Вопросик
Ребят у меня такой вопрос
Мне 17 лет почти 18
рост 165см вес 90 кг
Занимаюсь тяжелой атлетикой 5 месяцев достижение рывок 65 кг толчок 80кг
прибавляю по 10 кг в рывке и толчке каждые 2 месяца
Сам пухлый формы мышцы только образуются =)))
Теперь сам вопрос....Есть ли шанс вырваться в большой спорт настроен очень серьезно .
Возможно ли это ???
Если да то, если вам не тяжело подскажите как можно побыстрее повысить свои результаты, какую пищу в моем случае употреблять и какие не будь специфические упражнения за ранее благодарю
Мне 17 лет почти 18
рост 165см вес 90 кг
Занимаюсь тяжелой атлетикой 5 месяцев достижение рывок 65 кг толчок 80кг
прибавляю по 10 кг в рывке и толчке каждые 2 месяца
Сам пухлый формы мышцы только образуются =)))
Теперь сам вопрос....Есть ли шанс вырваться в большой спорт настроен очень серьезно .
Возможно ли это ???
Если да то, если вам не тяжело подскажите как можно побыстрее повысить свои результаты, какую пищу в моем случае употреблять и какие не будь специфические упражнения за ранее благодарю
тренировки по 3-4 часа, 4-5 раз в неделю