Вес ну вообще

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Вес ну вообщеРебят , подскажите пожалуйста , как набрать вес и параллельно мышечную массу ?
Ну чтоб все одновременно нарастало ..Не жирок а мышцу :D
Рост 175 вес 55
У меня просто быстрый обмен веществ . Жру жру жру жру жру жру жру жру и не толстею нифига .Че подскажете.
Мне 15 лет :)
30 комментариев
avatar
а что тут такого???ты думаешь это плохо,как по мне это приемущество..
avatar
Смотря как посмотреть) в борьбе как преимущество - не очень... легко сбивают...
avatar
ну да,я говорю про тайский бокс....я рад таким приимуществом(рост и длинные руки)

да в борьбе возможно,хотя у меня корефан,занимался 5 лет греко-римской,выше меня и легче меня....и взрывал все соревнования
avatar
просто уметь надо... у меня борьба не очень получается, поэтому я и кляну всой вес и то, что пока не научился... А в рукопашке - это бесспорное преимущество
avatar
да нет все равно худоват я мне надо бы еще кг 5
avatar
у меня корефан такой же как ты и массой и ростом,рельеф серьезный у него...)
ты тайским занимаешься???
avatar
а у меня рост 180 вес 75 кг..
это норм?
avatar
Нормальная пропорция, а для тайского чем суше и худее тем лучше, более быстрый и т д это приемущество
avatar
еба, все равно хочется +10 кг
avatar
а мне -10 хочется))) какой есть такой есть)))
avatar
да это точно,меня кстати тоже устраивает и мой вес и рост...
avatar
17 лет рост 175 вес 80=))))))))))))))))))че делать пацаны хочу 130 быть?
avatar
Да 130 это гон по моему для такова роста 80 само заепца)))
avatar
я кикбокс
и рукопашный :)
avatar
бля я начал жрать как конь! через похуй жру, схавал тарелку пельменей, потом роллтон и еще тарелку пельменей сразу за раз, а потом футбол играл 90 минут игры без остановки матч отыграл
avatar
как нибудь вывернет тебя, поймешь как плохо свой желудок убивать...
avatar
От того что жрать много за раз ты только мучаешься свой желудок + печень + поджелудочную, не факт что будешь попровлятся. Зато печень болеть будет на тренировке. На скакалочке бок покалывать будет.
avatar
+1
жрать нужно 5 раз в день (лучше не обжираться)
мне 25, рост 179, вес 68 )))
2 месяца назад весил 65 ))

Кто курит - бросайте курить.)
avatar
Да курить стремно. Кто курит тот стремный
;))))
avatar
180/77
Вобще не парюсь:)
avatar
Игорь Анaтольeвич Бутырин
28 iюл. 2010 в 22:36
=============================================

Согласен!!!
Жри часто и не много!!!очень часто!!!но не очень не много))так что бы голода не было, но и ощущения "мужики я обожрался" тоже не было)))
avatar
Мне 15 :рост 174,вес 66!!!и все супер)))
avatar
А по-моему, часто и немного - это как раз таки для худеющих.....Если тягаешь железо - то даже "обожрался" в "заплыв" не пойдет.......

Кирилл Меников, охуенный коммент))я бросил))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.