работа в парах

бедрами вкладываюсь, работаю жестко, с новичками мягко.

Если работать на касание никакого толка не будет по этому вкладываться просто необходимо, ну а если попал хорошо, то добивать думаю не стоит!!!

А я вот немогу работать жестко, ибо в спарингах с девчонками стаю и...женская солидарность не позволяет выкладываться на 100%...А тренер орет, что это неэффективно...нужно делать удар, а необозначать)))

а у меня если работать вполную силу все заканчиваеться перелом носа и вообще потом месяц без спаринга (

если тяж, то лучше не работать в фулл контакте

На ринге никто жалеть не будет!Я вкладываюсь на всю мощь,как бы я не уважал партнера!

Сергей
Ну и зря.

>>>На ринге никто жалеть не будет!Я вкладываюсь на всю мощь,как бы я не уважал партнера!
постой 3 раунда по 3 минуты в фулл контакте с тяжем 120кг, тогда заценишь ))).

Вадим,почему зря?Айбек,не понял тебя!

Парни нужен совет. Частенько в парах работаю с бойцами выше себя. Проблема в том, что не могу подстроится под них. Никак не получается провести хорошую атаку, не достаю :) Единственное, что хорошо получается, то это встречать прямым в дых, ну и лоукики иногда проходят. Что посоветуете?

ДЕНИС:после того как соперник захочет тебя ударить прямым в голову,сделай нырок под руку и встань с боковым в голову-помогает!

Руслан. я вот одного никак понять не могу. может дело чисто практики, но: когда удар быстрый...как вобще уйти то. сообразить не успеваешь с какой руки и куда а он уже тут как тут.

Павел прав. Сложновато. Но надо попробовать :)