Помогите пожалуйста советом! Заранее сапсибо

Главное не кто тренер, а каково твое желание...
Не правильно когда мальчик с улицы идет в лучший баскетбоьный клуб считая, что там он получит максимум... в каждую команду тренер подбирает игроков по стилю игры, по определенным качествам+все может обламаться, если психологически не подойдет образовавшейся там команде... тем более если там не профи, а подростки, которые эмоциональны и нестабильное психическое состояние(возростное)...
Поэтому советую пойти в обыкновенную спорт школу, где учат начиная с азов и твоей координации (как понимаю не баскетбольной) +самостоятельная постоянная работа с мячом дома +игра на площадке во дворе... желательно начинать 2*2 и 1*1... и на будущее... с басетбола не уходят... это хуже наркотика... приготовся сделать его образом жизни

Спасибо!)

В 16 лет не держу семерку в одной руке!!!У меня друг в 13 лет уже держал,а я в 16 не могу!Че делать?

а при чем здесь возраст?? во первых какая у тебя ладонь, а во-втрорых цепкость пальцев.... тренируй экспаед. или виси на перекладине побольше.

посоветуйте что кушать чтобы прибывит в массе, а то у меня рост 190см, а вес 65кг

протеины можешь попробывать... хотя я бы не советовала.. Сбей питательный режим... только перед этим поконсультируйся с диетологом. Вообще такие советы не дают через интернет. Чтоб сбалансировать тебе питание для увеличения мышечной массы, нужно знать усваеваемость твоего организма, особенности костного скелета и немаловажно генетическая наследственность. Если решишь сбить режим питания не делай этого самостоятельно.

спасибо боьшое за совет)....обязательно схожу к диетологу