пиво после гантелей штанги турников

Кусок мяса и бабу)

пример приведу
раньше когда проводились олимпийские игры ну годах в 60-70х допинг контроль был не так серьезен и спортсменам перед выступлениями давали выпить рюмочку коньяка так как это улучшало показатели и обостряло чувство
все хорошо что в меру и конечно же не надо перед каждой тренировкой пить что либо
но выпить баночку пива после той же тренажерки пару раз в неделю никакого вреда не принесет

Безгодов Максим может тогда и разок другой по 100 грамм тоже можно? Любое количество алкояда вредно.

#29
Совесть Против Всех в крайности не впадай чувствуй разницу между баночкой пива и ста граммами водяры
я пример привел думай сам тебя никто не заставляет что либо делать чего ты не хочешь я например так не поступаю но ничего плохого и не вижу в этом

Пропаганда не пития уже крайность) Вот так и живем.
Я для себя уже все решил, а тот кто тему создал спросил совета. Вот и нужно советовать что полезно, а не то что вредно. Хотя кто перед собою какие задачи ставит) Влияние на организм алкояда научно объяснено, один лишь вред.

Как ты опровергнешь научно доказаную пользу рюмочки коньяка или бокала вина перед ужином?
Ведь тоже научно доказано что это несет пользу
А про крайности я имел ввиду разницу водки и пива всетаки далеко не одно и тоже хоть и относятся к алкогольным напиткам

Польза алкоголя-происки врагов. Про план Даллеса слышал? Польза лять.
Пиво по идее даже хуже водки, ибо помимо спирта содержит кучу хим веществ, которые наносят дополнительный вред организму.

Ой да ты причем здесь план далееса
такое ощущение что ты один раз про это услышал где то и все теперь во во всеех проблемах России виноват Даллес
То что я написал в предыдущем посту общепризнаный факт всем давно известный!

Поэтому и почти вся страна, бухарики и "в меру" алкаши.
Гребанные пропагандисты. Промыли всем мозги и теперь каждый говорит: "Чуток не вредно, пару-тройку литров в неделю не страшно" Большинство на АлкоИгле сидят.
Это где же ты видел, чтобы я его винил? Во всем виноваты глупцы.
Прочитай пожалуйста первый пост. В чем вопрос состоит пойми.

ты слишком глобально мыслишь
не для этой темы

я считаю что не надо вообще употреблять алкоголь не до не после тренировке!!! и вообще не надо его пить !!!!!!!!!!!!мое мнение)))

Прямо непосредственно перед/после тренировки лучше не надо, тонкостей не знаю, но знающие люди говорят, что для сердца вредно. Лучше пить в дни, когда тренировок нет.
Алкоголь в малых дозах не вреден, а даже полезен, кто меры не знает, тому и вред. А что касается химии - по нынешним временам ее в любом яблоке может быть больше, чем в пиве. Пейте, и правда что, живое пиво, хорошую водку, а не дрянь дешевую. Будет все нормально.

Я погляжу группа пропагандистов АлкоЯда. Хватит бухать, задумайтесь о здоровье. А на счет полезности ПИ*ДЖ!!! Алкаши гребанные. Сколько еще оправданий приведете в пользу своей необразованности и слабохарактерности? "Чуть чуть даже полезно...." Вкинь Герыча чуток, вдруг полезно? Или Яги, а может дунуть тоже полезно?

Разумеется, полезно. Малые дозы укрепляют сердечно-сосудистую систему, красное вино снижает воздействие радиации на организм. А Вы - Вы продолжайте ошибаться.
Про Ягу и герыч, заметь, никто не говорит. Ты зря так нервничаешь.

Хм, и правда. Каждому свое, только не пропагандируйте.
Поклонники культурно выпить полезных алкогольных напитков и пососать "вонючие палки", это вам)
"Кури, бухай, подыхай. Сделай генофонд нации чище!"

убил первый пост

Однозначно вредно, если хочеш чего-то добиться в спорте с алкоголем надо завязать, ибо он выбивает из колеи очень мощно, стоит на выходных посидеть в баре пивка попить и считай что куйня пошла в режиме...каждая тренировка эта ступенька вверх, а каждая капля спиртного выбивает из под ног не одну ступеньку.

СОГЛАСЕН НА ВСЕ 100!

я считаю что в некотором смысле при физических нагрузках пиво помогает тем что оно расслабляет мышцы, очень хорошо выпить бутылочку безалкогольного перед сном, чтоб крепче спалось...

Блин, ну это прям с серии анекдотов... Может пиво и расслабляет, да только не сами мышцы, просто головному мозгу уже все равно, че там внизу происходит. Если прям приперло - лучше выпей 100 гр водки, хоть не будет привыкания и пивного запаха (это дело субъективное, но меня тошнит от одного запаха пива). Да и вообще... если после тренировки достать бутылку пива и сидеть распивать, потом никто не будет воспринимать твое стремление к спорту серьезно, хоть ты подтянись 50 раз, сделай пару солнышок, выйди в горизонт и отожмись в таком положении раз 15... Спорт и алкоголь - разные вещи.

ну вот допустим один знакомый тренер по боксу, когда соревнования длятся несколько дней после первого дня перед сном бутылочку пива... И на утро все как огурчики и заряженые а те кто перед сном там правильное питание и все такое... То они тяжело вставали, все болело...

Ну это мое мнение... Я сам допустим после тяжолой тренировки пропускаю бакал пива и баиньки...
Токо не крепкого...

Теплая ванна тоже расслабляет

каму что)))

говорят что полезно пить пиво в емкости 0.5 после турников брусьев гантель и так дале для набора обьема,ет реально так? если есть люди которые так набрали обьем отпишите очень интерестно...

В пиве содержаться пивные дрожжи... А пивные дрожжи - это штука содержащая огромное количество белков(строй материал для мышц), этот самый белок пивных дрожжей, содержит кучу различных аминокислот. Кароче от части попить пивка после тренировки это неплохо, но разве не лучше купить "Пивные дрожжи" в таблетках? )))

ну если пивка ос сметаной будет просто отлично)))