Серьезных увечий не причинит, зато обезножит!
avatar
Вот это новость-Тайсон признавал лифтинг.Хаха я читал его интервью,где он тлично говорит,что не признает железо и высмеивал британского тяжеловеса Френка Бруно за его пристрастие к тяжестям.
avatar
Скорость и техника:)хлесткий удар в голову как кнутом и корпус приложить.:)Любого качка сложишь:)Для этого банки не надо качать:)Да и вообще все качки слишком самоуверены в себе за счет своего тела,но это как правило абстракция:)
avatar
Но подкачиваться все равно не помешает! Не думаю, что Тайсон железоми не занимался! объемы то у него были не маленькие! Холофилд точно качался серьезно, его Ли Хэни тренировал, 7-кратный мистер Олимпия.
avatar
я согласен с народом(на счет качков)что груда мышц замедляет скорость!но выже пацаны русские а не какието будисты которые телосложением легкие и маленькие и они поставили ставку на скорость!теперь предположем что что такого цыпленка поймал ваш знакомый качок который 130 он его просто выжмет!просто нужно все,но в меру!имеете хорошие поставленые удары и нормальное телосложение!то вам море по колено!
avatar
Проффессионального легковеса еще поймать надо!!!пока качек лавит он так успеет огрести-мло не покажется!!!
avatar
А самое важное - золотая середина....
avatar
под бровями в черепе есть два небольших углубления-даже при малейшем нажатии становиться неимоверно больно.......
avatar
подношка и удар запьястем в бороду.
avatar
хлесткий удар в пах ногой во время обманок руками
avatar
Коля Nikolas Анисимов вы своими словами наносите оскорбление людям которых не знаете и видели наверное только по телевизору. Буддист пишется через 2 д. И вероисповедание не влияет на строение тела и массу. Буддизм это религия. И ее придерживаются многие народы. Думайте, что пишете и говорите! Большие шкафы громко падают!
avatar
Прямой в бороду!И нокаут!
avatar
Только корпус не забудьте вложить!А то облажаетесь!
avatar
Правий хлесткий хук в челюсть..
avatar
Илюха Катков поверь не все слабые кто не качаются есть и более сильные по сравнению с качками. У качков как, титьки накачал и все типо рэмбо хоть куда а у бойцов техника как ударная так и борьба, так что вот так
avatar
для всех кто думает что качки медлительнее всех( я кстати такого же мнения был) предлагаю наглядно взглянуть на скорость реакции и движения , вот на этом видео: http://vkontakte.ru/video-8413184_102996853 .
В красном шлеме мастер по пауэрлифтингу.... растяжка почти идеальная, скорость тоже впечатляет, для его категории .
avatar
а я это видел в группе посвящонной армейке(АРБ)
avatar
я как то сомневаюсь что он мастер по паурлифтингу...
avatar
Сомневаться можно сколько угодно, но то, что лифтеры довольно хорошо адаптируются к рукопашке - факт. В отличии от, скажем, прожженых билдеров.

Но разумеется подготовка нужна, он же не только с тренажерки на ринг вышел =)

Кстати, все эти разговоры за медленных качков уже смешить начинают, у людей комплекс что-ли по этому поводу? Сами не занимаются с железом, и оправдывают это тем, что "все качки меееедленые" =)))))
avatar
для всех сомневающихся подтверждаю что он мастер, и кроме этого занимался пол года Боевым Самбо у меня в секции... хорошая физика и способности к ударке, вот и все.
avatar
Неа друг можно и без этого иметь отличную скорость технику ударов и борьбы, а качки медлительнее по всем показателем, не исключаю есть индивидумы которым все дается. Железо нужно тягать и для этого есть другая система тренеровок.
avatar
Угу, только все эти системы тягания железа в спорте основаны на лифтинге (попроще) и тяжелой атлетике (посложнее).

Выкидывание грифа я за работу с железом не считаю, за работу с утяжелениями - да.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.