Ну может быть я конечно ошибаюсь.А ты тогда должен бежать как минимум 2.15. Я уже как пол года бегу 800 из 2х минут.Нихрена не понял,что ты написал в последнем предложении !
Результат зависит от скорости выполняемого объема! И Смешно если кто 10км бегает у них объем по 140 это нормально, а это вызывает какоето удивление? Я не для того писал объем чтоб кого то удивить,а для объяснения причины износа в данном месте! Я бежал бы 2.15, если это на скорости 3.30 в среднем делал!
Кроссовки и марафонки разных фирм, держатся примерно по году, при том что медленный бег и кроссы бегаю в кроссовках, а отрезки, ускорения и соревнования в марафонках бегаю! Пробегаю за год примерно 3500-4000 км! И кстати, Пойда, ты уже заеб, куда не глянь, в каждой теме в каждой группе, ты все на всех выебываешься, несешь разную чушь, и только и говоришь какай у тебя распиздатый тренер!
Ты, Пойда, только и можешь назвать мое мнение тупым, но я по крайней мере могу доказать свои слова и право на негодование! Как я уже говорил, ты частенько в темах несешь чушь и упоминаешь своего прославленного тренера (ни чем не хочу обидеть этого тренера, он же не отвечает за всех, кого тренерует)!
Чушь?! Например... Ты считаешь,что если я не верю в то что 15 летний малолетка бежит 1.50 или то что некому незнакомый тип 10 км бежит 28 мин,или то что тут всякие дети рассказывают как на тренировках бегают переменику 20*200 по 24 сек - так это чушь?А из-за таких дегинератов как вы,все думают,что спортсмены пиздуны. А насчет тренера,то я никого не собираюсь как ты сказал рекламировать.Вообще-то если ты тупой,то посмотри как именно я написал.Интересно,где в том тексте твой тупой мозг обнаружил рекламу.
Что ж ты на всех поклеп наводишь?))))) Это ты где нашел, что я сказал, что ты рекламируешь своего тренера? - я говорил что ты упоминаешь его, то есть ссылаешься на него, а уж с какой целью, только тебе и ведомо))))) Парень писал, что переменку по 26-29 секунд бегал, а только последний за 24 секунды! Разве 15 летняя малолетка не за 1.53 бежит?)))) Ты и здесь не поверил, что и кроссовки могут протираться, и что люди могут по 200 км в неделю бегать! Так что твои отговорки прибереги для кого-то другого! От тебя только наговоры, неверия, да обзывательства и слышны))))) А уж если кто меня сможет обвинить за то, что я мол позорю честное имя спортсменов, то прошу прощение, но только не у таких индивидов как ты)))))
асикс *незнаю модель,шоссейные,не новые покупал,а на сариках перекупил.* на всех тренеровках,в школу,2 похода и все шо с ними стало на левой сетка разорвалась *походу даж не протерлась,а разорвалась)* найк...подошва" зуум" такие мягонькие),с внешней стороны стерлось,мини царапинка (за более года безупречной службы!)).
читал предведущщие каменты...*первоя мысль* раз уж они и спорят на словах,и доводят до конца свои логические цепочки... "...хай розберутся на дистанции,дорожка покажэт)"
какая фирма ?и ухаживаете ли вы за ними ?
Я уже как пол года бегу 800 из 2х минут.Нихрена не понял,что ты написал в последнем предложении !
Смешно если кто 10км бегает у них объем по 140 это нормально, а это вызывает какоето удивление? Я не для того писал объем чтоб кого то удивить,а для объяснения причины износа в данном месте! Я бежал бы 2.15, если это на скорости 3.30 в среднем делал!
Скажи еще то что ты сказал про тренера,только более внятней.
И кстати, Пойда, ты уже заеб, куда не глянь, в каждой теме в каждой группе, ты все на всех выебываешься, несешь разную чушь, и только и говоришь какай у тебя распиздатый тренер!
Ты считаешь,что если я не верю в то что 15 летний малолетка бежит 1.50 или то что некому незнакомый тип 10 км бежит 28 мин,или то что тут всякие дети рассказывают как на тренировках бегают переменику 20*200 по 24 сек - так это чушь?А из-за таких дегинератов как вы,все думают,что спортсмены пиздуны.
А насчет тренера,то я никого не собираюсь как ты сказал рекламировать.Вообще-то если ты тупой,то посмотри как именно я написал.Интересно,где в том тексте твой тупой мозг обнаружил рекламу.
Это ты где нашел, что я сказал, что ты рекламируешь своего тренера? - я говорил что ты упоминаешь его, то есть ссылаешься на него, а уж с какой целью, только тебе и ведомо))))) Парень писал, что переменку по 26-29 секунд бегал, а только последний за 24 секунды! Разве 15 летняя малолетка не за 1.53 бежит?))))
Ты и здесь не поверил, что и кроссовки могут протираться, и что люди могут по 200 км в неделю бегать! Так что твои отговорки прибереги для кого-то другого!
От тебя только наговоры, неверия, да обзывательства и слышны))))) А уж если кто меня сможет обвинить за то, что я мол позорю честное имя спортсменов, то прошу прощение, но только не у таких индивидов как ты)))))
на всех тренеровках,в школу,2 похода и все шо с ними стало на левой сетка разорвалась *походу даж не протерлась,а разорвалась)*
найк...подошва" зуум" такие мягонькие),с внешней стороны стерлось,мини царапинка (за более года безупречной службы!)).
раз уж они и спорят на словах,и доводят до конца свои логические цепочки...
"...хай розберутся на дистанции,дорожка покажэт)"