Нужна ли становая тяга тяжелоатлету?

Не понимаю, как она может быть губительна для скорости? Конечно толчковую тягу ни в коем случае нельзя заменять становой. Мне вот например силенок в спине не хватает. 150 на грудь беру в п/п. А вот 200 даже не толчковая тяга получается, а так...спина ломается, подрыва нет, потому что разогнать ее не могу, сил не хватает. Поэтому бывает спину подкачиваю мертвой тягой. Изредка))

лишняя нагрузка на спину, спина от толчковой и рывковой хорошо развивается...

Не нужна и более того, может быть вредна. Из–за того, что движение в ней совсем не такое, как во взятии на грудь или в подрыве. Плечи назад откидываются (так легче тянуть в районе коленей), зато скорости в конце движения не получается.

Если уж хочется поработать с бОльшими весами, то надо делать тягу толчковую без подрыва.

Принципы подъема отягощения в пауэрлифтинге и ТА в корне различаются. В лифтерских движениях может быть "мертвая" точка, в штангистских - нет

Ну не знаю...Для меня в тяге всегда мертвая точка была-отрыв, если снял, то уж как-нибудь разгоню. Не понимаю людей, которые вытянув до середины бедра не могут продолжить тягу.

ну дак,ты ногами тянешь,а при тяге спиной и даже при румынке наоборот-отрыв хороший,дотяг-проблематичный

9 и 10
Отличное подтверждение правила, что срывать легче - горбом, дотягивать (в том числе - подрывать) - когда сорвал с прямой спиной (=сорвал ногами)!

дайте пожалуйста ссылки на видео рывковой, толчковой тяг...или описание техники...интерисует

Хммм, сомневаюсь, что кто-то станет специально снимать видео тяги. Посмотри любое видео толчка или рывка, до того момента когда атлет начнет "уход"-это и есть тяга.

Толчковая тяга: http://vkontakte.ru/video-8239772_137752887
Рывковая тяга: http://vkontakte.ru/video-8239772_137752876

Беру свои слова обратно...)))

Нужна...только для разнообразия но не для дела

и еще неплохо поделать в качестве отдыха от классики

Толчковая тяга: http://vkontakte.ru/video-8239772_137752887
Рывковая тяга: http://vkontakte.ru/video-8239772_137752876

Вот это как раз и есть тяги (толчковая и рывковая) без подрыва.

классическая лифтерская тяга не нужна,но тяги либо узким либо широким хватом каждую тренировку для грамотного автоматом подрыва безусловно необходимы

Олег, вы о чем вообще? Какая классическая лифтерская тяга...

эТО НАДО ОБЪЯСНЯТЬ?классическая пауэрлиФТЕРСКАЯ СТАНОВАЯ тяга имеется в виду.НЕ знаю как еще пояснить

Считаю что нужна, но это как с приседом. Тяга ради тяги не нужна, а использовать ее в тренировках ради улучшения срыва с помоста почему бы и нет, до высоты подрыва тянуть чтобы моторику подрыва не нарушить и ОК!

Болгары не делают тяг(хотя мне кажется по началу все делают), но китайцы круче! И они тянут много и часто? Танер так вообще после 2004 года все хуже и хуже может ему все таки стоило поделать тяг))))

а тяги с подрывом видео есть?

у меня нет,хотя с удовольствием посмотрел бы.

все тяги нужны, никаких скидок делать не стоит

если честно я за поледние 2 месяца пришел к выводу что становая тока новичкам нужна выше 1вз уже точно не нужна тока портит

Вреда думаю нет но лучше что нибудь другое например просто тягу

В межсоревновательный период, на переходно - восстановительном этапе - можно побаловаться становой тягой СУМО - стилем ...

Голову отвлечь, развеяться, приводящие мышцы бедер и задницу подкачать ...