#164 рабочий вес Тайсона 100 вес гимнастов 60-70 у меня брат двоюродный гимнастикой занимался 52 кг Тайсон после тюрьмы вышел очень накаченый плотно не плотно занимался, но имея такую мышечную массу , такое телосложение этого достаточно что бы жать 200
В пауэрлифтинге есть нормативы, МСМК в весовой категории 82,5 жмет 202,5, я думаю, что чемпион мира по боксу в супертяжах с этим весом при особом желании справиться. Только зачем ему это нужно? Для того, чтобы потерять скорость? Я не думаю, что в боксе стоит вообще связываться с таким весом, нет смысла. Так же мало смысла в становой тяге, в беге на 100м, в вышивании крестиком и т.д.
панятна что они работают с намного меньшими весами, и большим кол-ом повторений, но ведь пробовали ради интереса выжимать и на раз)),и не все боксеры жмут очень многа но есть и такие как Тайсон тот же Дзю жал 120-130 кг где та на раз(это почти тоже самое), понятна, что он делает это очень редка)
90 кг жим ахах))) 90 кг будет жать любой подросток если год позанимается в качалке. бегуны жмут по 150 кг, Шейн Мозли недавно заявил что жмет 160 на раз. Ольга Чемпионы мира все сидят на специальных препаратах и брать с них примера нет смысла. Заниматься больше с железом Тасону не было смысла потому что вопервых у него и так был оптимальный вес для своего роста, вовторых увеличивать силу удара уже не было смысла (как говорил Каас Домато Майк повреждал кулаки на оч. тяжелых мешках). Вполне возможно что он жал 200 или 180. Какая разница? Он профи, он зарабатывал этим деньги и он УНИКАЛЕН. Так же как и все чемпионы мира. Стандартные боксеры не становятся ЧМ. Для справки: бегуны, велосипедисты и прочие спорцмены тянут, жмут и приседают. Причем с очень хорошими весами.
По-моему жим лежа больше относится к пауэрлифтингу, очевидно признанные чемпионы в этом виде делают это лучше всех остальных. Естественно в процессе тренировок все спортсмены тоже жмут, бегают, приседают,прыгают, но для боксера это не главное, основная задача -выйти на ринг и победить соперника. С этой задачей ТАЙСОН в лучшие свои годы справлялся блестяще. С тем же успехом можно пообсуждать за сколько он пробежит 5000м или сколько он прыгнет в длину. Никогда не обращали внимания, что пауэрлифтеры с трудом двигаются? Для бокса это неприемлемо.
Ольга Чисто лифтинг не совместим с боксом. Невозможно заниматься сразу двумя видами спорта. С боксом можно совмещать некоторые упражнения из лифта и некоторые из тяжелой атлетики (рывок, толчок - очень хорошие упражнения на взрыв). Все спорцмены высшего уровння занимаются с железом. (У Холифилда тренер по качалке - мистер Олимпия). Так же, все бегают. Пауэрлифтеры с трудом движутся потому что это основной их вид спорта. Если совмещать штанку в разных проявлениях с боксом, то идеальным вариантом будет циклическая программа, у каждого из циклов своя задача. один цикл - работа на вес (если надо), второй - работа на скорость, третий сушки (для примера написал). Тайсон, так же как и Федор Емельяненко занимался активно железом в сравнительной молодости, что дало им базу и возможность в более старшем возрасте уделить внимание только техники и прочим параметрам (взрым, выносливость, точность и т.д.)
Короче ребята...все это полная х...я...Тайсон в 14 лет весил 64 кг,первый бой провел в 16 лет и весил 86...и жмет от груди сотку...он вообще с железом не любил тренироваться...вот так вот
При Руни Майк с железом особенно не работал, три раза в неделю он делал силовые упражнения и обычно после тренировки. Руни говорил: Майк никогда не притрагивался к весам (железу), когда я был с ним. Если бы он работал с ними, то он бы стал намного медленнее, нельзя получить более быстрые руки, чем у Али, работая с весами. После Руни, Майк работал с железом, регулярно. Жим лежа он делает очень быстро, можно сказать со взрывом. Приседания тоже плавно без пауз. Еще читал где-то, не знаю верить ли, что брат Тайсона был около 196 см роста и отец тоже был очень высокий. Кас знал об этом и заставлял юного Майка бегать с 50 фунтами тяжести на спине по утрам, так как не хотел, чтобы Тайсон рос, ибо считал что его стиль и рост идеальны друг для друга" [13].
В сентябре Тайсон выигрывает турнир в Финляндии и на этой победной ноте начинает подготовку к переходу в профессионалы. "Тренировки Майка Тайсона: Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - выходные. Итак, дневной тренировочный режим: 5 часов утра: подъем и пробежка на три мили 6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать 10 часов утра: подъем, на завтрак стейк и паста (итальянское макаронное изделие) и фруктовый сок (апельсиновый) 12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга 2 часа дня: на обед тоже что и на завтрак 4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер 5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой. Шраги (shrugs) - это упражнение на развитее трапецивидных мышц. Выглядит как пожимание плечами. Делают со штангой, гантелялми, на блоке" Хотя: как отметил, [2], если взять все упражнения выше, то Тайсон делал 2000+500+500+500=3500 повторений, плюс 10 минут на шею. Рекорд по подъемам туловища за час - 2201, установлен 3 июня этого года, до этого рекордсменом был какой-то индус с результатом в 1448 раз" 7 часов вечера: на ужин то, что и на обед (Майк не гурман) 8 часов вечера: снова велотренажер, 30 минут. 9-30: телик и кроватка Майк делал это в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний. Такими темпами к 20 годам он уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа. Тренировка шеи проводилась Майком, в принципе, как у борцов, то есть, точнее говоря, он использовал один из элементов борцовских тренировок, так как на борьбе есть несколько типов упражнений на шею. Майк делал мостик без рук с равномерным раскачиваниями на голове. Майк использовал различные груши для тренировок: например, маленькая, груша с песком, в форме слезы которая колeбалась перед Майком и, он должен был делать постоянные уклоны чтобы, избежать касания этой slip-bag. Тяжелую грушу Майк бил в последнюю очередь, груша постоянно раскачивалась (если останавливалась, то Майк ее раскачивал), то есть, не останавливая ее, пробивает определенные серии, бьет сильно, быстро, как положено очень быстро возвращает руки и сразу после серии делает уклоны корпусом, все это в постоянном движении вокруг груши. Руни: Сила ударов Майка вырабатывалась через удары по тяжелым грушам длительное время, до перехода в профи он бил 350 фунтовую грушу 84 дюймов высоты, но он повредил руку спустя несколько недель и больше такую грушу мы не использовали. (Кас говорил, что вес груши увеличивали и росла ударная мощь Майка) Всем известно, что Майк применял на тренировках и в боях цифровую систему обозначения ударов. Эту систему разработал Кас Д’Амато. Суть ее в том, что боксер работает как автомат, ему не нужно время на обдумывание названий, только цифры, и боксер становится машиной. Когда Дамато тренировал пуэрториканца Хосе Торреса, то разработал тренировочный инструмент для ударов, названный Мешок Вилли, в честь Вилли Пастрано, которого Торрес одолел в титульном бою. Вилли был сделан из пяти матрасов, обернутых вокруг рамы. Спереди матрасов был нарисован профиль человека, на котором были обозначены зоны, которые были мишенью для ударов, зоны имеют цифровое обозначение: 1-левый хук в челюсть 2-правый хук в челюсть 3-левый апперкот 4-правый апперкот 5-левый хук в корпус 6-правый хук в корпус 7-джэб в голову 8-джэб в корпус Следует заметить, что эти цифры обозначали именно зоны, а не удары. То есть 2 - может быть как правым хуком, так и правым прямым или кроссом и т.п. Кас записывал свои команды с комбинациями цифр на пленку, и боец слушал их и пробивал
ребята,есть фото где Майка сфоткал Дамато,когда тот ток пришел к нему,какие 80 кг он весил? про че розговор?посмотрите на его фото,оно в нете есть,не несите чужь,сам ниче о том как он качался практически не знаю,знаю что отжымался ночями,шею и прес качал сильно,больше не знаю , и грить фигни не хочю....
Майк Тайсон вырос в части Бруклина, называемой Браунсвилль. Его родителями были Лорна Смит и Джимми Киркпатрик. Однако свою фамилию Майк унаследовал от первого мужа матери Персела Тайсона. Его отец покинул семью еще до рождения Майка. У Майка есть старший брат Родни и старшая сестра Дениз. Имеет афроамериканское происхождение[1].
Детство Майка было полно тягот и разнообразных несчастий. Он имел очень мягкий характер и не умел постоять за себя. Его старший брат Родни и соседские мальчишки, а позднее и одноклассники постоянно издевались над ним, избивали, отбирали мелочь и сладости, которые давала ему мать. Однако в возрасте 9-11 лет в Майке произошел перелом. Как он сам рассказывает, однажды один из членов местной уличной банды, бывший на несколько лет старше, вырвал у него из рук любимого голубя (разведение голубей было любимым занятием Майка с детства и остается его главным хобби и по сей день) и оторвал ему голову. Разъяренный Майк набросился на своего обидчика и жестоко избил его. С этого момента Майк пользовался уважением среди местных малолетних бандитов, которые приняли его в свою компанию и научили лазить по карманам, воровать и грабить магазины. Все эти занятия, естественно, оборачивались неоднократными визитами в исправительные учреждения для малолетних правонарушителей, в ходе одного из которых Тайсону удалось повидаться с Мохаммедом Али, приезжавшим туда, чтобы пообщаться с трудными подростками и попытаться наставить их на путь истинный. Сам Тайсон впоследствии вспоминал, что именно после встречи с Али он впервые задумался о карьере боксера.
В 13 лет Тайсон был отправлен в спецшколу для несовершеннолетних преступников, расположенную в северной части Нью-Йорка. К этому моменту он считался неисправимым и отличался огромной для своего возраста физической силой: когда Майк выходил из себя, его удавалось утихомирить лишь совместными усилиями нескольких взрослых мужчин. В школе, в которую определили Тайсона, работал учителем физкультуры бывший боксер Бобби Стюарт. Попав однажды в карцер за очередное нарушение режима, Майк внезапно попросил возможности поговорить с ним. Стюарт пришел к нему, и Майк заявил, что хочет стать боксером. Стюарт согласился тренировать его при условии, что Майк не будет нарушать дисциплину. Поведение Майка после этого действительно изменилось к лучшему, и спустя некоторое время Стюарт заключил с ним еще один договор: чем лучше Майк учится в школе, тем больше Стюарт занимается с ним боксом. И это сработало: Тайсон, которого до этого считали умственно отсталым, сумел заметно повысить свою успеваемость. Он был настолько захвачен боксом, что персонал школы порой заставал его за тренировками в 3-4 часа ночи, когда он боксировал с тенью или качал мускулы в своей комнате. В одном из более поздних интервью Стюарт вспоминал, что Тайсон, которому тогда было 13 лет, буквально валил его с ног своим джебом. Через некоторое время Стюарт понял, что его ученик уже перерос его, и познакомил Майка с легендарным тренером и менеджером Касом Д’Амато.
Живя у Каса Д’Амато, Майк просмотрел массу видеозаписей со старыми боями профессионалов и, находясь под впечатлением от увиденного, выбрал для себя достаточно необычный по тем временам имидж: он выходил на ринг без музыки, без халата, в простых черных трусах и боксерках на босую ногу.
22 июня 1987 года Тайсона арестовывают по обвинению в нападении и нанесении увечий. Он приставал к сотруднице платной автостоянки, а потом ударил заступившегося за нее коллегу. Дело закрывают после выплаты им 105 тысяч долларов.
9 февраля 1988 Майк Тайсон женится на актрисе Робин Гивенс. На следующий год, 14 февраля 1989 Тайсон и Гивенс развелись в Доминиканской республике.
19 июля 1991 года его обвинили в изнасиловании 18-летней Дезире Вашингтон, имевшей титул «Мисс „Черная Америка“». В уголовном деле было немало спорных моментов, говоривших в пользу того, что все произошло «по согласию», однако 9 сентября 1991 года Большое жюри штата Индиана проголосовало за предъявление обвинения Тайсону по трем статьям, включая и изнасилование. Тайсон был о
Ты, дрищ, ты на видео сними как ты 140 кг жмешь, и в книгу рекордов Гиннеса отправь! Ты хоть больше никому такого неговори, не смеши людей! 140 кг, ты в фитнесс центр нормальный сходи посмотри сколько дятьки нормальные жмут, далеко не все даже сотку брать будут! Ебать ты клоун! Ухахахаха )))
Вы тут хоть кто-то молодого Тайсона видели??? Его до 11 лет в школе все обижали, посмотрите хоть фильмы про него чтоли!!! А первые его бои??? Он там был далеко не 90 кг! Я смотрел его бои еще на любительском уровне, он там был кг 80 наверное, может 84!
Кирилл прав,какие 100 кг?!?!во первых нахуй?!?!боксеру.работать с такими весами,это вредно,во вторых в 16 лет Майк был не такой машиной какой мы привыкли его видеть,и в ранние годы.он железом вообще почти не занимался..турник брусья. и работа со своим весом!так что это БРЕД!
при виде его мышечной массы и рельефа мне кажется что он серьезно силовухой занимался....
рабочий вес Тайсона 100
вес гимнастов 60-70
у меня брат двоюродный гимнастикой занимался 52 кг
Тайсон после тюрьмы вышел очень накаченый
плотно не плотно занимался,
но имея такую мышечную массу , такое телосложение
этого достаточно что бы жать 200
и большим кол-ом повторений,
но ведь пробовали ради интереса выжимать и на раз)),и не все боксеры жмут очень многа
но есть и такие как Тайсон
тот же Дзю жал 120-130 кг где та на раз(это почти тоже самое),
понятна, что он делает это очень редка)
Ольга
Чемпионы мира все сидят на специальных препаратах и брать с них примера нет смысла. Заниматься больше с железом Тасону не было смысла потому что вопервых у него и так был оптимальный вес для своего роста, вовторых увеличивать силу удара уже не было смысла (как говорил Каас Домато Майк повреждал кулаки на оч. тяжелых мешках). Вполне возможно что он жал 200 или 180. Какая разница? Он профи, он зарабатывал этим деньги и он УНИКАЛЕН. Так же как и все чемпионы мира. Стандартные боксеры не становятся ЧМ.
Для справки: бегуны, велосипедисты и прочие спорцмены тянут, жмут и приседают. Причем с очень хорошими весами.
вот ее и обсуждают)
лифтеры в средних и легких весах
очень быстра двигаются))
Чисто лифтинг не совместим с боксом. Невозможно заниматься сразу двумя видами спорта. С боксом можно совмещать некоторые упражнения из лифта и некоторые из тяжелой атлетики (рывок, толчок - очень хорошие упражнения на взрыв). Все спорцмены высшего уровння занимаются с железом. (У Холифилда тренер по качалке - мистер Олимпия). Так же, все бегают.
Пауэрлифтеры с трудом движутся потому что это основной их вид спорта. Если совмещать штанку в разных проявлениях с боксом, то идеальным вариантом будет циклическая программа, у каждого из циклов своя задача. один цикл - работа на вес (если надо), второй - работа на скорость, третий сушки (для примера написал).
Тайсон, так же как и Федор Емельяненко занимался активно железом в сравнительной молодости, что дало им базу и возможность в более старшем возрасте уделить внимание только техники и прочим параметрам (взрым, выносливость, точность и т.д.)
можна и тему закрывать
Руни говорил: Майк никогда не притрагивался к весам (железу), когда я был с ним. Если бы он работал с ними, то он бы стал намного медленнее, нельзя получить более быстрые руки, чем у Али, работая с весами.
После Руни, Майк работал с железом, регулярно. Жим лежа он делает очень быстро, можно сказать со взрывом.
Приседания тоже плавно без пауз.
Еще читал где-то, не знаю верить ли, что брат Тайсона был около 196 см роста и отец тоже был очень высокий. Кас знал об этом и заставлял юного Майка бегать с 50 фунтами тяжести на спине по утрам, так как не хотел, чтобы Тайсон рос, ибо считал что его стиль и рост идеальны друг для друга" [13].
"Тренировки Майка Тайсона:
Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - выходные.
Итак, дневной тренировочный режим:
5 часов утра: подъем и пробежка на три мили
6 часов утра: Майк возвратился домой, принял душ и пошел в кроватку досыпать
10 часов утра: подъем, на завтрак стейк и паста (итальянское макаронное изделие) и фруктовый сок (апельсиновый)
12 часов дня: Майк идет на ринг и проводит 10 раундов спаринга
2 часа дня: на обед тоже что и на завтрак
4 часа дня: работа на ринге, включая работу с грушами, тяжелая груша в последнюю очередь, бой с тенью и велотренажер
5 часа вечера: Майк делал 2000 подъемов туловища из положения лежа, 500-800 отжиманий на брусьях, 500 отжиманий от пола, 500 повторений - шраги с 30 кг, и после этого 10 минут на шею. Упражнения до шеи делались на 10 подходов - соответственно 200 подъемов, 25-40 на брусьях, 50 отжиманий, 25-40 на брусьях, 50 - шраги, и далее по новой.
Шраги (shrugs) - это упражнение на развитее трапецивидных мышц. Выглядит как пожимание плечами. Делают со штангой, гантелялми, на блоке"
Хотя: как отметил, [2], если взять все упражнения выше, то Тайсон делал 2000+500+500+500=3500 повторений, плюс 10 минут на шею. Рекорд по подъемам туловища за час - 2201, установлен 3 июня этого года, до этого рекордсменом был какой-то индус с результатом в 1448 раз"
7 часов вечера: на ужин то, что и на обед (Майк не гурман)
8 часов вечера: снова велотренажер, 30 минут.
9-30: телик и кроватка
Майк делал это в 10 быстрых циклов: 200 приседаний, 25-40 вставаний, 50 пресс, 25-40 вставаний снова, 50 шраг. И так 10 раз. А также 10 минут на шею покачиваний.
Такими темпами к 20 годам он уже был способен сделать 2000 приседаний за 2 часа.
Тренировка шеи проводилась Майком, в принципе, как у борцов, то есть, точнее говоря, он использовал один из элементов борцовских тренировок, так как на борьбе есть несколько типов упражнений на шею. Майк делал мостик без рук с равномерным раскачиваниями на голове.
Майк использовал различные груши для тренировок: например, маленькая, груша с песком, в форме слезы которая колeбалась перед Майком и, он должен был делать постоянные уклоны чтобы, избежать касания этой slip-bag.
Тяжелую грушу Майк бил в последнюю очередь, груша постоянно раскачивалась (если останавливалась, то Майк ее раскачивал), то есть, не останавливая ее, пробивает определенные серии, бьет сильно, быстро, как положено очень быстро возвращает руки и сразу после серии делает уклоны корпусом, все это в постоянном движении вокруг груши.
Руни: Сила ударов Майка вырабатывалась через удары по тяжелым грушам длительное время, до перехода в профи он бил 350 фунтовую грушу 84 дюймов высоты, но он повредил руку спустя несколько недель и больше такую грушу мы не использовали.
(Кас говорил, что вес груши увеличивали и росла ударная мощь Майка)
Всем известно, что Майк применял на тренировках и в боях цифровую систему обозначения ударов. Эту систему разработал Кас Д’Амато. Суть ее в том, что боксер работает как автомат, ему не нужно время на обдумывание названий, только цифры, и боксер становится машиной. Когда Дамато тренировал пуэрториканца Хосе Торреса, то разработал тренировочный инструмент для ударов, названный Мешок Вилли, в честь Вилли Пастрано, которого Торрес одолел в титульном бою. Вилли был сделан из пяти матрасов, обернутых вокруг рамы. Спереди матрасов был нарисован профиль человека, на котором были обозначены зоны, которые были мишенью для ударов, зоны имеют цифровое обозначение:
1-левый хук в челюсть
2-правый хук в челюсть
3-левый апперкот
4-правый апперкот
5-левый хук в корпус
6-правый хук в корпус
7-джэб в голову
8-джэб в корпус
Следует заметить, что эти цифры обозначали именно зоны, а не удары. То есть 2 - может быть как правым хуком, так и правым прямым или кроссом и т.п.
Кас записывал свои команды с комбинациями цифр на пленку, и боец слушал их и пробивал
Детство Майка было полно тягот и разнообразных несчастий. Он имел очень мягкий характер и не умел постоять за себя. Его старший брат Родни и соседские мальчишки, а позднее и одноклассники постоянно издевались над ним, избивали, отбирали мелочь и сладости, которые давала ему мать. Однако в возрасте 9-11 лет в Майке произошел перелом. Как он сам рассказывает, однажды один из членов местной уличной банды, бывший на несколько лет старше, вырвал у него из рук любимого голубя (разведение голубей было любимым занятием Майка с детства и остается его главным хобби и по сей день) и оторвал ему голову. Разъяренный Майк набросился на своего обидчика и жестоко избил его. С этого момента Майк пользовался уважением среди местных малолетних бандитов, которые приняли его в свою компанию и научили лазить по карманам, воровать и грабить магазины. Все эти занятия, естественно, оборачивались неоднократными визитами в исправительные учреждения для малолетних правонарушителей, в ходе одного из которых Тайсону удалось повидаться с Мохаммедом Али, приезжавшим туда, чтобы пообщаться с трудными подростками и попытаться наставить их на путь истинный. Сам Тайсон впоследствии вспоминал, что именно после встречи с Али он впервые задумался о карьере боксера.
В 13 лет Тайсон был отправлен в спецшколу для несовершеннолетних преступников, расположенную в северной части Нью-Йорка. К этому моменту он считался неисправимым и отличался огромной для своего возраста физической силой: когда Майк выходил из себя, его удавалось утихомирить лишь совместными усилиями нескольких взрослых мужчин. В школе, в которую определили Тайсона, работал учителем физкультуры бывший боксер Бобби Стюарт. Попав однажды в карцер за очередное нарушение режима, Майк внезапно попросил возможности поговорить с ним. Стюарт пришел к нему, и Майк заявил, что хочет стать боксером. Стюарт согласился тренировать его при условии, что Майк не будет нарушать дисциплину. Поведение Майка после этого действительно изменилось к лучшему, и спустя некоторое время Стюарт заключил с ним еще один договор: чем лучше Майк учится в школе, тем больше Стюарт занимается с ним боксом. И это сработало: Тайсон, которого до этого считали умственно отсталым, сумел заметно повысить свою успеваемость. Он был настолько захвачен боксом, что персонал школы порой заставал его за тренировками в 3-4 часа ночи, когда он боксировал с тенью или качал мускулы в своей комнате. В одном из более поздних интервью Стюарт вспоминал, что Тайсон, которому тогда было 13 лет, буквально валил его с ног своим джебом. Через некоторое время Стюарт понял, что его ученик уже перерос его, и познакомил Майка с легендарным тренером и менеджером Касом Д’Амато.
Живя у Каса Д’Амато, Майк просмотрел массу видеозаписей со старыми боями профессионалов и, находясь под впечатлением от увиденного, выбрал для себя достаточно необычный по тем временам имидж: он выходил на ринг без музыки, без халата, в простых черных трусах и боксерках на босую ногу.
22 июня 1987 года Тайсона арестовывают по обвинению в нападении и нанесении увечий. Он приставал к сотруднице платной автостоянки, а потом ударил заступившегося за нее коллегу. Дело закрывают после выплаты им 105 тысяч долларов.
9 февраля 1988 Майк Тайсон женится на актрисе Робин Гивенс. На следующий год, 14 февраля 1989 Тайсон и Гивенс развелись в Доминиканской республике.
19 июля 1991 года его обвинили в изнасиловании 18-летней Дезире Вашингтон, имевшей титул «Мисс „Черная Америка“». В уголовном деле было немало спорных моментов, говоривших в пользу того, что все произошло «по согласию», однако 9 сентября 1991 года Большое жюри штата Индиана проголосовало за предъявление обвинения Тайсону по трем статьям, включая и изнасилование. Тайсон был о