27 комментариев
avatar
подтягиваешься на двух, потом одну отпускаешь и висишь так на одной согнутой сколько можешь. и потом постепенно медленно скпускаешься.
со временем научишься

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.