Валерик Эйдлин Я занимаюсь всего 4 месяца и набрал 5кг.с помощью спорт пита.Или тебе нужно есть спорт пит всю жизнь чтоб в конце догнать что работает он или нет.
а у меня человек на персональных тренировках набрал 10 на обычной еде за срок чуть больше месяца) Без спорт пита) причем заметить прошу жим был 20 еле еле стал 75 на раз уже.
Не сравнивай меня я занимаюсь сам по себе и живу в общежитии.И человека который занимаеться с тренером:)И я не удивлюсь если у него Все расписано че когда и с чем есть:):):)
Что вы так на них давите.нужно знать где брать протеин и остальное питание.но стоит дорого.а лучше всего правильно питаться.и кстати попробуйте такой продукт как Пантокреатин.Или Экдистерон реально работает.только Экдистерон американского производства.а не российский.а то российский узбеки делают.
Как по мне для новичка оптимально начинать заниматься с тренером:и время сэкономите и ,как ни парадоксально,деньги(а то пока будите начинать: мало того что с прогой будет полный бардак,так еще и найдется куча народу втюхивающего вам наивным что угодно да еще и по заоблачным ценам).Так что всем начинающим к Петру на тренировки)
Мне рассказывала продавец в магазине спортивного питания, что пришел к ним парень, который себе что-нибудь хотел купить, ему посоветовали купить белок, а он сказал: "Не, я не хочу быть таким большим, как бодибилдеры"
От профессиональности тренера многое зависит. Я занимался 2 года не вылезая из спортзала с тренером. Во-первых я полностью поменял мнение о бодибилдинге, во-вторых результат был офигительный для меня по крайней мере, я набрал 25кг за 2 года. И питание он мне сам поставлял с гарантией что не подделка, т.к. сам использовал. Но для всего этого нужны бабки, и самое главное желание. Тогда результат не заставит себя ждать!!!!
ТОВАРИЩИ! Спортивное питание не работет, если сидеть дома за компом, не работает если в зал прижодиш "поговорить", не работает если токо разглядываешь картинки в журнале. Зато оно работает - при условии качественных тренировок и правильном приеме. Занимаюсь давно и с уверенностью скажу - на спортпите результаты и качество тренировки вразы лучше, чем на "макаронах". однако давайте смотреть смотреть правде в глаза- с одного килограмма протеина Шварцем не станешь. 4-5т.р. в месяц это минимум на спортпит.
надо еще добавить как правильно питаться, когда его принимать, и на какой организм как подействует, уже месяц на нем сижу и толку нет а люди говорят что уже через неделю его слышали.
Мужики вопрос такой: у меня есть банка аминок ВСАА от фирмы ON, и есть банка ОБЫЧНЫХ аминок от фирмы Mammut. о последних кто-нибудь что-нибудь знает? гуглю но ничего норм. не нахожу.может кто принимал? и еще вопрос: то что одновременно и те и другие принимаю это нормально? то есть ничего плохого ведь нет в этом? мне просто сказали что если пить параллельно два вида аминок то может случиться так что организм очень мало усвоит из того что я загружу в себя. поделитесь опытом
Было время, я задумывался об употреблении спортивного питания, и решил что оно не нужно. Если человеческий организм способен усвоить не более 40 граммов белка каждые четыре часа, то уж лучше хорошо есть, чем тратить кучу денег не понятно на что
Мне лично помогло.. Кушал дематизовский Оксид реактор...Было пять тренек в неделю...две бокса и три железа...Прибавил в жиме .а вес не изменился...Хотя,не факт,что без этой дряни я сам бы не смог..:))
Травка такая Повышает собственную вырабротку теста Более эффективен когда снижена,хорош в комплексе или в составе ПКТ Полезен при правильном применении
сабж
Я занимаюсь всего 4 месяца и набрал 5кг.с помощью спорт пита.Или тебе нужно есть спорт пит всю жизнь чтоб в конце догнать что работает он или нет.
у меня есть банка аминок ВСАА от фирмы ON, и есть банка ОБЫЧНЫХ аминок от фирмы Mammut. о последних кто-нибудь что-нибудь знает? гуглю но ничего норм. не нахожу.может кто принимал?
и еще вопрос:
то что одновременно и те и другие принимаю это нормально? то есть ничего плохого ведь нет в этом? мне просто сказали что если пить параллельно два вида аминок то может случиться так что организм очень мало усвоит из того что я загружу в себя.
поделитесь опытом
Повышает собственную вырабротку теста
Более эффективен когда снижена,хорош в комплексе или в составе ПКТ
Полезен при правильном применении