Похвастайтесь:-D

За месяца 1.5 -2 если не особо напрягаясь

Вы мне объясните,как принимать.

Все написано.Смотри темы

а я выпила вчера,так теперь боюсь пить потому что очень понравилось)вдруг я ваще торчком стану))))

ну что вы людей пугаете, я прошлым летом ела нормально - макдонадльдсы, пицца были( а я склонна к полноте очень) и не занималась и сбросила очень много, бросила из-за плохой кожи.Сейчас была у бабушки и набрала 5кг, сижу снова на эке, хорошая вешь!

в каких дозах ты ее пила что при таком питании сбросила?

прошла вот ровно неделя, как я на эке.
по началу было плохо пздц как, просто дозу не расчитала, но за пару дней привыкла и сейчас особого дискомфорта в самочувствии не испытываю. Принимаю всего 2 раза в день по 20мг бронха и 2 таблы кофеина, аспирин - всего полтаблы.
похудела на 4.5кг
один совет, который хочу дать - кушайте, только за столом. Готовая здоровая пища - залог нормального похудения. Никаких мелких перекусов! Предложили конфетку или чипсы - откажитесь)

Екатерина, что кушала, делись!

Аня, каждое утро кашу быстров или что-то в этом духе и чай без сахара.(ну за полчаса до этого эку глотаю)
советую вообще от сахара отказаться.
Обед у меня получается где-то в 2 часа, кушаю салаты (без майонеза), курочку вареную или яйцо, все, что полезное и постное:)
На ночь стараюсь не жрать! Захожу сюда, читаю про похудение, аппетит сам как-то и притупляется.

Екатерина, я от сахара давно уже отказалась и от хлеба с макаронами тоже)спасибо за инфо!Удачи тебе!

Аня, взаимно;)

меня не берет - жирею, просто без эки - овощ, с экой получше, но уже даже с ней сонно. Пью пузырек на день. (( Как-то за раз двойную дозу вылокала - забыла что выпила и еще разок сверху - пох! Ничего такого не почувствовала ... Я наркоманка? ))))) Жаль жирею в зиму, холода долбучие, гормоны чтоли.... ? Последний раз по сцене колобком каталась Не знаю что делать уже...

его утром натощак принимать или можно сначала позавтракать ?

Я натощак принимала,но есть мнение,что лучше маленько чего-то омномном.

сегодня первый день,ну чтот по ходу ничего не потеряла может от того что 1 раз выпила?!

Алиса, может потому что тупая.

К чему это написанно?

Точно тупая)

А что ты должна была потерять?

К твоему сведению вес теряют...

Аахахахахахха)))))))))))))))

А есть кто-ниб из Саратова тут?

когда не пьешь эку хочется есть если в неделю 1-2 раза устраевать обжираловку она эка будет действовать я смогу похудеть? если учитывая что в дни с эка одно яблоко

нет,ты не похудеешь никогда.

Лионель, что значит никогда

то и значит