Как посмотреть тут через одного одни ганнибалы с теминаторами наперевес некоторые выдумывают ну прям ужас
#208 Роман УаАаУУУ!!! Это же сам Гречанов 30 ноя 2010 в 23:30 61, на брусьях 130 и не надо говорить что ты мол типа не веришь не будьте наивными половина тут своей правды не написала, я занимаюсь год мой резльтат по подтягиваниям 23 на брусьях 35
"половина тут своей правды не написала"...а тебе верить должны значит?)) где ты видишь заоблачные результаты? елибы бы тут написали т- 100, бр - 200...то да, и то, это реально ) если ребята занимаются, есть хорошие результаты, при чем тут ганибалы? если ты не можешь, не значит что не могут другие =)
На 6раз не будет счастья!я думаю хотя бы 10за подход!я на улице занимаюсь,поэтому с весом никак. Хотя делал кадат с весом-нихера не рос,наоборот закупоривался( Рост был хороший када летом каж день подтягивался по 5 подходоб+др.упр
Если кому нужно спортивное оборудование (турники, брусья, скамьи для жима, скамьи для пресса, скамья Скотта и т.д.), обращайтесь, изготовлю http://vkontakte.ru/club22510481
Брусья с раскачкой-30, без раскачки 35-40
#208
Роман УаАаУУУ!!! Это же сам Гречанов 30 ноя 2010 в 23:30
61, на брусьях 130
и не надо говорить что ты мол типа не веришь не будьте наивными половина тут своей правды не написала, я занимаюсь год мой резльтат по подтягиваниям 23 на брусьях 35
сейчас 25 подтянусь точно, до 30 врятли дойду
http://vkontakte.ru/club22325943 - футболки, кепки, жетоны на тему Street workout, Ghetto workout, Turnikman. От SLSB.
брусья 15.
Хотя делал кадат с весом-нихера не рос,наоборот закупоривался(
Рост был хороший када летом каж день подтягивался по 5 подходоб+др.упр
но мне только 13 лет
http://vkontakte.ru/club22510481