347 комментариев
avatar
турник - рекорд 27, брусья - 35.
avatar
27,15....на брусьях как то много неполучается....
avatar
турник 30, брусья 30
avatar
турник 22-24.на брусьях мах не пробовал
avatar
51 турник, 75 брусья - в одном темпе. А также 25 выходов силой на две в одном темпе.
avatar
Скинь свое видео пожалуйста где ты все это делаешь буду очень признателен !!!
avatar
Не вопрос, где-то к июню-июлю сделаю видео того, что я перечислил выше.
avatar
турник 20, брусья 30
avatar
турник 27, брусья 40
avatar
Турник 35, брусья 59, выход силой узким хватом когда ладно рук сопрекасаются 20раз
avatar
рекорд турника 48 , а брусьев 65
avatar
турник 21 рекорд. брусья 10
avatar
25 турник(рекорд))
брусья 30-40
avatar
Турник 30
Брусья 90
avatar
от брусьев норм грудные ростут??
avatar
от брусьев хорошо рельефится низ груди если опускаться очень низко
avatar
а если брусья с весом?
avatar
только плюс для груди но не переборщай с весом
чтобы руки не забивались раньше времени и чтоб опускался действительно низко
avatar
15 турник, а брусья 30

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.