35 комментариев
avatar
я вообще против всей етой темы
avatar
Лучше яйца сырые пей, и толку больше и безопасно...
avatar
дак в сырых яицах разная болезнь болезьнь может быть!а вареные?
avatar
пей,массу наберешь
avatar
А какой результат ты хочешь получить?
avatar
протеины-хуйня! Молоко сухое обезжиреное-сила!
avatar
нет,это сухое молоко хуйня. мышцы нарастут,но вредно его пить
avatar
Откуда знаеш? Не пить,а есть. Свежее молоко не вредно?
avatar
вареные яйца лучше сырых.а в каком виде вы имеете ввиду протеины?даже в хлебе есть протеины...
avatar
Проблема сухого молока в его жирности. Она слишком высокая. Вы можете видеть внешние результаты - рост мышц, повышенную энергетику и так далее, но внутренних проблем пока не замечать.

Дело в том, что перебор с насыщенными жирами поднимает уровень холестерина в крови, а в молоке содержаться именно насыщенные жиры. Затем этот холестерин начинает понемногу забивать сосуды, сужать их просвет и годам к сорока вы можете незаметно дойти до инфаркта или инсульта, даже при всех своих накачанных мышцах.

Причем это характерно именно для сухого молока. Состав натурального молока более сбалансирован.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.