Согласен! Мне самому еще пол года назад по барабану было,с таких бадунов на тренеровку ходил и нормально,а сейчас уже не могу,дохну на помосте))) Лучше с этим делом по реже,по меньше и когда на следующий день тренеровки нет! На мой взгляд лучше коньячку,водки и т.д. под хорошую закуску или пивка!))
От пива конечно падает,особенно ноги,оно же мочегонное! В принципе,зависит от того в какой обстановке все это употреблять! Если хлестать водяру на морозе и занюхивать рукавом,думаю силы точно убавяться))))),а если дома в тепле,в хорошей кампании и с хорошим закусоном,то хоть литр выпей,как огурец будешь))))
Привет всем, я за собой заметил, что если после праздика просыпаюсь с похмельем, и вечером иду на тренировку то она проходит болие интенсивно, хотя по логике должно быть на оборот, у кого нибуть есть наблюдения на этот счет.... мож бухать перед саревами)))
так это понятно что не совместимые, но мало кто из спортсменов видет аскетичный образ жизни, меня просто интересует алкоголь как средство востановления работает или нет? судя по себе то работает....
Ну наверно кому как, по мне дак не работает, а некоторые знакомые после бурной пьянки не точто на следующий день, еще пару дней тренироваться толком не могут!
Алкоголь вообще то химию хорошо смывает! Поэтому лучше не злоупотребялть. А самый лучший отдых эт когда пришел после тренеровки хорошо потренеровавшись, в душ, покушал, хорошо просрался, потом хорошо позажигать с девушкой в кровати. и Сладко поспать!!!! Вот это самый афигенный отдых и востановитель!
кто может сказать как влияет алкоголь когда тренируешся?какой алкоголь менее вреден когда занимаешся?
>а я от бухаю всю ночь а потом еду наа тренировку и все нормально!
Это все до поры до времени, пока молодой. А с возрастом такие фокусы чреваты – инфарктом хотя бы. Так что эти два занятия лучше не смешивать.
Лучше с этим делом по реже,по меньше и когда на следующий день тренеровки нет! На мой взгляд лучше коньячку,водки и т.д. под хорошую закуску или пивка!))
В принципе,зависит от того в какой обстановке все это употреблять!
Если хлестать водяру на морозе и занюхивать рукавом,думаю силы точно убавяться))))),а если дома в тепле,в хорошей кампании и с хорошим закусоном,то хоть литр выпей,как огурец будешь))))