Общая физподготовка. Отжимания.

Остальные виды спорта 3 июня 2013, 23:01

Что-то я не очень доволен собой. Полтинник отжимаюсь, но мне кажется,что это мало. Понятно,что если уделить этому внимание, результаты поднимуться, но все же захотелось узнать о результатах других.
Поделитесь, кто сколько отжимается? И какая постановка рук? Узкий, широкий.
Кстати, на одной руке сколько раз? Я когда-то 10 отжимался. Давно не пробовал.

30 комментариев

Владимир Михайлец
+11111

Владимир, видео выложить?

Если вы считаете мои скромные результаты - выдающимися, и уже тем более нереальными, то уж точно сами виноваты.

Видео выложено.

Народ,парень реально показывает заявленные результаты и доказывает,что даже в наше дерьмовое время можно верить людям.

Спасибо.

пля....людям верить надо!!!

=) Спасибо, солныфко мое)))

на сегодняшний день с широкой постановкой рук - 120 раз максимум! с узкой в районе 100, а на одной руке - на правой 30 а на левой 23!!! когда тренировался именно на отжимания то на правой доходил до 50!!!

Кулаки - ладони?

Если на обеих руках, то на упорах!!! а если на одной то ладони!!!

:)) Попробуй кулаки развивать)) А стойку на одном кулаке никто не делает?

я постараюсь)))

2 Томас Tommy Торквемада

Делает-делает)

=)) Ну...Ты молодец)))

На обеих руках на кулаках на ширине плеч отжимаюсь 105 раз, на одной руке не разу не пробовал отжиматься, да и смысла в этом честно говоря не вижу.

такой вопрос, а на пальцах кто-нибудь отжимается? а на запястьях?

а если с хлопком то хлопок руками где?пред собой?а за спиной кто-нибудь пробовал хлопок делать?

у меня в отжиманиях результаты маленькие, особенно по сравнению с выше упомянутыми..просто интересно кто как отжимается.

Отжимаюсь на пальцах 45 раз, на запястьях 60, очень укрепляет предплечья, кисти рук. С хлопком отжимался только в школе на уроках физ-ры, что бы произвести впечатление на девчонок:):):)

неплохо=))спасибо за ответ

а где видео ?

нас тренер заставляет отжматься на пальцах, сначала на 5 пальцах, потом на 4, потом на 3, потом на 2, и потом =)) на 1. на 1 жестко, больно.

все возможно и даже невозможное
на кулаке делаю

и на пальцах)) и хожу на руках на кулаках и стою наодной руке и даже на двух больших пальцах отжимаюсь
и в принципе это может делать каждый

Страницы:
2
1
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.