Что в первую очередь надо на спаринге делать, когда выходишь в первый раз на сам спаринг

Эльдар, без обид, не думай что я сильно, до полу-тонов, подбирал точные фразы. Но ни поддавливать, ни давить на противника в первых спарингах я бы не рекомендовал человеку который спрашивает что делать в первом поединке.

Я вообще сторонник теории, что нет хороших и плохих техник, правильных и неправильных линий поведения (тактик). Просто есть поведение которое подходит бойцу и которое ему не подходит. И свой стиль надо найти. И самый лучший способ это постоять под ударами и подумать о том, что хочется делать дальше. Возможно собрать вещи и перейти в секцию футбола. Тоже хороший вариант, каждый должен делать то к чему у него лежит душа.

Андрей, понимаешь, в чем проблема… неизвестно, какой будет спаринг-партнер. Поэтому наши теоретические рассуждения остаются только рассуждениями. Ты во многом прав, но это возможно только в идеальном случае…

Научиться думать под ударами и почувствовать свой стиль — это уж точно не в первых спарингах, слишком сложно для новичка.
На мой взгляд, в первом спаринге человеку главное не паниковать и выглядеть достойно перед самим собой.

По поводу того, будет ли он только защищаться или нет… Это уже от характера зависит. Я, например, с самого первого спаринга никогда не уходил в глухую защиту. А если противник был заметно сильнее, быстрее и техничнее, то защищаясь все равно постоянно огрызался и заставлял себя уважать.

Я не претендую на единственное верное решение, просто советую так, как делаю и делал сам :)

Да … «учись принимать удары… пойми что это не страшно» — это все ж лучше на отработке делать… можно попросить партнера поработать чуть сильнее или в полную силу… а спаринг это уже как экзамен тому, что научился.

А какие существуют Весовые котегории в Боксе ???

> 91 кг Супертяжелый вес
91 кг Первый тяжелый вес
81 кг Полутяжелый вес
75 кг Средний вес
69 кг Полусредний вес
64 кг Первый полусредний вес
60 кг Легкий вес
57 кг Полулегкий вес
54 кг Легчайший вес
51 кг Найлегчайший вес
48 кг Первый наилегчайший вес

Спасибо ))))

главно не нервничать и все будит норм!

Знаешь! Не делай лишних движений! Так, не вы......ся и следи за движениями! А ТО БУДИШЬ ЛЕЖАТЬ НА ПОЛУ И МЕНЯ ВСПОМИНАТЬ!!!!!!

По сторонам работай,или в 2 етажа в корпус и перевади в голаву.

По сторонам работай,или в 2 етажа в корпус и перевади в голаву.

я думаю меньше надо тут спрашивать, а реально стоят как можно в спарингах.
5-6 полноценных спарингов по несколько раундов.
И ты уже будешь более менее чувствовать что нужно делать

Здравствуйте товарищи...хочу сказать всем спасибо за советы которые вы мне дали...они реально помогли на спаринге...ощущения от спаринга--конечно понравилось)...боксировал еще норм так, а вот когда соперник меня ногами "задевал"))--было страшнавато)), но как говорят--не все сразу))...теперь действительно почаще в спаринг выходить и все норм будет...

время от создания сообщения до спаринга больше месяца судя по сообщениям)))

Лучше подольше--получше подготовиться--для первого спаринга--и отработать те удары, которые за пару месяцев более менее выучил, поэтому и на ринг сразу не лез...))...но зато выдержал нормально...говорю--тока ноги страшно--не понятно пока куда удар прийдет: или на корпус или в голову))

опыт сразу придет)))_моментально)

1.когда выходишь на ринг или татами в первый раз на бой то старайся ни очем не думать а настройся тупо на победе или хотябы о том что нужно хорошо отработать во время боя!!
2.с начала не пытайся лететь в перед сломя голову, а начинай с разведки, как правило начинают с джебов или с ног (лоу, маваши,мая... но не чанай с ударов с разворота) двигайся как можно чаще меняя траекторию движения но не вкоем случая не забывай соблюдать стойку, подергой рукой или нагой обычно не все но половина ведутся, правдо смотря какой соперник!!
3.когда узнаешь слабые места противника то начинай действовать!!
токо не пытайся прожить бой одним сильным ударом, иначе ты наврятли выиграешь, раздергивай своего соперника бей двоички, смешивай комбинации, а потом уже бей в открытую часть тела со всей силы и не забудь когда буишь выходить добавь еще такой хороший лоукик чтобы у него или унее аж прогнулась нога до пола
4.главное не поникуй, при любых раскладах и не давай себе раслабиться до последней секунды спаринга !!!
5. но если уже ни че не получается то тупо напихай как можно больше лоукиков они всетики приносят драгоценные очки!!

не знаю как вам но меня эта тактика еще ниразу не подвела
по правила кикбоксинга:))

Все правильно но может попасться какой нибудь убийца ) В смысле жесткий парень

все правильно это адресованно комуто отдельно или всем?

Да не это просто небольшой коммент на твои три правила ) Ведь не всегда же получиться так действовать

Орешь"НЕ БЕЙ, ЛУЧШЕ ОБАССЫ")))
А если серьезно,делай то что умеешь.Этого нельзя обьяснить,опыт приходит со временем!После боев ты сам анализируешь в чем твоя ошибка,а затем в будущем стараешься ее не допускать!

Молиться)))

Не боятся! спаринг не колхозный мордобой. И не выяснение кто кого сильней, а практическое закрепление наработаных навыков и знаний. Не подготовленному на ринге делать нечего.

Спаринг-это отработка определенных навыков,иногда работа на партнера,можна работать на технику и на выносливость.

короче,ненада нервничать и бояться соперника!представь что это бой насерть!небеситься,хотя все зависит от уровня подготовки и тренера!!!!

что могу сказать когда ты пропускаешь первый удар то ты уже перестаешь думать и инстенктивно обороняешься и атакуешь,а главное увереность в себе