188 комментариев
avatar
уголок только напряг пресса на сами подтягивания никак не влияет
avatar
15-20 если постаратся можно и больше=)
avatar
Амир, с уголком и с отведением ног назад разная изоляция мышц получается…
Без уголка у меня количество обычно увеличивается на 6-7 раз.
avatar
пока был турник дома делал 30, сейчас могу 20 с грузами на 5 кг.
avatar
хз у меня одинаковый результат(
avatar
стоп ты 60раз подтягиваешься?
avatar
Лето будет снимут и с моим весом это не сильно сложно
avatar
25 легко, потом хз)
avatar
20 или 10 с уголком
avatar
12 без розкачки!)
avatar
15, без раскачки
avatar
небольше 20-25 максимумммммммммммммммммм прям пзда
avatar
20-22 без раскачки!
avatar
25. Первое место в группе.:)
avatar
Мой личный рекорд 33 раза,а так по 20 раз делаю.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.