405 комментариев
avatar
Звичайно краще широкi,бо там кращее працюють плечi та крила.
avatar
#183
Знову таки для чого кращ? Неоднозначна вдповдь, хтось ходить на бруси щоб навантажувати в бльшй мр трцепс, хтось грудн
avatar
Оце вiрно!!!
Кожен вибираэ своэ !!!
avatar
четких от самого низа до самого верха медленно 60 раз на импульсе ненаю:))!
avatar
51 на брусьях и 20 турник!17лет.нормалек?
avatar
32 на турнике 105 на брусьях(быстрым темпом) 16 лет)
avatar
а зачем отмечать свой возраст?:)) это не значит что вы в 20 будете делать больше:))) Может вы сейчас в запой уйдете на год как я:)))
avatar
25 турник,70-75 брусья.
avatar
думаю раз 37 сейчас сделаю...
Вечером проверю :)
avatar
в трени и еще после улицы на турниках сделал 25, но это не предел!
avatar
20 это после того как еще максимум на турнике.
avatar
Блин я уже давно занимаюсь на брусьях но больше 25 даже не пробывал.зато эти 25 я делаю с весом в 16кг на ногах.при моих 60кг
avatar
#199
Iskander Mamedov - респектос!!
avatar
ООООО, тож вторую неделю с гирей брусья жму - 5 по 20. Но через раз треню свои весом делаю - 84 кг. Вчера новый рекорд оформил - 300 раз с 10 подходов..
Максумум 50.
avatar
пил, болел, страдал х.. знает чем.... наконец месяца 2 назад возобновил, проболел - опять пошел, теперь хожу почти каждй день - результат - сегодня сделал 44 (что на 2 лучше предыдущего) есть РЕКОРД!
avatar
63 в прошлом году делал
avatar
75 раз за один подход делаю
avatar
42 раза! вам не кажется что 30% людей здесь врут? ни чего личного! Мир вам всем!
avatar
35-40 месяц назад тока начал!!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.