#65, мешает токо слово "почти". При правильной трен программе они еще как совместимы, при этом в качке можно развиваь разные направления например: силовую выносливость, взрывную силу, силу, а не токо мышечную массу растить. Так что #66 все верно, токо наверно для всех любителей, а не токо для русских)
чисто лифтинг и чисто бокс несовместимы. но если заниматься боксом и по специально программе в которой есть упажниния из лифта (тяга, присед, становая) и некоторые из ТА, то можно без отрыва от бокса набрать за год килограмм 10 своего веса + получить хороший взрыв
полностью согласен с Денис Ракутин!!!неможет ТАК выглядеть человек который вообще силовухой незанимается!в моем зале(качалке)есть несколько человек которые ходят железо тягают уже больше 10 лет при этом химичат фармой сильно и часто!дак они даже близко невыглядят как тайсон!!!..........так что то что железом он серьезно занимался-это неоспоримо!но вот с какими весами работал-вопрос остается открытым.......но лично мне кажется по его внешнему виду килограм 180-200 он пожмет!!!
питер...не надо гнать...)))10кг веса...не пизди....нормальная мышечная масса наращивается в среднем 2-3кг в месяц при самых правильных тренировках 4-5....а 10кг-это фармокология...и вообще быстро ращзвивать мышцы нельзя...
химичил!Видел интервью его тренера молодого как его забыл карочь не важно!Он с тайсоном с молодости и тот смеется и говорит что тайсон Пил метан запивал кока колой колол тестостерон и баловался с креатином.
да и 200кг это же не так много.200кг это для человека 100кг год,максимум 2 тренировок без химки.А Майк качался с детства и химичил мне кажется он и 200х20 сделает))Я Вон в возрасте 16 лет при весе 90-92 кг жму 130кг на 2 раза и при этом никогда не тягал железо!Просто так решил попробывать скок пожму.
медведь...все что ты сказал по поводу тайсона наверно правда но.......!если ты жмеш в 16 лет 130 килограмм при этом не занимаясь железом тогда ты уникальный человек!!!если нет-ты пиздабол)))))и как еще ты говориш..."200 кило можно пожать максимум через 2 года тренеровок без фармы".......это бред полнейщий......в моем спорт зале люди которые занимаются уже по 10-15 лет и почти все время на курсе химки столько пожать немогут!!!а ты говориш что за 2 года и без фармы можно этого добится!!!да если бы это было так у нас бы пол страны бы ходили такими же раскачанными как тайсон!!!разве нет?????
при виде его мышечной массы и рельефа мне кажется что он серьезно силовухой занимался....
кстати Форман вернулся на ринг только после того как пожал 200!!!
лифтинг и бокс не совместимы
Только с фармой можно как то
и то очень ограничено
чем бог его знает
тайсон жал <200
200кг Шварц даже не жал