я напишу то, что поднимал, будучи штангистом, сейчас лифтер, и тяга с приседом явно больше)))) на 2004 год в/к 85 рывок 120 толчок 152,5 тяга 220 присед 215 (без бинтов)
вес 69 рывок 90 толчок 120 тяга 150 на 2раза присед на груди 145 на раз на плечах 170 на раз. 17 лет, занимаюсь 3года, без какой либо химии) скромно, аккуратно) ыч
Ну 65 рывок 80 толчек. Тяга 137.5 и 120 на плечах а 95 на груди присед
рывок 85
толчок 110
тяга 155
приседания на плечах 140
Толчок 90
Рывок 60
Присед на плечах 120
Становая 135
рывок 85
толчок 103
тяга 140
присед на плеч. 142
мне 14
рывок 101
толчок 126
приседания 160
тяга 147.5
жим лежа 92.5
Становая тяга 120
Присед 95
пробывал толкать скромно 70
рывок не умею
рывок 75
толчок 100
присед 145
тяга 170
жим 100
присед 200
тяга 170
рывок 130
толчок 140
я баскетболист, а тяжка - просто нравиться!
рывок 140
толчок 170
присед 230
тяга 250,
это в 2000году, сейчас тоже самое только в граммах )))
Рывок 131.
Толчок 164.
Присед 290 .
Тяга 292,5.
Толчок 67
Тяга 90
пПриседания: на плечах 105, на груди 80
на 2004 год
в/к 85
рывок 120
толчок 152,5
тяга 220
присед 215 (без бинтов)
РЫВОК110кг
ТОЛЧОК135кг
ТЯГА ТОЛЧКОВАЯ180
ПРИСЕД НА ПЛЕЧАХ190кг
ПРИСЕД НА ГРУДИ150
жим лежа-ХУЙНЯ!!!!
рывок 85
толчок 120
присед 170 на раз
жим 110
рывок 90
толчок 120
тяга 150 на 2раза
присед на груди 145 на раз
на плечах 170 на раз.
17 лет, занимаюсь 3года, без какой либо химии) скромно, аккуратно) ыч
Присед 120
Тяга 110
Рывок 72
Толчок90
ВЕС-66
Р.КЛ-90
Т.КЛ-110
ПР-Я-150
ТЯГА-160
Рывок 50кг
Толчок 70кг
Присед 180кг
Присед на груди 105кг 2*2
Тяга 170кг
Рывок - 96
Толчок - 118
Присед - 150
Жим - 100
рывок-125
толчек-145
присед-170
присед на гр-160
тяга-190